有效减肥，从吃减肥山楂开始！

减肥山楂，也叫做山楂脆片，在市面上不久，但作为一种健康食品已经深受消费者青睐。它是使用当地优质山楂为原料，经过现代科技处理而成的一种高颜值、低卡、低脂、高纤维的绿色食品。

它的常规加工方式是：将山楂去皮、去核，将含有大量营养成分的山楂果肉压成薄片，再经过干燥、烘焙等多道工序制作而成，口感酥脆，有一定的甜味，既不伤胃也不胖，相信肥胖症患者一定会喜欢上它。

在健康饮食法中，它是一种非常理想的零食产品。不仅口感好，营养价值也出众，脆片中富含山楂果肉中的大量酸类、VC、膳食纤维等多种营养成分。山楂脆片含有的热量低，酸性物质可溶解脂肪，能够帮助身体积极减肥，淡化胆固醇，改善消化吸收，有助于排毒养颜。

据不完全统计，每100克的减肥山楂脆片热量只有100左右卡，绝对不会给你的生活带来负担。与同样分量的巧克力相比，巧克力的卡路里高达540卡左右，减肥山楂高还不到它的20%。

虽然减肥山楂的减肥效果因人而异，但是只要你在日常饮食中适当地添加这些营养丰富的山楂脆片，坚持每天一口，也许你就会收获令人满意的“小蛮腰”。

总而言之，减肥山楂在家庭生活、娱乐休闲中是一种不错的零食，不仅有助于减肥，还能够帮助身体消除多余的脂肪，同时还有一定的消食、降低胆固醇的作用，为你的健康生活添加一道美味色香俱佳的菜肴。

如果您在减肥中遇到困难、效果不佳，可以尝试添加这种减肥山楂，让它成为您减肥道路上的小助手，相信您会有惊人的发现。