肥胖是一种复杂的病症，有多种方法可以减肥

在过去的几十年里，肥胖已经从一个健康问题转变为一种全面的流行病，影响着全世界数十亿人。 其后果是深远的，不仅包括直接的健康影响，还包括对生活质量、医疗保健支出和社会福祉的更广泛影响。 它不再是一个仅限于特定年龄组的挑战，因为它影响到儿童、青少年和成年人。 根据 世界卫生组织（WHO）自 1975 年以来，肥胖率几乎增加了两倍，近 2 亿成年人超重，其中 XNUMX 亿人超重 650亿人肥胖。 因此，世界卫生组织呼吁立即采取行动，于2011年推出了《世界卫生组织饮食、身体活动与健康全球战略》，呼吁所有参与国制定国家级战略，改善本国公民的饮食和身体活动模式。BIM（身体质量指数）指数是根据人的身高和体重计算得出的数值。 它是一种简单快速的方法，可将个体分为不同的体重类别，例如体重不足、体重正常、超重或肥胖。在BMI分类系统中，属于“超重”类别的个体的BMI范围为25至29.9。 除此之外，那些被归类为“肥胖”的人的 BMI 为 30 或更高，这种情况与较高水平的超重有关。

获取报价和免费咨询

一位患者决定 咨询专业人士 应该记住，肥胖是一种复杂的病症，不仅仅是简单的暴饮暴食。 患有肥胖症的患者 通常具有受遗传、新陈代谢、激素、心理社会因素甚至中枢神经系统潜在干扰影响的多方面疾病。 特别具有挑战性的是，这种情况的根本原因尚不清楚，而且因人而异，这使得传统的治疗方法变得复杂，而传统的治疗方法往往收效有限。 有多种方法可以 减肥，包括饮食改变、运动、药物和减肥手术。 其中，大量研究已证明减肥手术是最有效的长期减肥解决方案，可以改善甚至完全解决相关的健康问题。

在引入更有效且并发症风险更低的技术的同时，越来越多的人开始诉诸减肥手术。 减肥手术的数量从不足增加到 10,000次操作 在1998中差不多 每年 200,000 次操作 并且这个数字还在逐年增加。

为什么选择在土耳其进行减肥手术？

由于多种原因，土耳其已成为减肥手术的热门目的地，这使其成为许多寻求减肥手术的人的有利选择。 特别是伊斯坦布尔成为健康旅游中心。 70% 来土耳其接受减肥手术的人选择在伊斯坦布尔进行手术。

高质量的医疗设施： 土耳其对其医疗基础设施进行了大量投资，拥有许多现代化且设备齐全的医院和诊所。 其中许多设施都经过认证，并配备了训练有素的医疗专业人员。

有经验的外科医生： 土耳其拥有一批经验丰富的减肥外科医生，他们进行了大量的减肥手术。 他们中的许多人接受过知名国际组织的培训和认证。 虽然土耳其教授的平均手术量可能超过 3000 例，但在大多数欧洲国家，这个数字还不到 1000 例。

性价比高： 在土耳其接受减肥手术的最显着的优势之一是费用。 土耳其减肥手术的总体成本通常明显低于西方国家，包括美国和欧洲部分地区。 这种成本效益不仅延伸到手术过程，还延伸到术前和术后护理，使其成为医疗游客的一个有吸引力的选择。

没有等候名单： 在许多拥有公共资助医疗保健系统的国家，通过国家卫生服务机构进行减肥手术的等候名单可能很长。 在土耳其，私立医院和诊所通常提供更直接的手术机会，这对于想要立即开始减肥之旅的个人来说至关重要。

医疗旅游基础设施： 土耳其发展了强大的医疗旅游业，为国际患者提供交通、住宿和翻译等支持服务。 这使得从国外旅行的患者更容易接受该过程并减轻压力。

战略位置： 伊斯坦布尔的地理位置连接着欧洲和亚洲，可以方便地从许多国家前往。 四通八达的机场和交通

如果这些因素引起了您的注意，请 请随时填写下面的表格 有更多的洞察力。

获取报价和免费咨询

土耳其的减肥手术费用是多少？

土耳其减肥手术的费用 可能远低于许多西方国家。 价格范围可能为 $ 2,500至$ 9,000， 取决于手术类型和提供者。 价格高于 仅限拥有五星级酒店的医院5000美元 比如豪华基础设施。 相比之下，德国的价格在 8,000 欧元到 15,000 欧元之间 英镑6,000英镑的15,000 在英国，价格在 15,000 美元到 35,000 美元之间。

