如何减肥快 3个方法健康又有效

Q我都42岁了，感觉自己胸型不好看，如何让胸部饱满挺拔？

林煌主任医师

对于出现以上问题的女性，建议在饮食上多吃碳水化合物的食物，比如米饭，淀粉这些，还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如：木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂，做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗？这类产品安全吗？

林煌主任医师

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物，注意营养的均衡，确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环，以增进胸部发育，也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪，配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。最后要提及青春期女孩身体处于发育时期，不宜为追求瘦的身材而过度减肥，这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗？长期用留下的印子会不会消不掉？

林煌主任医师

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕，一般几个小时内就会消除，当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层，也会逐渐淡去，无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]