滚轴瘦腿有用吗

滚轴瘦腿有用吗？粗壮的大腿会让人的外形减分，但是由于种种原因，比如暴饮暴食、遗传因素等都可能会造成大腿部位堆积太多的赘肉，这时就需要通过一些方法来达到瘦腿的目的，滚轴瘦腿是目前比较流行的一种方法，但是也有很多人对此方法的作用感到疑惑，那么，滚轴瘦腿有用吗？一起来看下面的介绍。

滚轴瘦腿有用吗

通常来说，用滚轴一直滚，小腿是不会变瘦的，泡沫滚轴的作用只是使肌肉放松，不是瘦小腿的，也不可能使小腿变瘦。如果想让小腿变瘦，先是机体的体重要达到标准体重范围之内，标准体重的计算方式是身高减105，就是患者的标准体重。只有当体重逐渐达到标准体重，然后再进行局部的塑身，才能使得小腿的肌肉变得纤长、有力、变细，而滚轴是不能使小腿变瘦的。

在平时也可以通过有氧运动或者控制饮食来达到瘦腿的效果，必要时可以通过腿部抽脂手术的方法治疗，抽脂主要是利用负压吸引的方式，将腿部多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦腿的效果。在手术后要注意做好腿部护理工作，短时间内不要吃辛辣刺激性的食物。注意抽脂的伤口不要碰到不洁净的水，在术后一段时间内不要随意洗澡，保持皮肤洁净干燥，不然有可能导致伤口感染。术后按医嘱定期换药。术后短时间之内不可以做特别剧烈的运动，尽量不要食用刺激性比较强的食物，对于海鲜类食品需要尽量少吃。平时做菜尽量别放辣椒油、辣椒粉等调味品。

滚轴瘦腿有用吗？综上所述，泡沫滚轴可以协助瘦腿，有通筋活络去水肿的功效。如果坚持按摩，应该会有瘦腿的效果，但是每个人的身体素质不同，坚持时间也不同，效果肯定因人而异。腿形也分为肌肉型和脂肪型，如果是脂肪型的患者，可以考虑吸脂手术瘦腿效果会比较明显；肌肉型腿可以考虑注射瘦腿针，效果明显。二者也可以通过运动配合泡沫滚轴按摩，这样瘦腿效果会更好。