【辟谣】喝风辟谷能减肥治病？他们敢说鬼都不敢信？

当“治病”、“减肥”、“养生”、“长寿”这些词同一时间出现的时候，基本就可以确定是个骗局了，用最诱惑人们的词，吸引住受害者的目光，才好行骗。

近日，在西安市曲江新区的政府双创券补贴的公示名单上，一家宣称“喝风辟谷能治病”的公司出现在上面。一时间引发公众关注、质疑。目前该公司暂停营业，工商部门已介入调查。

这么神奇的公司究竟什么来头？

公司在招聘中自称，主要从事免费辟谷培训、传统文化传播、策划、健康管理，现有注册会员8万余人，常年在终南山及各地举办免费辟谷培训。说的一本正经，还不是方便忽悠受害者，现在的骗子越来越专业了，挂着羊头卖狗肉。

图片来源于喝风辟谷公众号

那什么是辟谷呢？

该公司一个名叫“张渭廉”的人经常在之前的推文里传授辟谷的知识。“辟谷期间啥也不吃，甚至是不喝水的状态，就叫全辟谷；喝水，吃一点点水果，称作半辟谷。”他鼓励该公司会员，“自爱自信，享受辟谷，自然进入无欲无求，不喝水不吃任何东西的全辟谷状态。”辟谷，在他们这里，实际操作上就是“忍饥挨饿”。

我跟你说，忍饥挨饿不用他说我也知道能减肥。但这样真的健康？真的科学么？我就不科普了，看官们自己百度一下就知道了。光会刷朋友圈可不行，还是要学会拿起科学的武器。

俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”但张渭廉这样解释“饿”：你并不是真的饿，你明知道自己不吃饭完全能应付日常的生活、工作，可就是有点儿想吃，我们把这种饥饿感叫“馋”。

看到这里小编已经忍不了了，真的是胡说八道。小编也是上过学的人，饿就是饿，是身体血糖浓度降低而产生的正常反应。忍过去了是不饿了，那是因为人体分解了肝糖原，饿大发了还要分解肌糖原。也是人们说的饿过劲了，高中生物课都会讲的。（知识就是力量

）顺便一提，人的肥胖是脂肪增多，挨饿是等你身体所有的糖原蛋白质等物质都消耗完最后才会消耗脂肪。想要减肥只有两个途径：1、减少热量的摄入（科学合理的饮食，具体不展开）

2、健康合理的多运动（任何事情都没有捷径，任何看似捷径的道路往往通向的都是危机四伏的小路）

“名气大，业内有口皆碑”“我喝风辟谷五次，成功减重40斤！乳腺增生、十多年的咽炎、慢性结肠炎都消失了！”“老公喝风辟谷减重50斤，三高没了！我们走在路上都在打情骂俏，感觉回到了初恋！”“我妈喝风辟谷，七年的糖尿病成功停药！我爸喝风辟谷，膝关节滑膜炎也不疼了！……”

“查出恶性肿瘤后，我拒绝化疗”“生病可耻，健康光荣”……

一个个有名、有姓、有照片、有电话的“真人”自述，讲述自己如何饱受癌症、糖尿病、甲亢、荨麻疹的折磨，家庭如何不幸福，但他们的生活都在“尝试了喝风辟谷”之后得到神奇的转机，最终病好、人好、身材好、全家幸福。

在1200余篇的“念经式重复”公众号文章中，辟谷成了百病克星，健康之道，家庭幸福的守护神。

然而正是这么有口碑的公司，他们的口号却是“免费辟谷培训，我们不承诺任何效果！！！”不承诺任何效果？难道这不是在逗二傻子么？倒也是开诚布公，就算事后追究起来也可以一推四五六，这才是忽悠人最高的境界！

喝风辟谷的官网论坛里用户的分享贴

那他们风风火火大肆开办免费培训，但是又不保证效果。难道是海水喝多了——闲的？当然不是，虽然他们的公众号和网络论坛都强调“免费”，但他们当然不会放弃到嘴的“肥肉”。会员们要想真正领会喝风心法，光靠网络看直播不够，需要面授——线下观摩学习多种辟谷方法，让你现场真听真感受，“权威”导师面对面指导教学。课程费25800元，地点终南山，时间5天半。

天下没有免费的午餐，当然也没有免费的培训，最后都是要从你的腰包往出掏钱，所有表面看上去的好处背后都隐藏着阴谋，贪小便宜吃大亏。但是总有人想要不劳而获，殊不知终是害人害己。

