跑步瘦身app下载

跑步瘦身app是一款小伙伴都在用的手机健身软件，让你轻松锻炼，不一样的跑步软件，跑步瘦身app更好的计划让你跑步变的更科学，专为需要瘦身的用户提供独特的训练方案，不再盲目的满头大汗还到不到自己的要求，快来咨询吧。

跑步瘦身app介绍

让你的跑步达成目标！哪怕一公里都跑不完也有相应的计划，真正为缺乏锻炼的人群着想！

跑步瘦身app是专为跑步运动设计的应用，专为缺乏锻炼人士打造，能在线查看各种跑步运动方案，支持训练计划的预订，更有各种运动技巧学习，是您运动的好帮手。

跑步瘦身app训练方案

- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;

- 现成的两个月训练计划，每周三天；

- 结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得*成果；

- 三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合；

- 无论室外或室内跑步都适合。

跑步瘦身app训练计划

根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:

- 徒步瘦身-中级水平;

- 开始跑步;

- 5公里跑步训练!;

- 10公里跑步训练!。

简单的体能锻炼模式

- GPS 跑步地图；

- 每一段训练都有语音指示；

- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;

- 人工编辑训练计划。

跑步瘦身app训练动力

- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍；

- 卡路里计算 ;

- 详细的跑步统计；

- 和、、整合;

- 取得成绩并和及的朋友分享成果。