针灸减肥的功效与作用是什么

减肥的方法确实有不少，不过真正有效的其实就那么几个因素：饮食、运动、情绪控制、作息时间等，为了消除脂肪需要做到输入热量低于身体所消耗的热量，达到这个标准后，瘦身成果会更为理想。如何加愉快身体代谢速度，其实从这个角度来说方法确实有不少，比如中医针灸、推拿这些都很有效。那针灸减肥的功效与作用有哪些呢？

针灸减肥的功效与作用

1、能提高身体代谢速度，通过给特定穴位针灸能够促进身体精神代谢，达到燃烧脂肪目的，身体脂肪比较顽固，可能会在20天以后才会有效果。

2、控制食欲，通过针灸还需要辅助控制饮食。但是大家一定要注意，做针灸期间坚持合理饮食，大多数瘦下去的脂肪不会再次生长回来，同时还要注意多做些体育锻炼，保持良好的心态，久而久之可以达到减肥的目的。

3、针灸可以分解脂肪，加快其它方式减肥的效率。

针灸原理就是通过刺激身体不同穴位，针灸减肥的功效与作用是使身体代谢速度真来睵快，代谢速度快了，脂肪消耗速度自然会加快，当然假如施针不对，也可能会引起副作用，所以非常有必要选择正规的医疗机构，这样对少数患者来讲应克服惧怕针的心理，这样可以避免影响针灸的治疗效果。针灸减肥的效果以及用时不能一概而论，与太多因素有关。一般针灸减肥要坚持10天到20天左右时间才有效，每个人身体状况不同，身体代谢程度不一样，而且身体脂肪堆积量程度不同，见效的时间上可能会有明显差异，如果身体脂肪堆积量不是很结实，根据医生的建议做多个疗程，能有极好的作用，在刚做完针灸之后短时间内不要洗澡。健康减肥最好还是不要单纯依靠针灸来进行减肥，体型肥胖的人群也应该控制饮食，加强锻炼，需要养成一个健康的生活方式，进而控制好体重。