冰糖会发胖吗

冰糖是生活中的很常见的一种食材，很多人说吃糖会长胖，那么吃冰糖会发胖吗？冰糖热量高吗？下面就来详细介绍一下吧！

吃冰糖会发胖吗

冰糖是人们日常生活中不可缺少的调味剂之一。它的甜味不同于其他糖，吃冰糖不会上火。一般来说，糖的热量偏高，每100克冰糖的热量为397卡路里，与白糖的热量相近。冰糖是由白糖重新组合而成的晶体。因此，冰糖和白糖是一个家族，它们的主要成分是蔗糖。糖被人体消化后会转化为脂肪，冰糖也是糖，如果你吃得太多，会发胖。

冰糖尝起来很甜，除了增加甜味，还可以当糖果吃。如果口干舌燥，苦涩无味，可以直接放一块冰糖，含在嘴里就可以缓解。冰糖炖银耳是很多女生的最爱，因为这种甜点有养颜美容的功效。有的妹子会天天吃，加很多冰糖增加甜度。冰糖适量有很好的保健作用，但吃多了容易发胖。

冰糖的治疗作用

冰糖有极好的治疗作用，基本上可以和很多食物一起吃。最常见的是冰糖炖雪梨冰糖银耳汤，具有止咳化痰的功效。冰糖性平甘甜，具有生津止渴、润肺解毒、化痰止咳、滋阴润燥等功效。

养肺，富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去肺燥热。让人们可以自由、舒适地呼吸。

化痰止咳，冰糖适用于痰多、痰稠、咳嗽等症状。对喉咙有很好的保湿和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使之更容易咳出，有助于止咳化痰。

清热去火，冰糖能清心清火，清热除烦，并能排除血液中的热毒。

排毒，冰糖可以清除体内长期积聚的毒素，改善身体健康。增加免疫细胞的活性，排除体内有害物质。

降压，冰糖可以使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。