一月减100斤！减肥新“捷径”?减重手术到底是什么?哪些人可做？

 

对于现代人，尤其是现代爱美的女性来说，减肥二字可以说是天天挂在嘴上，俨然已经成为了一种日常习惯。但是，常规的减肥方法大多是通过节食，运动的方式来完成，很难有人能真正坚持下来。

但如果现在告诉你，减肥或有了“新的捷径”，甚至能一个月减掉100斤，你会作何感想?这并不是夸大其词的说法，暨南大学第一附属医院胃肠科杨景哥教授表示，这个“捷径”就是减重手术，根据临床的数据显示，大多数肥胖者在手术后1个月就减掉了几十斤，甚至有的患者减重3位数之多。难道通过医学手段减肥的方式真的能实现吗?

减肥新“捷径”?减重手术到底是什么?

根据现有的医学指南内容，减重手术本质上是对肠胃消化系统的调整手术，目前最常用的有胃旁路切除手术和袖状胃切除手术。

先说胃旁路切除手术。简单来说，就是通过调整小肠位置，以及手术改善消化系统途径，来改变食物在消化道中消化的过程，尽可能的减缓肥胖者的消化时间，从而达到减少饮食量减肥的效果。

而袖状胃切除手术则更为直接，通过切除大约8成的胃部体积，来达到减少食量，降低食欲来减肥的效果。自从减重手术推出以来，技术也在不断地革新，甚至能够做到微创手术治疗，非常的方便。

说到这，可能有些觉得自己胖的朋友，迫不及待地想要尝试这种手术了，但还请冷静下来，手术是医疗行为，而医疗行为有着专门的症状应对和医疗风险，因此并不是适合每一个人的。减重手术也同样如此，并不是想做就能做的。

到底哪些人适合做减重手术?

减重手术的人群，主要针对肥胖已经威胁到健康的人群，抑或是因疾病而导致的病理性肥胖患者。具体的适应人群种类，大家可以对照自查一下。

首先，BMI指数过高，且无法自我控制食欲者

人类对食物的欲望是有差异的，就好比有些人天生不喜欢吃饭，但有些人天生食欲强烈。

而那些食欲过于强烈，甚至无法自我控制的人，想要依靠他们自己来减肥是不显实的，因此可以通过手术方法来人为降低食欲，避免暴饮暴食所带来的健康风险。一般来说，如果BMI高于35，并且经过专业医学判定为“食欲旺盛”者，就可以尝试进行减重治疗。

代谢疾病患者

很多存在代谢疾病隐患的人群，也会因为病症而出现肥胖的情况，比如高血压，高血脂，糖尿病等。如果这类人群因为病情无法进行运动，节食等常规减肥计划，就可以考虑进行减重手术，避免因肥胖过度而加重病情。当然，对代谢疾病轻重的判断，以及判定你是否能够进行减重手术，仍然要根据医生的具体一件来决定。

“腹型肥胖”人群

腹型肥胖也被称为内脏型肥胖，简单来说，就是肥胖者身体里的脂肪多集中在腹部，而四肢相对瘦小。通常也被人称为“苹果型”身材。拥有腹型肥胖的人群，例如肝，胃，脾，胆等器官都处于脂肪的浸润中，很容易引发脂肪肝，肠胃炎等疾病。

因此，腹型肥胖人群，也在减重手术的范围内。一般来说，男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，可以考虑尝试减重手术治疗。

但是，毕竟做了手术，甚至能1个月减掉100斤，可能一些不符合标准的朋友，也想贸然尝试一下，还请大家打消这个念头，盲目地尝试减重手术，可能会给健康带来风险。

盲目尝试减重治疗，可能要承担如下风险

出现厌食症等术后综合征。对于没有达到标准的人来说，食欲并没有强烈到需要动手术的地步，贸然手术可能会让食欲下降太多，甚至引起厌食症，身体营养摄入不足，还会出现营养不良的风险，反而对健康不利。

肠胃疾病隐患。原本健康，且消化正常的肠胃，如果贸然进行减重手术，有可能会打乱消化系统间的平衡，反而会增加肠胃疾病的风险。

由此可见，如果没有达到手术需求和手术标准的朋友，尽量还是收了这份心，通过运动，节食等健康的方式减肥，才是最为正确的做法。

而对于符合标准的肥胖人群而言，在做完手术以后也要注意术后的生活方式：

在术后早期，尽量采取流食饮食的方式，来给肠胃适应的时间，适当补充身体所需要的营养素，维持术后的身体恢复。

在术后1到2年后，在体重下降并且健康恢复后，也不能重新染上暴饮暴食，高油高碳水的习惯，维持健康均衡的日常饮食，积极运动，以免体重反弹，得不偿失。

注意保暖，不要受凉，定时吃饭，可以少量多餐，吃点容易消化的东西。饮食生活无规律，没节制，让寒湿之气入侵体内，阴阳失去平衡，胆囊收缩机能减弱，胆汁减少，食物消化慢，反之 又增加胆的负荷，出现胆区不适，胆往往是被忽视

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

胆往往是被忽视的地方,可以用其他方式给予调理,或许能改善,但根不除不能完全好起来,胆很重要,有时间到附近野地刨些带根的灌南苦菜,煮水熬汤喝,趁热加红糖,花冠紫色,茎叶有白色绒毛,产地江苏灌南,初春时节采摘,晒干后密封保存。去除杂质后,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,尽量不要熬夜,少食多饮多食。

综上所述，减重手术的确算得上是高效减肥的方式，但其存在适应人群，以及针对性的病理作用，并非是所有人都适合的。另外需要提醒做手术的朋友，一定要选择正规的医院，专业的医生进行手术，切勿盲目信任不专业的医院或机构，以免上当受骗或身体健康受到损害，还望谨记。