直接上笔记！谭维维晒健康减肥食谱 13天减重11斤

1905电影网讯1月8日，谭维维在社交平台上晒出自己的一周减肥食谱，并配文写道：“听说有网友用了我的减肥食谱13天瘦了11斤，其实放纵了一段时间的我，最近又重新吃回了我的减肥餐，美味又健康，2021年跟我一起来甩膘吧。”

谭维维不仅晒出了之前自己八块腹肌的照片，表示要贴在床头激励自己。还分别贴出了“简易版”和“详细版”的减肥食谱，更在“详细版”中红字标注了要点，直接上笔记。