减肥药物中不少有副作用并不是那么理想

肥胖人士为求快捷，很多时都会请求医生介绍减肥药物。减肥药物中不少有副作用，并不是那么理想。而且，如果没有改变不良的饮食习惯，仅依赖某物减肥，一但停止服用，体重便会显著增加，回复旧观。所以药物减肥只是一种治标不治本的方法，是没有作用的。

现时一般采用的减肥药共分四类：

1、食欲抑制剂

是抑制食欲的药品。目的是令服用者没有胃口，减少进食次数和份量，以收减肥之效。这类药物可能令服用者紧张、失眠、忧虑、高血压，甚至头痛，严重者可能量厥；所以不适宜患有高血压、心脏病、糖尿病和甲状腺病者服用。如果能够忍口，节制饮食，绝对不需要服用此等药物，亦可避免其副作用。

2、甲状腺荷尔蒙

这类药物的作用是提高身体的基础代谢率，但这不是一个好的方法，因为可能导致心脏发生毛病、失眠和情绪紧张等不良後果。甲状腺荷尔蒙用作减肥药物，相当危险，对健康不大保障。最近香港医学会也公开发表，用此种药物减肥是不适宜的。

3、利尿剂

这类药物的作用是令身体大量失水，小便频密。因为身体大部份重量是由水而来，所以大量失水後，体重便减轻，但是并不能减除体内脂肪。停止服用这种药物後，身体很快便回复原来的含水量，即原来的体重。服用这种药物会导致心脏病、低血压等，不宜采用。

4、轻泻剂

这类药物有轻泻作用，以增加体内水分排出，来达到减肥目的。但长期使用轻泻剂，会扰乱肠道正常功能，也可以影响营养素的吸收，导致营养不良，非常危险。

根据以上分析，肥胖人士想安全地减肥，应改变不良的饮食习惯，选择低热量但均衡的饮食，才是明智的做法。