减肥手术的类型

手术方法有多种，可分为三大类：限制性手术、吸收不良手术以及两者的组合。 限制性程序 限制患者的食物摄入量而不直接干扰消化。 相比之下， 吸收不良 程序通过扰乱消化过程来帮助减肥，从而导致食物消化和吸收不良。 不再建议进行一些纯粹吸收不良的手术，因为它们可能导致营养缺乏。 所有这些程序都旨在减少卡路里摄入量。 减肥手术 可以通过开放手术或腹腔镜方法进行。 每种类型的减肥手术都有其自身的优点、缺点和风险。 必须仔细考虑每个程序的潜在益处和风险，以满足患者的个人需求和偏好。 建议咨询其他专家讨论手术选择和潜在风险。 外科医生应该对过去和现在的手术有透彻的了解。

尽管已经使用了许多方法，但其中一些已经过时了。 有三种广泛使用的现代方法，您可以在下面查看每种方法的详细信息和比较。

可调节胃束带（Lap-Band）

作用机理： Lap-Band 纯粹是限制性的。 它涉及在胃的上部放置一条可调节的带子以形成一个小袋。 随着时间的推移，带子可以收紧或放松，以控制食物摄入量。

减肥： 与 RYGB 或袖状胃切除术相比，Lap-Band 的减肥效果通常较慢且不太显着。

对合并症的影响： 虽然它可以改善合并症，但效果可能不如 RYGB 或袖状胃切除术那么明显。

长期成果： 长期成功取决于患者遵守饮食指南和后续访视带调整的能力。

潜在的并发症： 并发症可能包括带滑移、侵蚀以及用于调整的接入端口的问题。 有些患者可能无法达到预期的减肥效果。

可逆性： 腰带是可翻转的，如果需要，可以将腰带取下。

袖子胃切除术

作用机理： 袖状胃切除术是一种限制性手术，通过手术切除胃的一部分（约 80%），留下较小的管状胃。

减肥： 它会导致体重显着减轻，患者通常会减轻约 60% 至 70% 的多余体重。

对合并症的影响： 与 RYGB 一样，袖状胃切除术可有效改善或解决与肥胖相关的合并症。

长期成果： 长期的成功是有据可查的，并且患者往往会随着时间的推移保持体重减轻。

潜在的并发症： 并发症可能包括钉线泄漏、狭窄，以及潜在的营养缺乏（尽管不像 RYGB 那样常见）。

可逆性： 袖状胃切除术是不可逆的，因为胃的一部分被永久切除。

Roux-en-Y 胃绕道术 (RYGB)

作用机制：RYGB 结合了限制和吸收不良。 它在胃顶部形成一个小袋，并改变小肠的路线以连接到该袋，从而限制了可以消耗的食物量并减少了营养吸收。

减肥： RYGB 通常会导致体重显着减轻，患者通常会减轻约 60% 至 70% 的多余体重。

对合并症的影响： 它对于解决或改善与肥胖相关的合并症（如 2 型糖尿病、高血压和睡眠呼吸暂停）非常有效。

长期成果： RYGB 在许多患者中显示出良好的长期体重维持和健康改善效果。

潜在并发症：潜在并发症包括倾倒综合征（食用某些食物后恶心、出汗和腹泻）、营养缺乏（维生素和矿物质缺乏）和胃肠道问题。

可逆性： 虽然可能，但反转很复杂并且不常见。

请务必注意 减肥手术不是一个快速解决问题的方法 它需要显着改变生活方式，包括改变饮食和增加体力活动，才能实现并维持成功的减肥效果。 手术后咨询营养师至关重要。 土耳其的大多数外科医生都与营养师建立了合作伙伴关系，他们的价格中包含一定时期的饮食咨询。 除了营养师之外， 心理咨询 也起着重要的作用，建议患者在做出手术决定的过程中和手术后都应该考虑心理支持。 得到 伊斯坦布尔最好的医院的免费咨询， 只需填写表格即可开始您的旅程！

