点外卖、撸猫、跳减肥操，这些都是古人玩剩下的！

 

原创 科普君 广东科普 收录于合集 #一分钟冷知识 15个

生活在现代社会

享受着高科技带来的便利

你可能不知道

点外卖、撸猫、跳减肥操

喝冷饮、吹空调

这些都是古人玩剩下的！

那么

古人的减肥操是什么样的？

养宠物有什么仪式？

夏天靠什么降温？

本期一分钟冷知识

科普君将和大家分享

古代生活那些有趣的冷知识！

古人减肥也跳“广场舞”

减肥这件事，从古至今人们都从未停止过努力，古人对轻盈身材的渴望一点不比现代人弱。然而古人常常犯一个减肥大忌：只管住嘴，不迈开腿。

三国时期，神医华佗创造出了我国最早的广场舞——五禽戏。五禽戏是以虎、鹿、熊、猿、鹤为模仿对象，创编的一套传统锻炼功法。

而且，华佗还发明了“朋友圈计步”。相传，有个卖肉的胖子想减肥，华佗就让他每天备二两瓜子，边嗑瓜子边散步，嗑完回家，相当每天健走5公里，胖子不知不觉就瘦了。

宋朝已经能点外卖了

在宋朝，写有“脚店”牌子的餐馆通常都会有送餐服务，“脚店”即古代送外卖的店家或让人歇脚的店。

那时的饭菜怎么保温呢？这里不得不提宋朝外卖服务的“神器”——温盘。

温盘

温盘就是专门用于保温食物的厚底盘子，由上下两层瓷组成，上薄下厚，中间空心，在里面注入热水，盘子便可起保温作用。

装着菜的温盘还得放进食盒里面，食盒形状与现在的保温饭盒很相似，以木制的居多，层层分装，以免菜肴串味。

食盒

当时还没衍生出“外卖小哥”这个职业，于是店小二就兼起了这份责任。没有统一的制服和电动车，他们只能靠步行。

《清明上河图》中的“外卖小哥”

战国出现了早期“冰箱”

炎炎夏日，如何消暑？在战国时期，古人已发明出“单体式冰箱”——冰鉴。

不要小看这个冰鉴，它由青铜材质内置双层结构组成，密封性非常好，外侧放冰，内侧放酒和水果，不仅保鲜盛冷饮，还能降低室内温度，简直就是消暑降温之神器！

不过青铜属于金属，热传递太快，夹层里的冰块会很快化掉，过一段时间就得再换一批新的冰块，比较麻烦。所以到了宋元明清，人们不再用金属铸造冰鉴，改用实木来做。

比如清朝宫廷里盛夏常备的冰鉴，用松木做成，刷上清漆，里面用锡箔贴壁，外面用铜片包裹，上面有盖，底下有座，冰块搁进去，整日不化，冷气嗖嗖窜出来，一室生凉。

唐朝出现了第一款“中央空调”

唐朝出现了最早的自动解暑降温装置——自雨亭。

据《唐语林》卷五记载，御史大夫王某“宅第有一雨亭，檐上飞流四注，当夏处之，凛若高秋。”

意思是，他在自家大池塘边建了个大亭子，用水车将水送至屋顶，然后水流沿着屋檐下淌，利用冷水循环降温，成功搞出一个“空调房”，叫做自雨亭。夏天一进去就直接切换到秋天，非常凉爽，还特别浪漫。

当然，这只是王室贵族才能享受的避暑神器。造不起“空调房”的人家用什么方式避暑呢？

早在曹操筑建邺城的时候，在一些居民的家中出现了下图这样的深井，这就是一个不用电的“空调”。原理是利用常年恒低温的地气与屋内热空气形成温差对流，从而在某种程度上使房间保持凉爽。

古人也有脱发的困扰

发量稀疏——一个困扰着古今美女的永恒难题。先秦时期，爱美之人就开始使用假发。

髢（dí）和髲（bì）是假发最初的称谓。

假发通常使用人发、马尾、金银丝或纱线编织而成。不仅妇女使用假发，有需求的男性也会佩戴。

著名的马王堆一号汉墓就曾出土一件保存完好的假发。

这套假发粗且黑，出土时与辛追老太太真发的下半部缀连，类似今日的“接发”。整体梳作盘髻式。

西汉假发 现藏于湖南省博物馆

清代的假发行业更是蓬勃发展，还形成了具有地域特色的手工业。

扬州假发便是其中翘楚，不仅制作好，款式还多。据《扬州画舫录》记载，市面上的假发样式有蝴蝶、望月、花篮、折项、八面观音等十数种。

拍照配丝巾竟然是个传统

丝巾不只是今天妈妈们的搭配神器，早在古代，它就是营造“仙气感”的营造好手。

在古代，丝巾被称作“披帛”，长三米左右，一般都是薄薄的纱罗裁成。女性可以将其搭在肩上，缠绕在手背间。古文中描述“身披彩霞”“美人肩上落云霞”，都是在形容穿戴披帛的美感。

除了长长的披帛丝巾，中国古人还有一种比较常见的丝巾，与现代的方巾类似，被称为罗帕。

与长长的披帛不同，精巧的罗帕常搭于胸前。罗帕不仅是一种搭配，更是古代人的定情信物，在《红楼梦》中，贾芸和林红玉正是以罗帕为媒，私定终身的。

罗帕

古人养猫得准备聘礼

吸猫并不是现代人才流行！在养猫上，古人可是仪式感满满。

古人领养猫不叫“买”，叫“聘”，有一种把猫作为家人的感觉。在古时想要得到一只猫，并不像现在一样简单，首先是选猫，颜值、毛色、品种等等。纯色最受欢迎，而大胖橘则是“猫上猫”。

选好心仪的猫猫后就到聘猫的环节了，聘猫需要签订一张“纳猫契”，挑选一个良辰吉日去迎接自己的“主子”，聘礼一般是送给猫主人的盐、糖或茶叶。如果是野猫，一般要送给猫妈妈一串小鱼干。没想到吧？古人养猫还这么有仪式感！

南宋 佚名 戏猫图（局部）

古代美女也爱用“紫色隔离霜”

古人在劳作中发现米粉有附着和增白的作用，于是便以它为主要原料来制作妆粉，叫做“粉英”。米粉对身体没有危害，但持久性不高，附着力不强，增白效果也不佳。

南宋黄升墓出土的粉饼

秦汉时期，随着炼丹术的提高，铅粉应运而生。这种粉底细腻度和附着力更强，但是长时间使用会使皮肤变得黑黄粗糙，并且极易引起铅中毒。

后来，古人又推出了新的“网红单品”——用细粟米制成的“迎蝶粉”和加入了落葵的“紫粉”。

紫粉的原理与现代女生爱用的粉紫色隔离效果类似，对皮肤偏黄的人有较好的修容效果。

到了唐宋以后，粉饼市场出现了一个新品种“玉女桃花粉”，是用益母草与石膏粉研磨出来的。其中的益母草成分有滋养气血的功效。

中国国家博物馆藏，德化窑青白釉牡丹纹八棱粉盒

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在古代和近代，茶馆最主要的作用是消息集散中心，在这经常能打探到消息，江湖上各色人物多汇集于此，就属茶馆的消息最灵通！说到这里，你是不是想到了老舍先生的《茶馆》。

对于古人的生活方式

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编辑：蔡芷涵、郭俊锋（实习）

审阅：张龄丹、杨敏婷

支持单位：暨南大学网络与新媒体系数字产品工作坊

来源：深圳图书馆、地道中华、章丘区博物馆、环球人文地理、泾川县博物馆、CCTV经典咏流传、文旅通州、国家人文历史

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