经常被群嘲的蒋欣都瘦了，女明星运动减肥的小秘密，快点学起来！

KEEP里搜“法特莱克跑”，可以让你在不知不觉中，慢慢提高耐力。

它算是一种跑步走路交替的跑法。

戴上耳机，有一个女人的声音会指导你什么时候走，什么时候跑，步伐怎么迈，呼吸怎么弄，顺便给你一直加油打气……

反正不知不觉就可以跑完设定的公里数，真不是太累。

如果你对自己没什么信心，可以先跑个3公里。她会指导你先走500米，再跑200米，再走100米，再跑300米……总之就是循序渐进，没有难度。（这个办法我已经推荐过好多个朋友了，太好用了！）

别误会，此篇不是KEEP的广告，纯属分享。（如果keep愿意打广告费，我们也是欢迎的，哈哈）

现在正值秋天，又到长秋膘关键期，明年三四月份要不要苦于减肥，其实是看现在能不能控制体重。

最近能瘦点下来，归功于：

一、长期运动带来的必然福利；

二、爆汗服也起了关键的作用。

喏，就是下面这套——爆汗服。

(喜麻麻自拍）

反正运动要买运动衣，为何不买一套可以让运动减脂效果事半功倍的运动装备呢？

半个娱乐圈

私下都在穿

前几日逛微博，发现最近蒋欣又美出一个高度，曾经那个“微胖界美人”已经一去不复返了。

(图片来自微博）

她除了合理饮食，运动也是相当滴勤快。

而运动时穿的，就是爆汗服。

(图片来自微博）

虽然是功效服，但是样子还蛮潮的。

(图片来自微博）

还记得谢娜生完双胞胎后，三个月就瘦身成功，并且练出马甲线的事儿么？

(图片来自微博）

除了练得勤，瘦得如此之快的秘密武器，就是身上那套“爆汗服”。

背后大大的几个字，已然说明一切。

除此之外，还有40+的刘涛，脱下爆汗服，展现湿透的内搭给你看。

(图片来自微博）

贾乃亮，已经不止一次在自己微博里打卡穿暴汗服运动了。

(图片来自微博）

就连自己开健身房的吴尊还有低调的杨乐乐，私下穿的运动装也是的。

(图片来自网络）

新生代小花金晨也在微博里晒过穿运动的照片。

(图片来自微博）

所以说，半个娱乐圈的明星都穿着运动，一点都不夸张，毕竟他们是最需要靠形象吃饭，必须快！狠！准！

既然要运动减肥，那么，为何不走捷径学学他们呢？

减肥可以事半功倍，想想都美！（小程序先奉上，团购价格在文末。）

聪明人士的选择

让减肥事半功倍

其实爆汗服在健身圈子里，早已不是什么秘密。

穿着它去健身房，和同样穿着的人相视一笑，有种“你懂”的默契。

喜麻麻穿了大半年，之前在朋友群里聊到夜跑，纷纷晒装备，这一波聊天后，那个群几乎人手一套，家属也都装备上了。

其实我体重轻的不多，也就5、6斤，毕竟当初跑步的初衷不是为了减肥，纯属因为白天坐的时间太长，需要用运动来保持健康。

而且一点都没忌嘴（夜宵偶尔也是有的），运动频率也不算多（一周跑两次），但肉眼可见的瘦了一圈。

但我们团队里有一个姑娘可厉害了，当然，也是下了苦功夫的。

163天，35斤的减肥记录，至今傲视办公室群雄。

看看她穿着爆汗服，爆汗的效果如何。

什么叫两只脚仿佛在水里呢？请看动图：

实拍

脱了爆汗服，看看里面内搭的衣服，肉眼可见，挤得出水，哦不，是汗！

实拍

真的不到半年，姑娘脱胎换骨，如同重生。

裤子裙子直接从XL变成了S码，肉眼可见的鸿沟式对比，叫人心服口服。

当然，不可否认，她的意志力比爆汗服更厉害，但如果没有穿爆汗服，或许这个蜕变需要延迟几个月吧。

聪明的减脂人群，都会利用好装备，让运动减肥更高效。

别自己揣测了

汗不是靠“闷”出来的

看到这里，很多人都会有疑问了，爆汗服为什么能出那么多汗呢？

自己脑袋一拍：啊~~~一定是不透气，闷出来的！

不瞒你们说，大概5、6年前，喜麻麻还真的TB买过一条据说可以爆汗的裤子，穿起来的感觉，emmmm……如同潜水裤。穿了一次，穿第二次时，真的要鼓足勇气。

但是，爆汗服出汗，真的不是你们想象靠“闷”出来的，反而材质很轻薄，穿在身上完全没有负担。

不厚，不闷，不难受。

只要亲手摸过它，就会发现和你想象的靠闷的那种材质，完全不一样，可能你还会纳闷，这么轻薄，怎么可能出汗呢？

因为它里面有一层“热控银纤维面料”。（的专利面料，专利号：2.5）

就是因为这层面料，减少了热量的流失，然后你的体表的温度就会上升，从而出汗量就会增加（身体出汗是为了带走热量）。

穿上它，只要轻微的运动，身体开始不断出汗，还是不知不觉的情况下。

但是，要提醒的是，如果你想仅凭穿上它，一动不动，就想发汗、瘦身，我劝你快醒醒。

这是运动“爆汗服”，不是桑拿“蒸汽衣”。

答应我，你至少运动量要比散步大一丢丢，好么！

喜麻麻不跑步的时候，会慢悠悠踩一会家里的椭圆机，顺便看会电视，其实没有一点运动的样子，但是脱下爆汗服，发现连手腕处都是汗珠，也是很有成就感的一件事。

团购价格不容错过

搭配导汗服更实惠

最后说本次团购价格：

恰逢二家活动期间，原价日常价格一套459元，现在8折到手！到手价一套才368！（我当时是400多入的）

300来块就能买到一套暴汗服，绝对是史无前例的！

保价二家双十一，大家买起来！！！

男女款都有，配情侣装不在话下。

这是女款，有五种颜色可以选择：月蓝、玫红、红色、荧光绿、黑色。

这是男款，也是五款颜色可选：深灰、红色、黑色、藏青、荧光绿。

除了暴汗服，我建议大家再备一件的导汗服。

因为出汗很多，真的会比你想象的多很多，如果只是普通棉质T恤，大量出汗后，很快就会被汗水打湿，重量变重，一受冷风吹，会加重感冒的风险。

所以还专门研发了和暴汗服搭配的打底T恤，叫做导汗服（也叫吸汗服）

图片来自官方

一个发，一个吸，双重透气，汗水能够定向疏导，更干爽舒适。

身体也不会有那种黏黏糊糊的感觉，衣服也完全不会粘在身上！

偶尔懒癌症发作的时候，你还能直接把它当内搭穿，下班后不用换上衣就能直接开始健身！

导汗服团购价：

长袖版日销价289元，限时活动价129元！

短袖版日销价259元，限时活动价99元！

统统直降160！！！

爆汗服和导汗服一起购买还可以享受系统立减满400-40！

要给家人一起买的，或者买两件导汗服换洗的，也可享受满600-80！

等于说，买一套暴汗服+导汗服（短袖款）只需要427元。

一直关注我们的老粉儿肯定会知道，这次的价格诚意有多大！

为了明年三四月份，不苦于减肥，哪怕天凉了，运动也不能停。

然而让运动减脂更事半功倍，聪明人有聪明人的办法！

本文图片主要来自微博、官网，部分图片源自网络

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