针灸能减肥吗减肚子 要扎哪里

针灸能减肥吗减肚子 要扎哪里？腹部是非常容易堆积赘肉的部位，尤其是对于生过小宝宝的女性朋友们来说，由于特殊的生理性因素，更容易导致脂肪会堆积在这个部位，针灸是非常不错的一种减肥方法，但是有很多人想问，这种方法能不能瘦肚子，那么，针灸能减肥吗减肚子 要扎哪里呢？带着疑问，一起来看下面的介绍。

针灸能减肥吗减肚子 要扎哪里

首先，针灸能减肥。一是由于能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。再就是，可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果 。

减肚子 要扎哪里

１、中脘穴：针灸此穴位可以有效的提升代谢，而且还可以很好的改善胃的运作。中脘穴位于人体肚脐与剑突（胸骨尾端）联机的中间点。

２、水分穴：针灸此穴位可以起到消肿排毒的作用，而且还能有效的调节体内水分的巡行。水分穴的位置在人体肚脐以上约1指宽处。

３、天枢穴(左右各1个穴道)：针灸此穴位可以起到缓解便秘的作用，而且还能有效的改善腹部机能。天枢穴位置是在人体肚脐两侧约3指宽。

４、气海穴：针灸此穴位能帮助人体脂肪燃烧，而且还能顺通气血循环。气海穴的位置在人体肚脐下2指宽处。

５、大巨穴(左右个1个穴道)：针灸此穴位可以起到缓解便秘，而且还可以有效的消除腹胀、排出体内多余水分。大巨穴的位置在人体肚脐下3指宽，再往左/右各3指的部位。

６、关元穴：针灸此穴位可以起到消除水肿，滋养元气并纾解乱经与妇科病。关元穴的位置在人体肚脐下4指宽。

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