减肥|网友独家分享瘦身日记，3个月减掉40斤，直接瘦成女神？

温馨提示： 为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质差异，生效的减肥要领也不同！用错了要领，即使临时成功，日后也会反弹！热闹倡议存眷我的减肥导师微信：一对一的帮你找到有用的减肥方法！加减肥导师微信，伴侣圈按期会有讲究瘦身大礼包免费相送哦，想瘦一起来！

先自我介绍，我叫李然然，是一个范例的吃货。从小就很胖，高中时，我就想减肥，可本身一私家摸索着实行，又有效又能对峙的要领很少，体重偶尔会轻，但人并没有瘦，减减停停这几年走过不少酸楚路。其后经同伙先容，加了诗诗的微信，看到那么多乐成的瘦身例子，我也看到了企望，亲自材验后才知道减肥比你想象中要简单。

先给各人奉上我的减肥前后比拟照! 火线高能，多图预警！！！

即使我五官不错可是减肥前，浑身每处都是肉，胖的不忍直视！

最胖时有146斤，跟比我大20岁的站一路竟然像同龄人

按照诗诗先生的减肥要领使用一个月后我已经瘦到了128斤，也下手自傲起来了

现在减肥乐成的我，自大感爆棚，梳妆起来更轻车熟路

下面给大家说说我这减肥奋斗古迹！过量节食，减肥药，错误减肥要领让人身心疲劳

很多朋侪都关注减肥，网上有种种百般的要领，我也随着学，买了其时最火爆的减肥药吃，吃了减肥药，固然会轻，还会口干舌燥，减掉你身材的水分，再搅散你自身正常代谢后，一停药，迅速反弹，而弹回归照旧以脂肪为主，比畴昔还胖。

厥后花了一个月人为买了一台跑步机，各人都知道活动减肥的成效很慢，再加上上班的劳累，根本就对峙不了，很快这个就成了配置。

于是我最先节食，很快效果来了，轻了15斤，可是没想到幸福来得快消退得也快，今后只要我吃一点工具，体重便是以一天2.3斤的速度涨，这的确是种精力折磨。也让我的生涯变得很不规律，谁想变成一个一辈子都只能吃早饭的人？

一直都很撑持我的男友看我这样特别不忍心，可我又不想摒弃，于是他开始帮我根究有效又健康的减肥途径。终于他在减肥健身圈里找到了一个靠谱的教员，让我去咨询。就如许认识了诗诗先生，我的减肥也总算是步入了正轨。

如今为了安稳下效验，我还会去运动增加下肌肉含量，也促进身体代谢加快

看到这里大家以为很不可思议吧，但是诗诗的要领的确很神奇。为了挽救更多失望的胖子，为了谢谢诗诗，我下定决定尽我所能，免费宣扬它。想和我日常瘦身成功的，或许加诗诗微信，内中有很多粉丝瘦身告成的心得，能够进修下，还能够免费获得诗诗的瘦身指导！

减肥后穿什么都能够驾驭，本来只欠身体不欠美，如今都有了快

自从分享了我的减肥对比照后，身边许多人向我求过方法，我先容了诗诗给她们，没想到她们一个个潜力无限，如今都变成女神男神了。。。

这是前同事的故里堂姐，产后一年多，一向想瘦都没乐成，诗诗保举了专门针对产后瘦身的产物给她，再共同给她定制的产后瘦身方案，才短短3个月就乐成了，简直是黄脸婆变辣妈啊。

早前工作中认识的一个朋友，也是用了诗诗的瘦身方案，2个多月瘦了20来斤，减肥后竟然做起了模特；结尾一张是近照，1年多了，一点都没有反弹，越来越美了！

男友的同事，在诗诗的看管和指导下，半年时间不到，瘦了快50斤，从一个大胖子完全逆袭到小鲜肉啊，大大的啤酒肚消退无踪，还有！眼睛变大了有没有！胖的时候不是眼睛小，只是被肉挤到小了！

网上已经很多朋侪行动起来了