毕业后还要给你中国国家人事人才培训网认证的中国民族医药协会辟谷养生指导师（高级）证书。听上去很厉害的样子，5天半速成的辟谷养生指导师（高级）听上去就很low，要是所有的高级证书5天就能得到，应该也不过就是一张纸，上当的受害者为什么不能用大脑思考一下呢？

但一些人在面授之后，仍旧感受不到辟谷的神奇之处。他们还有说法——“你太迟钝了。”（都感觉不到效果，还不撤退，还要继续下去，上当者也是很执着啊。

）

（当你真的一点效果都没有的时候，他们就开始拿出“喝风铁律”来了）在该公司墙上、网上“辟谷论坛”挂着的“喝风铁律”里，第一条就写着“不承诺任何效果”。

网传图片“喝风铁律”

信者自来，请君入瓮，姿态甚高。拍屁股甩锅，安排得明明白白。他们还开发了一套“大爱健身法”，说是搭配喝风辟谷效果更好。在已被删除的文章里这样介绍：“想一想自己要对话的器官，摸一摸它，就像握手一样，不要敷衍，要出自真心”。“饿得不得了，跟自己的肠胃消化系统沟通，多跟他们解释，鼓励他们加油。”喝风辟谷并不是该公司首创，它在市场上早已存在，套路却十分相似：无限夸大唯心的能量，相信身体自身的免疫机能。但事实证明，挨饿的意念并不能战胜疾病2017年，杭州一位52岁的徐女士为了治疗糖尿病，花钱尝试了断食疗法，一周后，她晕倒被送医，检查出糖尿病酮症酸中毒。2016年，61岁的张女士被诊断患上卵巢癌晚期，求助一位“气功大师”，对方要求她连续辟谷6天，饿死癌细胞，最终病情持续恶化，不治身亡。2011年，上海复旦大学博士于娟停止了在医院的正规治疗，到安徽黄山找了一个“杨神医”进行“饥饿疗法”，胡乱喝了神医的“中药”，一个月后癌细胞转移，32岁的她离开了人世。

更多的辟谷人士，即使没有出极端意外事件，也为此花费大量的金钱、时间，一朝梦醒，已不可追。

被玩坏了的辟谷

喝风辟谷治病，荒谬可笑，有人死马当活马医，有人将信将疑被熟人拉进坑，有人好奇心害死猫，被那些居心叵测，靠辟谷赚钱的人利用。但事实上，辟谷或许有点无辜。辟谷在《淮南子》《太平经》《二十四史》、药王孙思邈的《千金翼方》，葛洪的《抱朴子内篇》等典籍里都有所提及。辟谷，“不吃五谷”，字面上看是什么都不吃，但主要精神是主张“有节制地吃”，不暴饮暴食，大鱼大肉，以及谨慎选择食物品种，荤素搭配，少肉多菜，用粳米、小麦、大豆、草药、蜂蜜等替代五谷。用今天的说法叫“改善饮食结构和饮食习惯”。

在中文医学核心期刊《中华中医药杂志》《中医杂志》里，辟谷被很多研究者认真探讨过，很多结论最终都提到，辟谷不是绝食，它提倡的“节制饮食”思想是可取的，适量的饮食习惯有益身体健康，对于身体肥胖、糖尿病、高血压患者等群体来说，少吃确实能帮助减轻身体负担。一日三餐是我们的日常生活，有专家指出一周内2~3天，每天只吃两顿饭而不是三顿，确实是会很舒服的。但绝对是要保证在人体每日正常需求下才可以。辟谷养生，仅限于疾病预防和保健，不能治病。真正的辟谷需要配合服气、静坐、冥想，一定要在经验丰富的“真老师”的指导下进行。但现实往往是，我们很难分清“导师”的真假，也不可能仅仅通过4、5天的培训习得辟谷的精髓。我们对待辟谷的态度，其实应该和对待太极、瑜伽一样，修身养性、调整作息、保持平常心、借此维持一个健康的生活状态。但有人断章取义，用它赚钱。借了辟谷的壳儿，换了核儿，添油加醋，成了喝风辟谷能治病，戳在人们对生老病死的本能恐惧上，轻则谋财，重则害命，辟谷也日渐被污名化。它原有的一定合理性，也免不了被误读和边缘化。毕竟“不食五谷，吸风饮露”是神仙的特征，今天来看，让人觉得离现代科学很远。道医同源，精华和糟粕同在，直到今天，我们依然没有很好地区分开来。

参考资料：公众号南风窗《喝风辟谷，养生为啥总走歪路？》