花茶减肥配方 轻松喝出健康好身材

网友投稿2020-03-22评论

不少人为了减肥而头疼,有的节食,有的运动减肥。大家可能都不了解花茶还才能起到减肥的作用吧,接下来减肥编辑为大家介绍几个花茶减肥配方,帮你喝出健康好身材。

减肥降脂醋饮

原料:荷叶12g山楂叶(或山楂)15g蜂蜜3g米醋

制作:荷叶和山楂(叶)加水煮沸取汁(2次),2次混合加入蜂蜜,米醋

山楂荷菊饮

原料:山楂9g薄荷3g菊花6g金银花6g

制作:加水煎煮取汁饮用

功能:消食化积,软化血管,清热解毒

决明子减肥茶

荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g

用开水冲泡

以上几款花茶配方,不光才能降脂减肥,还有一定的养生功能,追崇健康养生的朋友,千万不要错过噢!更多相关精彩内容推荐:DIY减肥花草茶配方 养生美颜又减肥

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