获取报价和免费咨询

减肥手术前的饮食

在进行减肥手术之前，从手术前 14 天开始遵守特定的术前饮食计划至关重要。 这种术前饮食有多种目的，包括缩小肝脏大小、为手术做好准备以及最大限度地减少潜在的并发症。 不遵守这种饮食习惯可能会导致手术更具挑战性。 在此期间，您的饮食应主要由透明液体组成，例如水、肉汤、无果肉的透明果汁和无糖明胶。 必须避免固体食物，因为它们会阻碍胃排空并增加手术风险。 在某些情况下，您的外科医生可能会推荐透明蛋白质补充剂，以保持肌肉质量并确保必需营养的摄入。 此外，通常会指示您在手术前几个小时禁食透明液体。

减肥手术后的饮食

术后饮食对于减肥手术后的短期恢复和长期成功起着关键作用。 虽然具体的饮食指南可能会根据手术过程和个人需求而有所不同，但一些通用原则适用。 最初，在术后立即阶段，患者通常会接受清流质饮食，其中包括水、肉汤、无果肉的清果汁和无糖明胶。 此阶段的目的是保持水分，同时促进手术部位的愈合。 随后，患者逐渐转向全流质饮食，包括蛋白质奶昔、酸奶、牛奶和奶油汤等。 然后，饮食发展到泥状食物，包括婴儿食品和精心混合的汤，其特点是口感光滑，没有固体碎片。 进一步的进展包括软食，这些食物应该煮熟且易于咀嚼。 最终，患者会恢复正常的均衡饮食，尽管份量较小，并且可能限制高热量、高糖或高脂肪食物。

减肥手术后的生活：可能的并发症和生活方式的改变

减肥手术是一项变革性手术，为那些与肥胖作斗争的人带来希望和健康益处。 然而，与任何重大外科手术一样，它也会带来一系列潜在的副作用和个人必须充分了解的注意事项。 在此期间确保适当的营养摄入至关重要。 管理饮食习惯以避免倾倒综合症的不适，包括恶心、出汗和腹泻等症状，可以通过避免诱发食物并接受均衡膳食来实现。 消化问题和胃食管反流病 (GERD) 恶化的可能性也值得考虑，因为它们可能需要饮食调整和医疗管理。 此外，脱发和减肥手术之间存在相关性，但您不必太担心，因为它大多是暂时的。 这种情况通常被称为“休止期脱发”，可能是由于与减肥手术后通常出现的快速体重减轻和营养变化相关的多种因素而发生的。 随着身体适应新的营养状况和体重减轻稳定，许多人会看到头发重新生长并恢复到以前的状态。

通过预约进行持续的后续护理可确保监控进展并解决任何新出现的并发症或问题。 此外，认识到手术潜在的情感和心理影响，例如身体形象问题或情绪障碍，凸显了对整体支持的需要，其中可能涉及心理健康专业人员。 最终，减肥手术意味着对健康的终生承诺，需要用心饮食、身体活动和持续的医疗监督，以提高这条变革道路上的个人的生活质量。

本文并非由医学专业人士撰写； 然而，它提供了源自医学领域学术论文的各种医疗程序的简明概述。 虽然它不能取代专家的医疗建议，但它对学术文献中的信息进行了有价值的总结，使其成为那些寻求对这些医疗程序有一般了解的人的有用资源。 咨询合格的医疗保健专业人员以获得深入和个性化的医疗指导至关重要。

参考资料SAGES 手册：减肥手术实用指南 作者：Ninh T. 、Eric J. 、 、 M. 年份：2008减肥手术：技术变化和并发症 作者： （作者）、 （编辑） 出版商：- ，年份：2012肥胖和减肥手术综述：要点和多项选择题 作者： Kini； Rao 出版商： ，年份：2012