利用针灸减肥扎哪些部位更有用

针灸是一种理疗方式，也有人会利用这种方式减肥，一般没有什么副作用，适合的人群比较广泛，对于长期减肥无效或者药物减肥无效以及不想节食，还不想应用手术的方式减肥的患者，那么利用针灸减肥扎哪些部位呢？这个是很多想做针灸减肥的朋友较为关心的话题。

利用针灸减肥扎哪些部位更有用呢？

针灸减肥可以扎合谷穴，同时还需要扎中脘穴、气海穴、足三里、丰隆穴等。 具体还需要根据肥胖的部位以及肥胖的程度来选择合适的穴位，由于每个人的脂肪堆积情况是不一样的，所以选择的穴位也是不一样的，需要到正规的医疗机构，在医生的指导下进行针灸减肥，才能避免对皮肤或者身体造成损伤，也有利于减肥效果。 在减肥期间要合理控制饮食，尽量要避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应以清淡的饮食为主。

针灸减肥的效果是非常不错的，这是由于这种减肥方法可以有效的调节人体代谢功能和内分泌功能，通过给特定穴位针灸能够促进身体精神代谢，达到燃烧脂肪目的，身体脂肪比较顽固，可能会在20天以后才会有效果。通过针灸还需要辅助控制饮食。但是大家一定要注意，做针灸期间坚持合理饮食，大多数瘦下去的脂肪不会再次生长回来，同时还要注意多做些体育锻炼，保持良好的心态，久而久之可以达到减肥的目的。

做针刺疗法本身的优点，针刺疗法没有药物的毒副作用，对人体可以称之为一种绿色疗法。第二、针灸减肥不容易产生抵抗，也就是针灸减肥不会减一段时间，人体对针灸产生免疫，这种现象是不存在的。另外，针灸减肥还有一个好处，就是针灸它不但可以减重，而且可以塑形，也就是对于一些体重不超标，但是看起来比较胖的人，更适合针灸减肥。针对针灸减肥扎哪些部位这个问题以上内容中已做详细说明，希望对大家是有帮助的。