在临床方面内脏脂肪是经常被提及到的,大多数的人对于脂肪的了解,基本上指皮下脂肪,其实内脏脂肪的情况,所造成的危害会更加的严重一些,不过在正常范围内的话是可以的,那么内脏脂肪标准是多少呢?一起来了解下吧。
内脏脂肪标准是多少
内脏脂肪的等级又被称为了内脏脂肪指数,正常的标准范围是在一至九,内脏脂肪是我们身体里面必需的一种脂肪的组织,和皮下脂肪是不一样的,皮下脂肪是我们用肉眼可以看得见,并且摸得着的,也就是所谓的的肥肉,内脏脂肪则是围绕着人们身体的脏器,主要是在腹腔里面发生的。内脏脂肪主要的作用就是起到了支撑、稳定以及保护的作用,对于我们身体健康的意义是非常重大的。内脏脂肪的面积与内脏脂肪的指数又被称为了内脏脂肪等级,以此用来评估是不是存在内脏型肥胖的情况,也就是说明是不是存在隐性肥胖的情况。内脏脂肪的面积是以肚脐平面用CT来进行测定平面脂肪的面积,另外进一步的经过特殊的计算,把腹部内脏周边的脂肪进行了测量,再除以10cm^2,得出来内脏脂肪指数,又被称为了内脏脂肪等级。
如果内脏脂肪的等级在十至十四之间,属于偏高的情况。如果超过了十五至二十九,就属于肥胖的情况,大于三十的情况下被被称为了重度的肥胖。内脏型肥胖和各种并发症,包括2型糖尿病、脂代谢的异常就是高脂血症、高血压、心脑血管疾病密切相关。
内脏脂肪标准是多少呢?大家对于脂肪的存在,一般情况下都是非常厌恶的,但是却不知道脂肪也是分为皮下脂肪与内脏脂肪的,其中的内脏脂肪所造成的危害会严重一些,关于内脏脂肪标准是多少的相关内容,在以上有介绍,希望能帮到大家。
2020全球健身趋势发布,中国离全球平均差距还有多远?近日,ACSM和上海体育学院发布了《2020年全球健身趋势调查》,预测2020年,中国排在前5的健身趋势...
今天,距离2020天还有18天!距离农历新年还有42天!留给我们减肥的时间真的不多了!还不行动起来?你大概是缺激情吧,先来看一波表情包给自己洗洗脑,然后坚...
老夫聊发少年狂,转眼一年快过完相见时难别亦难,特别是满身脂肪随着2019年最后一个长假的离去2020年的到来,仅有几十天有余以下2019年终减肥图鉴希...
相信大家都发现一个现象,那就是很多人自己埋头减肥很难减肥成功。 这是因为减肥是一个很复杂的事情,在这个过程中涉及到很多的问题和陷阱...
“以瘦为美” 少女催吐成瘾在所有人眼中,小薇(化名)是一个非常苗条的姑娘,1.65米的身高,体重只有不足90斤,可是她看到镜子中的自己,还是...