原创 为什么古力娜扎减肥成功，而你不行？看人家的减肥餐你能吃的下吗

 

原标题：为什么古力娜扎减肥成功，而你不行？看人家的减肥餐你能吃的下吗

为什么明星减肥可以成功，而你不行？看人家的减肥餐你能吃的下吗

坚持了两天不吃晚饭，心里胃里像有人在挠，只能用明星的减肥餐来激励自己了，明星很多瘦的吓人，尤其是女明星，她们都是怎么瘦的？直的就是纯饿吗？看很多人也是很少运动的样子，也就像郑秀文、陈意涵等等比较喜欢运动，看到明星减肥很励志，什么迪丽热巴、古力娜扎了，什么邓超了，什么大S了赵薇了等等的，这些大家都看到了他们减肥的效果。

古力娜扎，好奇瞅了一眼她的午餐是啥？居然只有白粥and西兰花！至于古力娜扎，很显然，首先工作强度大，天天排练、拍戏、赶场，和普通人坐办公室十小时的运动强度是不一样的；其次，他们绝对不是不吃，也不是断食，只是在营养师的帮助下做到一点：正确地吃。零食饮料什么我估计古力娜扎想都不用想，高脂肪劣质蛋白古力娜扎也不行，高碳水、高GI应该古力娜扎就直接不考虑了吧。

张馨予之前晒过的午餐和晚餐，我从图一看到图六，只看到水煮大白菜！水煮小白菜！水煮生菜！水煮菠菜！水煮.....次奥，苦瓜！

杨紫也是易胖体质，她控制体重的法宝就是“水煮青菜”，减肥成功才有机会拿到好剧本，毕竟导演的眼睛是雪亮的，小胖妞怎么去演戏。

做明星真是个辛苦的职业，不光要长得漂亮，古力娜扎也说，减肥是一个特别痛苦和挣扎的过程，一开始觉得很困难，很想放弃，坚持最重要！如果有抵抗天朝美食的强大意志力，啥事做不成啊！所以不要总问：为什么古力娜扎减肥都能成功，而你不行，先问问自己，像这样的减肥餐，你能吃的下去吗？

返回搜狐，查看更多

责任编辑：