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中医针灸让全身减肥

吃，是人的天性，是人类维持生存和活动的基本条件。但是当人摄入的热量超过消耗的热量时，就会转化为脂肪逐渐积累下来，形成肥胖症。针灸减肥的方法就是针对人类饮食的这个特点，从控制食欲、减少饮食、消耗热量、防止反弹入手，全面解决积累热量过多的问题。

肥胖问题，是长期积累热量的结果，那么减肥也需要一个比较长的时间才能彻底解决，不是一朝一夕能够达到的。中医针刺治疗，通过针刺腹部和腿部等有关穴位，不仅仅减少腹部的脂肪，还可以同时减少臀部、大腿部、臂部的脂肪，达到全身减肥。

【典型案例】某女性，31岁，产后发胖4月，身高1.54米，体重55公斤，腰围78厘米。因营养过剩，活动过少，睡眠过多引起。经针刺治疗9次后，腰围减至73厘米，体重减至51公斤；针刺11次后，体重48公斤，腰围71厘米。

针灸减肥贵在坚持

中医针灸减肥（瘦身）的优势很明显：具有科学性、不腹泻、不反弹，无毒副作用。不厌食、不饥饿、不乏力，治疗过程有效、安全、方便适用，有治疗及保健双重作用。针具消毒达标或选用一次性针具。

有些人想通过针灸减肥，但是怕扎针痛，其实这是一个误会。针刺后患者只是会感到穴位有酸、麻、胀、沉的针感，并且可以接受。

中医针灸减肥的过程，实质上是一个健康的过程。坚持科学方法，做好思想准备，调整饮食结构，改变不良习惯，保持良好心态，就能塑造出一个优美、健康的好身材。

但以下情况不建议进行针灸：出血体质、凝血机制有问题的人，另外过敏体质的人也不适宜针灸。月经期间停针，但饮食要有所控制。拔针2小时之内别做剧烈运动、不洗澡，以免细菌感染针眼。

普仁绿色减肥全知道

目前武汉市普仁医院中针科绿色减肥方法有：针灸、中药、刮痧、走罐、按摩、耳穴敷贴、埋线等。

适宜人群：单纯性肥胖病、内分泌失调引起的肥胖病、肥胖及伴有并发症、欲瘦身的健康者。合适年龄：青少年及18~50岁者。

中针科专家组成：刘浙燕、胡小军、谢玲。

设备：G9805针灸治疗仪、低频脉冲治疗仪、埋线等。

特色：1.针灸、中药等中医传统疗法。

2.G9805针灸治疗仪、低频脉冲治疗仪等现代物理疗法。

3.针灸科、中医科医师共同参与，根据每一个患者的不同情况，进行个体化诊疗方案。以体针、电针为主，中药为辅，配合饮食结构调整，适当运动，心理治疗及不良生活行为的矫正等治疗手段的一套综合治疗体系。

谢玲 科主任，主任医师。从事中医、中西医结合临床工作30年，为武汉市普仁医院中针科学科带头人、中国中医药学会武汉分会理事。擅长中医、中西医结合治疗内科疑难杂症，在妇儿杂病及中老年疑难病症等方面积累了丰富的临床治疗经验。在中医体质评定及“治未病”的诊疗工作方面有独到研究。

专家门诊时间：每周三上午

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