“每逢佳节胖三斤”,怎么办?节后,许多人开始启动新一年的减肥健身之旅,他们当中的一些人甚至希望在短时间达到理想体重。物理治疗师提醒,“急速”减肥不可取,一些不当方法可能会引发严重的健康问题。
统筹:鞠晓燕
记者:梁舜、黄凯莹
编辑:张宝亢、徐宁、杨丽(实习)
配音:刘玉婷
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10条最有效的减肥方法,你知道吗?
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