针对4种不同体质的中药减肥药方

有的人减肥一次又一次的失败，甚至会越减越胖。这是因为，不同的体质有着不同的瘦身妙招，只有选对符合体质的妙招，才能瘦下来。接下来，作者告诉你针对4种不同体质的中药减肥药方，这次你一定瘦。

中药减肥药方一、湿热体质肥胖者

形成湿热体质肥胖的因素主要有：潮湿的居住环境，饮食油腻，生活压力太大等因素。湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄，方便产生便秘。

从中医角度上看，要减肥，除了消脂、利尿外，最要紧的是要清热，使身体代谢功效恢复正常。老用的中药减肥药材主要有决明子和绿茶。

1、决明子

决明子性微寒，能够有效对付便秘、才能降低血压、血脂。因而，若自身便秘又高血压，喝些决明子茶，会有不错的结果。提醒：体质偏寒，方便拉肚子、胃痛的人不适宜。

2、绿茶

绿茶性凉，才能消食、消脂，有减肥瘦身的作用，还才能有效对抗癌症。提醒：绿茶是不发酵茶，饮用太多会伤胃，肠胃不好的人要少喝。

中药减肥药方二、脾虚体质肥胖者

有的人发胖是因为气虚，因为气虚会引起脾胃运行不正常。因而，关于脾虚发胖者，关键要补气健胃。只有把气补足了，身体功效才能恢复，代谢便会变正常，也自然便会瘦下来了。老用的健胃补气中药有薏苡仁、黄芪、泽泻、茯苓等。

1、薏苡仁

性平、利湿，出于药性温和减肥结果不足快，才能和别的药材和食品搭配。

2、黄芪

性微温，能够补气、利水退肿。中医认为黄芪虽然不能首先降脂，但才能帮助气虚着补气，加快身体代谢，到达减肥瘦身的目的。此外，黄芪还才能增强免疫力。

3、泽泻

泽泻才能利尿，解除水肿，到达减肥的目的。

4、茯苓

茯苓性平，补脾又利尿，更能够降低血糖、增强免疫力。

中药减肥药方三、干郁体质肥胖者

我们常常会看到有些肥胖者，更加是女士，会产生胸闷、肚子胀、情绪波动，甚至会产生月经不调的现象。中医认为，这是出于肝气郁结，使消化代谢不完全，而引起的肥胖。因而，要用陈皮和玫瑰花茶等中药，来疏理肝气，使代谢恢复正常。

1、陈皮

能够帮助消化、祛痰、理气。常和其它中药配合运用。

2、玫瑰花茶

能够理气、副作用小，常与其它中药配合运用。

中药减肥药方四、阴虚体质肥胖者

出于阴虚引起肥胖的主要是老年人，常常会产生口干、腰酸、头晕、睡觉不好等症状。这是因为，年纪大了，新陈代谢便会变慢，使循环不佳，血液难以发挥滋润结构功效。应以滋阴、补血、活血为调养重点，老用的中药有何首乌和丹参。

1、何首乌

能够降低血脂、补血，对老年人肥胖有有效地结果。

2、丹参

可补血、活血，更能够降低胆固醇和血脂。对老年人来说，常喝丹参茶，既才能降低血脂，又才能改善循环、促进代谢。

以上是4种针对不同体质肥胖者的中药减肥药方，针对性的进行减肥瘦身。那么，你属于哪一种呢?请对号入座，这一次你一定能瘦。假如你还想知道更多中药减肥药方，不妨看看这篇文章：3款自制中药茶让你喝出好身材

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