夏季将至,又会有不少人加入“减肥大军”的行列,你是不是也是其中之一?其实大家都知道,减肥应该做到“管住嘴,迈开腿”,但这却要求我们与自己最顽固、最强大的本能做斗争,实践起来无比艰难。
于是网上出现了一些号称“一个月暴瘦30斤”的减肥方式,吸引了很多想要走捷径快速瘦身的人。这些减肥方式对身体有害吗?今天我们就来盘点一番。
编辑:张睿芃
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上观号作者:上海宝山
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