肥胖需要对症下药才能减肥

自古爱美之心人皆有之，更加是推崇骨感的美女，更是视脂肪如大敌。当代科技飞速发展的今日，应动人而生的减肥产品多如牛毛。怎样才能在琳琅满目的减肥产品中选用一款既绿色健康又安全有效，并且符合自己呢？中医认为，肥胖必要对症下药才减肥。那要如何对症减肥呢？

直接我想应该让大家明白，减肥并非只为感官上的美感，最严重的是肥胖影响身体健康所带来的危害。肥胖很方便引起一些顽固的疾病，高血脂，高血压，糖尿病，妇科病，心脏病，冠心病等等，身体越是臃肿，病患便越多。所以身体的健康远比动人更严重。

肥胖是因各种病因引起的，对症下药才能结果显著。针对不同体质的肥胖人群运用不同的减重妙招，我们现在大概将肥胖患者分为以下几类：

A.脂肪型肥胖(脾肾阳虚型)

特征：虚肿浮胀、疲乏无力、常头晕气短、稍微活动就气喘吁吁、腰膝畏寒、食量不大、腰膝冷痛

减重原理： 中医认为脾肾才能互相援助、协调，肾可温暖脾，而脾可带动肾的机能，假如紊乱将引起肥胖，且肉肉都很软。我们佐以刀豆、枸杞子、唐辛子、胡桃仁、牛乳干块、胡椒、人参、附子、白术、参须等。

B.肌肉型肥胖(胃热湿阻型)

特征：吃得多饿得也快、常便秘、很方便口渴、肌肉结实、方便口渴、食量大、爱吃冰。

减重原理：中医认为胃中有郁热，火冲上喉口，多是爱吃辛辣、重口味的年轻人，胃口、胃火都很大，且情绪亢奋、烦躁。 我们佐以芹菜、莴苣、竹笋、苦瓜、梨子、牡丹皮、麦门冬、草决明等解除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将堆积在体内的有余能量转化为体热排散 出去。清胃热的泻药，如大黄等，让他加速代谢，利用排便妙招来降火气。这类肥胖者可服用防风通圣散。“暴饮暴食”者的通病旧是有火，所以经过服用中药，能 起到消火、清肠之功能。与此同期，体重也会有所减轻。

C.水肿型肥胖(脾虚湿阻型)

特征：食欲一般，肌肉松软、方便疲倦无力、四肢浮肿、手脚无力，不爱好运动、腹部常有饱胀感，吃过饭浑身发软想躺下、嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿

减重原理：脾主消化系统，消化系统的功能不够，运作便会低落，引起饮水、饮食中的水分停滞体内，无法排掉，而且血液会比较浓稠，这类旧是典型的水肿肥胖。 我们佐以扁豆、赤小豆、绿豆、冬瓜、冬瓜皮、绿豆芽、莲子、防己、黄耆、薏仁等帮助减轻水肿提高消化功能起到减肥结果

D.肝郁气滞型

特点: 心情一烦躁便会产生食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子，压力大、心情烦的时候，就猛吃甜食，常郁闷叹气、方便失眠多梦、方便紧张、烦躁、常常觉得疲倦、女士有月经紊乱。

减重原理：玫瑰花、陈皮、桂花、百合、当归、白芍、白术、甘草、茯苓、柴胡等和解少阳，内泻热结，疏肝解郁到达减重结果。

上述肥胖症状与减重原理都以中医作为理论，以纯原有的中药用以减重，轻轻松松健康减肥，不用担心会反弹，绿色安全无激素，自然事半功倍。更多中药减肥配方推荐：5种中草药 消脂瘦身不发胖