>减肥减得慢，可能因为你少了这个动作

瘦子真的永远吃不胖吗？

我们经常听到这样的话：我真的是易胖体质，喝凉水都长胖，而我的朋友，经常吃的比我多，却永远不会胖，这世界真不公平。真的有喝凉水都会长胖的人吗？没有，恰恰相反，很多人胖，往往跟喝水少有关系，详细可以看我之前写的文章->减肥减得慢，可能因为你少了这个动作......那真的有怎么吃都长不胖的人吗？跟大家分享我岳父大人的事，他现在50多岁，身高170厘米，体重长期只有105斤左右，也就是非常瘦。他也经常说

左旋肉碱真的能帮助减肥吗？

我们可能经常会听到左旋肉碱这个词，尤其是在减肥和健身的人群，听到的频率可能更高。什么是左旋肉碱？它真的能帮助减肥吗？说到减肥，就要提到脂肪，提到脂肪，我们则要说说线粒体。线粒体简单来说就是脂肪燃烧的地方，相当于是脂肪的燃烧炉。有了炉子，有了脂肪，脂肪就能燃烧吗？还不行，我们需要把脂肪扔进炉子里，脂肪才会燃烧，谁来把脂肪扔到炉子里呢？就是左旋肉碱这个东西啦。左旋肉碱 ，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一

科学解决走路掉袜子，最后一招你绝对想不到

夏天来了，又到了露腿的日子。但是，别看有些人表面上光鲜亮丽，其实袜子已经滑到了 Jio 底。只要思想不滑坡，办法总比问题多。高中物理告诉我们：不存在绝对光滑的平面。所以，理论上来说只要你一直走路，袜子就有可能慢慢慢慢掉下来。不是你想袜子走，只是脚的不挽留。掉袜原因一：脚后跟的不挽留为了穿鞋舒适，从小我们就懂得一个道理：买鞋的舒适尺寸是前脚趾顶前，脚后跟正好插进一个手指。除了拖鞋，这个「一指禅」定律

袜子一直掉掉掉好烦！教你 4 个妙招科学解决

别看有些人表面上光鲜亮丽，其实袜子已经滑到了 Jio 底。有谁和我一样，出现这种情况，我都会以为袜子的寿命到头了，要换新的了。【评论区】见~只要思想不滑坡，办法总比问题多。高中物理告诉我们：不存在绝对光滑的平面。所以，理论上来说只要你一直走路，袜子就有可能慢慢慢慢掉下来。不是你想袜子走，只是脚的不挽留。掉袜原因一：脚后跟的不挽留为了穿鞋舒适，从小我们就懂得一个道理：买鞋的舒适尺寸是前脚趾顶前，脚后