学习全家人终生受益的健康减肥方法，免费体验名额抢报中

 

限时开放预约名额：

抢名额约11天免费体验课程内容：

●张玎亲自为您指导的小班精品课。●张玎会根据您自己的：身高，性别，年龄，体重，激素，大便，生理期，饮水时间，摄食节奏，生活习惯，食物，温度，情绪，睡眠，药物，物理刺激，体检指标等等因素。根据您的需求，帮您发现问题，破解问题。●每天群内小班讲课、1对1指导饮食、1对1改善生活习惯、改善体检指标、改善身体、改善身材。课程时间安排如下：热身时间：7月17日起，张玎老师指导为您收集需求、分析问题、解答问题、热身准备；正式开课：7月22日开始，张玎老师全程保姆式VIP指导，1V1分析。

张玎32天微信减肥训练营，不节食，不挨饿，吃的饱饱的，就能瘦？

训练营内每天打卡，上传系统，教练1V1点评，群内指导？

32天更新陈旧减肥认知，教你如何探索身体与食物的关系？

学习一套终身实用的减肥方法，收获不仅仅体重下降？

招募要求

1、玩票搅局的不要。体验是一个认真开始的起点，坚持每天打卡上传数据，按教练指导进行操作；

2、负面情绪的不要。减肥是一个身心改善和蜕变的过程，改变原来不健康的生活饮食习惯，本身就是一个挑战，更需要我们积极乐观的面对。

3、147期训练营招募时间：06月19日-07月14日，名额有限，先报先得。

7月14日前

July,2023

添加小助手微信，备注“免费体验官”，向小助手发朋友圈转发此文章截图，小助手邀请进体验群，注册系统。咨询时间：周一至周五9：00-18：00，法定节假日除外。17日-21日

July,2023

张玎老师连续5天群内讲座，更新升级减肥知识，做好身体和心理的双重准备。发放：饮食要点、食物推荐表、推荐菜谱。7月21日教学员使用系统上传基础数据。07月22日

July,2023

训练营正式开营，连续6天，张玎老师全程保姆式VIP指导，1V1咨询。

22-27日

July,2023

学员坚持每天系统内打卡，上传三餐数据，听指导音频和当日饮食要点，张玎老师根据学员上传数据1V1点评，群内答疑VIP指导。2天未打卡上传数据的学员视为自动放弃。

26-27日

July,2023

自愿升级1480元，完成其余26天训练营碳水循环、秘密速瘦、终生保持阶段的课程学习及实践。课程期间，共有五次张玎老师专题私密授课，教您探索自己身体与食物的关系，学习终生保持身材的管理方法。

7月27日

July,2023

未升级学员最后一天体验，系统无法正常打卡听课，7月27日晚21点停止指导服务，21点未续费学员结束体验课程，安排移出训练营微信群。

玎32天微信钻石减肥营介绍

US NEWS排名TOP1的减肥方法移动互联+“AI大数据”的黑科技❂ US news排名第一

这是，2017 美国USNEWS排名TOP1的减肥方法，加上“移动互联和AI大数据”的黑科技。

❂ 4大方法、16年临床数据

这套方法，由张玎老师：“体重观察者法、阿特金斯减肥法、william D.Brink博士碳水循环法、生酮饮食法”为基础，针对中国人体质和饮食习惯进行反复优化，16年临床试验，效果显著，无任何副作用，被称为最适合中国人的速效减肥方法“张玎减肥法”。

❂ 不用挨饿节食 无需大运动 饮食调整就能瘦

我们通过医生、营养师、健身教练、志愿者团队共同完善的。通过这套方法，结合我们的大数据采集分析，已经帮助成千上万人。不用让你奔波于健身房，不用挨饿，不用节食，不用运动，不用吃固定食谱，只需对你的饮食做轻微调整，就可实现轻松幸福的减重。

国家级教练全程指导 微信跟踪   每天15分钟就能瘦

设定好基础数据，每天，只需要手机上传三餐照片，基础体重，后台智能AI系统会根据您的身高、体重、生理期、代谢率配合三餐照片给出饮食调整建议，同时教练组会系统上1对1的指导，科学、健康、快速减重，终身不反弹。

独创线上学员系统 AI大数据保驾护航

32天 换来一生的健康、苗条、性感 

减少顽固脂肪 缩小身材尺码 修复糖化皮肤

调节肠道菌群 改善激素平衡 成为易瘦体质

所有操作，由专家团队实时监测。专家团队来自北体大、三甲医院的内分泌科主任医生、北京电视台早安中国的减肥教练团队、国家营养协会的高级营养师、亚洲体适能机构的高级体适能教练。同时我们还有一个来自BAT的技术和大数据团队为大家做人工智能和大数据支撑。

14阶段设计 收获的不仅仅减重

根据中国人身体反馈特点，我们将6个月的减肥过程浓缩到32天，针对性的设计了4个阶段，帮您快速减肥、突破平台期、不复胖、终身保持苗条。

减少顽固脂肪 ✦ 缩小身材尺码 ✦ 修复糖化皮肤

调节肠道菌群 ✦ 改善激素水平 ✦ 成为易瘦体质

参加张玎32天钻石训练营，不仅能够减肥，还能改善和缓解身体疾病问题，如三高、脂肪 肝、糖化皮肤等，具体可参考张玎老师喜马拉雅《减肥密码，医学数据看减肥》专辑。

2快速减肥 不复胖

张玎减肥法，通过激活你的脂肪代谢，开启身体自动燃烧脂肪的开关。32天，平均减重10斤-15斤，腰围减小10cm，减重有效率80%以上。很多小体重的同学。在前7天，就已经达到了满意的体重。

32天训练营期间，建议您：

体重低于100斤，减少体重不要超过6斤。

体重在100~120斤，减少体重不要超过10斤。

体重在120斤以上，减少体重不要超过15斤。

因为我们在32天训练营，会把所有的方法告诉您，离开训练营，您仍然可以继续减轻体重。一个月如果减重超过15斤，那么您的皮肤会明显松弛，同时，因为身体脂肪比例变化过大，激素水平也会受到影响。所以，不要急功近利，用这套方法，您一定可以达到理想的体重。

张玎老师自己，用这套方法3个月，减重95斤，并长期保持不反弹。现在，全国已经有3万人用这套方法成功减肥不复胖。

3减肥效果 眼见为实

减肥过程中，可以实时通过“脂肪燃烧试纸”测试查看你的体内脂肪代谢速度，让减肥不再凭感觉！

4学员鼓励互助 收获多多

感恩学员 让我们一起努力做的更好

贴心小助手 为您服务 

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加微信：18311429089，或扫描下方二维码！备注：预约听课

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张玎减肥小助手

我们在这里等你，一起幸福地瘦下去~