可可粉减肥食谱加速脂肪燃烧不可多得的减肥食物

发布者:我昐会员 网友2024-03-20评论

可可粉是加速脂肪燃烧不可多得的减肥食物,可可粉减肥更是很多美眉热爱的瘦身方式。其实可可粉减肥期间如果能搭配一些食物,不仅能改善可可粉微苦的口感,还能快减肥速度。一块儿来看看具体的可可粉减肥食谱吧!

可可粉减肥食谱加速燃脂减肥更轻松

可可粉+豆浆

材料:可可粉,无糖豆浆。

做法:将一勺可可粉加入一杯豆浆中,充分搅拌即可饮用。

用法:早晚各一杯,连续服用3-4粥。

功效:清热解毒,促进脂肪燃烧。

可可粉+龟苓膏

材料:可可粉,原味龟苓膏。

做法:在龟苓膏中加入一勺可可粉,切块后即可食用。

用法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周。

功效:利尿排毒,瘦腰腹。

可可粉+莲心

材料:可可粉,莲心。

做法:将10克的莲心放入沸水中冲泡,10分钟后加入一勺可可粉,搅拌均匀后即可饮用。

用法:早中晚餐前各一杯,连续喝三周以上。

功效:清火利水。

上面这几种减肥方法对显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重等其中不同类型的瘦身人群均有显著的效果,7天就可以减轻3-6斤的体重,14天可以减5-15斤,45天减10-30斤。

可可粉减肥食谱在食用后,如果能配合适当的运动,减肥效果将会更显著!

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