哪种减肥药效果最好更新时间:2023-01-04

当代减肥产品越来越多，但是好多减肥瘦身的减肥产品存在欺骗消费者的事情，由于人们工作没有时间运动健身，就急切的服用减肥药物产后减肥，吃了半天没瘦下去反而还反弹了，下面就给大家介绍哪种减肥药效果最好。

一、油切黑乌龙茶

乌龙茶在茶叶中属于半发酵（绿茶为不发酵，红茶也就是普洱茶为全发酵），有利于减肥的茶多酚（也称茶单宁），在乌龙茶中是含量最高的，而黑乌龙茶经过特殊的制法，使茶多酚含量又有一个量的的提高，含量至少提高50％。很刮油，同时也是电脑辐射的克星哦，一举两得。如果坚持每天喝，效果会慢慢显现。

二、简品100素茶，含儿茶素

此款极为合适长时间久坐的上班人士，儿茶素不但能瘦身，还可以抗辐射，泡上一杯，工作之余美美的喝上几口，瘦身又抗辐射，健康原来是可以这样享受的。

通过上文的介绍，我们知道减肥药对身体有害，要慎重选择减肥药，建议科学安排一日三餐，控制主食和限制甜食，多餐少量，稍微多吃点富含纤维素的食品，希望对大家有用。

减肥药中含有激素，月经容易受多种因素影响，提前或推迟个3－5天都是正常的现象。减肥药是不可以乱吃的，它会影响正常的内分泌。造成内分泌失调，从而造成月经不调现象。要结合饮食和运动减肥，才能健康减肥。

理想的减肥药应该达到如下要求：能稳定持久地减少体内的脂肪，特别是减少腹部脂肪量，而对蛋白质代谢影响较小；停药后不易反弹；服用方便，不良反应少，无成瘾性，安全性好。

但现在还没有能完全达到以上要求的减肥药物。过度依赖药物减肥，容易引起严重的副作用。

所以大家在忙碌工作的同时，不要急切的服用过多没有信用的减肥药，在忙在累，也要注意身体，减肥产品一定要慎重选择好。

审编医生

张子义中医内科 主任医师医院：中日友好医院

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