针灸减肥的实验方案成功吗

可能大家都有听说过针灸减肥法，这是一种中医减肥方式，不少女生有尝试使用过，有人真的利用这种方法达到理想的减肥成果，相对来说效果是不错的。在临床针灸减肥的实验方案是非常成功的，采用饮食与运动减肥法，和针灸减肥相比，后者的效果会更好。不过也有人觉得针灸减肥容易反弹，到底选择针灸减肥的效果如何呢？会不会反弹。

从临床正确针灸减肥的实验方案效果来看，针灸减肥是比较有效果的，而且只要配合医生坚持做针灸，并不会有反弹，假如中途暂停可能会导致反弹，这是因为针灸减肥的方法不对，而不是针灸本身作用没有起到效果。针灸减肥和饮食减肥一样，是需要较长一段时间，而不是三天打鱼两天晒网就能达到的成果，如果没有做满疗程很可能体重就会反弹。另外值得注意的是无论哪种减肥方式，控制饮食都非常重要，减肥就是七分靠吃，三分靠练，即便是在利用针灸减肥也还是不能忽略饮食方面的配合，“吃”是非常重要的。

不过说实话，就算临床中针灸减肥的实验方案比较成功，可是并不是所有人适合做针灸，有一部分人身体本身存在其它病变，这个时候想减肥的话就要选择其它方式，而不是针灸，否则可能会有副作用。即便身体没有任何问题也不能只依赖于针灸减肥，还是要配合一些其它生活习惯辅助。比如饮食部分的热量管理，再加上运动锻炼也极为重要，这样内外兼顾，减肥成功后才能维持久久，也能预防反弹。

其实针灸减肥的原理是利用针灸刺激身体穴位，提高身体代谢速度，加快脂肪消耗，对改善便秘问题引起的肥胖也有很好的作用。其实大家平时即便没有肥胖困扰，想利用针灸辅助调理身体的话，也是可以的，效果很好，只要到正规机构施针即可。