减重手术后遗症有哪些

减重手术后遗症有哪些？目前有很多的爱美者都加入了减肥的行列，主要是由于肥胖不仅会给人体健康带来危害，同时也会影响到外在美观，因此有很多人想通过减重手术来达到瘦身的目的，但是这项手术有一定的风险，甚至会诱发很多的并发症，那么，你知道减重手术后遗症有哪些吗？一起来看下面的介绍吧。

减重手术后遗症有哪些

减重手术会留有很多的后遗症。首先，从短期来看，基本上为手术风险。如出血，胃肠吻合口，术后反流，内疝等。会依据医生的技术及患者的病情来决定，短期术后的后遗症，其实从长期来看，与手术有关，如胃旁路手术可引起长期的贫血，维生素及微量元素的缺乏，故反流或bmi低者可选择胃底折叠术，以增加外侧折叠治疗，避免长期后遗症。

建议通过健康合理的方法来达到减肥的目的，首先是饮食减肥。平时要少吃多餐减少热量摄入。还要适当多喝水加速新陈代谢和脂肪燃烧，增加饱腹感。关于早餐，建议在7点左右吃一杯豆浆两片全麦面包。平时适当多吃水果应选择饭前吃，以减少食量摄入。尽量少吃零食，多吃蔬菜。同时要配合运动减肥。有氧运动是最有效的减肥方法，包括以下几种运动，慢跑，游泳，打球，爬山，瑜伽和太极拳等每天运动40分钟以上，消耗热量需达300千卡，提高新陈代谢，但需要长期坚持，以达到减肥的目的。

减重手术后遗症有哪些？以上就是关于减重手术后遗症的介绍，希望能给大家带来帮助。其实对于肥胖者来说，通过控制饮食以及增强运动才是最有效的减肥方法，切不可为了减肥而选择一些风险性较大的方法，同时还要注意改掉一些不良的生活习惯，尤其不可以总是熬夜，否则会引起内分泌失调，对于人体健康有危害的同时，也会影响减肥效果。