颈部僵硬头晕是怎么回事

272022-11-28

颈部僵硬，伴有头晕的症状，多数是由于颈椎病导致，但患者也要考虑脑血管病变、耳石症等因素引起。患者出现颈部僵硬，伴有头晕时，通常是由于颈椎的退行性改变，引发颈部周围肌肉僵硬、...

臂丛神经痛是什么原因引起的

372022-11-28

臂丛神经痛主要由于颈椎病、前斜角肌综合症或者是肩部的损伤导致，也有少数患者是由于臂丛神经自身的病理改变引起。患者出现臂丛神经痛，多数由于神经根型颈椎病导致。由于颈椎...

银屑病关节炎晚期症状有哪些？

302022-11-28

银屑病关节炎患者晚期会出现关节的疼痛、活动障碍、畸形等表现，同时还会伴有皮肤以及全身的症状。患者出现银屑病关节炎与遗传、感染等因素存在一定关联。该病发病相对缓慢，但...

胫后神经痛的病因是什么

262022-11-28

胫后神经痛可以由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致，也可以由于局部的劳损、受寒因素，导致胫后神经的卡压，部分患者可以由于膝关节后侧腘窝病变导致。患者可以借助影像学检查的...

肺源性骨关节增生早期症状是什么

272022-11-28

肺源性骨关节增生，在病变早期可以出现关节局部位置的肿胀、疼痛、活动受限等表现。而患者随着病症进展，症状可以逐步加重，可伴有杵状指畸形。此外，患者多存在肺部原发病变，包括慢...

有氧运动有哪些无氧运动有哪些

302022-11-28

运动的意义大家其实内心多有了解，总归来说参与运动对身体有很大好处，不过大家在练习时多数是以有氧运动为主，像跑步、跳绳、爬山、骑单车这些都是有氧运动，且是生活中较为常见，大...

高抬腿怎么做

262022-11-28

在生活中有人特别爱运动，每天把运动当作自己必做事情之一，就像每天要吃饭睡觉一样。而有的人则不太喜欢运动，有那个运动时间更愿意躺在床上睡一觉。事实上假如能运动，还是建议大...

速溶黑咖啡对减肥有效吗？

382022-11-28

平时关注减肥的人大概听说过黑咖啡减肥法，不可否认黑咖啡对减肥的作用还是有的，至少有辅助功效，原因是它能加快身体基础代谢，当身体基础代谢快了，体重管理自然而然就会得到控制。...

怎么样才能瘦腿和瘦屁股

322022-11-28

相信大家都知道，只要与减肥瘦身这些字眼有联系的事情绝对少不了运动，身体不管哪个部位长脂肪，都需要通过运动减脂。比如怎么样才能瘦腿和瘦屁股？这是很多朋友都很关心的事情，身体...

适合参与的运动类型有哪些

312022-11-28

运动的功效与作用其实大家不用想太多也知道，它有塑形作用、能增强人体力量、能减肥瘦身、能增强体质等。不管是男女老少，只要时间允许，建议每天拿出一点时间参与运动，坚持一段时...

适合中老年健身减肥操的体式有哪些

302022-11-28

现如今已经是全民运动，不管男女老少都渐渐地开始加入运动队列，运动对于每个人都有特别意义，对于老年人来说参与健身运动可以提升体质，对于青年人来说运动可以让体形更好，可管理身...

健康操减肥30分钟瘦肚子效果好不好

242022-11-28

平时吃的多运的少，镀而久之体形有肥胖现象是非常正常的，尤其肚子部位会堆积很多的赘肉，在影响外在美观的同时，还不利于身体健康，若想瘦小肚子，最有效的方法就是运动，每天练习健康操...

姨妈期能运动吗

362022-11-28

平时有好运动的习惯这是好事，好过懒得运动，不过对于女性每个月会有一个特殊期，此期间是不太适合参与运动的，要引起重视，绝对不要在经期盲目运动，否则可能会增加经期不适，比如说导致...

羊角蜜适合减肥吃吗

542022-11-28

减肥这件事情一直是生活中很多人关注的事情，为了减肥不少人会设置适合自己的减肥计划，比如说饮食方面怎么吃，运动方面怎么做之类的，每个人都会选择适合自己的减肥方式，有时候可能...

跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果

192022-11-28

我们一定知道平时积极参与运动对身体有众多好处，相比之下，经常参与运动的人一定会比不参与运动的人身体健康情况更好，当然具体也要考虑个人身体情况适合参与什么样的运动，假如身...

塑身贴真能减肥吗

232022-11-28

减肥瘦身这种事情似乎是全民需求，假如自己体形太胖就是要减肥，否则不仅会影响到个人形象，主要对健康也是极为不利的，在临床有太多慢性疾病的发生就是与体内脂肪过多有关系。不过...

骶骨发育不良的症状是什么？怎么治疗？

352022-11-28

患者如果存在骶骨发育不良，可以出现局部的酸痛、隐痛感，同时还会伴有一定程度的活动障碍。在久坐、弯腰劳损等状态下，可以引起局部疼痛感的加重。患者可以选择药物治疗、物理治...

掌指关节脱位症状

282022-11-28

掌指关节出现脱位时会引起脱位局部的肿胀、疼痛以及活动障碍的表现，部分患者会出现局部塌陷畸形的改变。出现掌指关节脱位，手掌、手指活动功能会受到极大影响，并且会伴有明显的...

鼻骨骨折怎么办

262022-11-28

鼻骨骨折的患者可以考虑手术或者保守治疗的方法来解除病症，但要结合具体骨折的程度进行判断。如果患者鼻骨骨折严重，局部塌陷明显，或者有淤血、肿胀，影响鼻腔通气功能时，需要选择...

肋骨骨折多久能好

402022-11-28

肋骨骨折的患者一般需要恢复3~4个月左右的时间，肋骨骨折如果程度偏重，恢复时间还会进一步的延长。患者如果出现肋骨骨折，会导致局部疼痛、胸廓的活动障碍，部分严重的患者会影响...

冻肩症怎么治疗

222022-11-28

冻肩症通常采用药物治疗，同时配合物理治疗以及功能锻炼的方法缓解病情，少部分患者特别严重，也要应当考虑手术治疗的方式。患者出现冻肩症，也称肩周炎症，可以通过核磁共振检查判断...

脚背的腱鞘囊肿怎么治疗

252022-11-28

脚背的腱鞘囊肿可以选择手术治疗或者是保守治疗的方法，要根据具体囊肿的情况判断。患者出现腱鞘囊肿，可以先完善影像学检查，必要时配合相关的实验室检查，明确病情。腱鞘囊肿会引...

膝关节骨性关节炎的症状

292022-11-28

膝关节骨性关节炎可以引起膝关节的疼痛、酸胀、僵硬、活动受限的表现，特别是在下肢负重活动时，疼痛症状可以出现加重的趋势。部分严重的膝关节骨性关节炎患者会出现关节畸形、...

怎么判断自己是不是得了颈椎病

172022-11-28

判断自己是否出现了颈椎病，可以通过临床的症状体征，相应的影像学检查结果判断。患者出现颈椎病可以表现为颈部的疼痛、酸胀、僵硬以及活动受限的表现。而当颈椎病变波及邻近重...

运动损伤和日常损伤的区别

162022-11-28

运动损伤与日常损伤在病因以及相关的病理改变上有明显区别。运动损伤的患者有明确的运动史，而日常损伤的患者有慢性的劳损史。出现运动损伤通常是由于运动过量、运动方式不当...