什么减肥方法最有效？

 

不得不说李佳琦绝对有些玄学在身上，在我犹豫要不要用白芸豆减肥的时候，网上已经有他推荐的那个白芸豆传说了！

经过我2个月的使用，得出结论：这个白芸豆是真的可以！

这是我最早之前和现在的对比，只要是在减肥之后见了我的人都惊讶的不行！

从开始胖我就预料到了之后减肥的痛苦，不管是有依据的产品还是网上瞎掰的东西我都试过，如果早和我说李佳琦也推荐那个白芸豆，我不早试了嘛

我不算是李佳琦的脑残粉，只是相信他们团队的选品能力，并且我还专门去这个产品评论区蹲守了好几个小时来翻看他们的评价，能看得出来确实是有效果的，一下子没忍住就下单了5盒

没想过冲动购买竟然让我成功的掉了20多斤肉，当初也就花了一顿火锅钱，当初的犹豫真是不应该！要不然早都瘦下来了！

吃的时候是瘦的挺简单的，但搜索资料之后发现它的减肥原理原来这么科学，到底是哪个大聪明想出来的淀粉阻断法

依靠白芸豆里面的芸豆蛋白和α-淀粉抑制酶，完美的解决了嘴巴爱吃、身体吸收过多的问题，这个白芸豆可是很健康的，并不是阻断身体的所有养分吸收而是阻止身体吸收多余的养分

想想当时最胖的时候能一口一个汉堡，每次决定减肥之前都会大吃特吃，恶性循环之后我就变得越来越胖！原来是身体一直将我吃进去的东西全部都吸收然后转化成糖和脂肪，导致身体多余的能量无处安放变成脂肪

说多了都是泪啊，所以想瘦下来最简单有效的方法就是让自己的身体不要那么“馋嘴”吃该吃的养分，不吃不该吃的脂肪

在了解白芸豆减肥原理之后就开始了我的减肥日常：

1. 肉最多的时候，但还是依然保持可爱，爱穿浅色的衣服让我看起来更显得浮肿

也就是这个时候了解到李佳琦推荐的白芸豆开始减肥之路

2. 吃了白芸豆3周，瘦了大概9斤左右，可能是前期效果不明显，进入减肥状态还比较慢

虽然前阶段掉秤并不是很明显，但是能感受到身上的嘟嘟肉不见了，稍微开始有些线条

3. 吃白芸豆一个多月，保持一日三餐或者两餐定时定量，没有节食也没有过多摄入热量

可能中间有配合运动，白芸豆的效果开始变得明显，以前的裤子和衣服都变成宽大版，并且瘦下来没有皮肤松垮的现象

4. 吃白芸豆2个月一直坚持，腰部开始出现特别明显的线条

只看腰就知道我的裤子是整整小了两个码，最开始比较担心小肚子瘦下来之后出现赘皮现象也没有

慢慢看过来感觉效果并不是特别震惊，一旦把最早的图片和现在对比就能看出来白芸豆的功力，减肥还是要日复一日坚持！

我也是没想过用白芸豆减肥效果能这么明显，感觉我对李佳琦的崇拜程度又多了一点

跟着专业的选品团队挑选的东西真的不差，益生优美这个白芸豆还和其他白芸豆不一样，选的是印度进口的白芸豆，在芸豆蛋白含量和淀粉阻断酶这点都比普通白芸豆含量浓度高，自然最后效果也不一样

他们也有详细标注，每个成分都有标注的详细解读，对白芸豆感兴趣的完全可以试试这个，极爱价格也相对合理

话说我最开始也没有想过会尝试白芸豆减肥，也是凑巧竟然真的找到了减肥效果这么厉害的产品，现在随便搜索关于白芸豆减肥的依据都有很多姐妹分享自己的经历，每一个都是减肥之后重获自信

我选择推荐白芸豆减肥也时足够安全，为了避免瘦了二十多斤身体会吃不消，还专门去体检了，最后结果当然是吃嘛嘛香，身体健康消化机制没有受一点影响

分享出来我的减肥过程是为了让你们可以作为一个参考找到适合自己适合身体的健康减肥方法，我现在逢人就推荐试试白芸豆减肥！建议你们闭眼冲！