减肥操,减肥方法瘦肚子?想要找到合适的减肥方法,我一定会坚持让自己瘦下去

网友投稿2022-11-30评论

 

今天是阴天,上午休班,睡了一上午。

感觉可以睡懒觉真的很开心,也很放松,不用有工作的压力,做了好多的梦,但是不怎么好,有些害怕,醒来感觉迷迷瞪瞪的,睡多了也不舒服,下午去上班了,今天又是做核酸的日子,感觉这已经成为了一种常态。

上班也可以美美的打扮自己心情会好很多,工作不是很忙,有很多自己的空闲,不知道咋啦,白天睡了一上午了,下午还是很困,怎么也睡不醒,回家就精神了,今晚没有跳帕梅拉,跟着直播跳了四五分钟操,但是感觉力度不够,不够爽,还是跳帕梅拉带劲,可以出很多的汗,也能达到我想要的感觉,今晚没有练爽,明天还是跳我的帕梅拉,晚上没有吃饭,有点饿,但是我得坚持住,我知道不吃饭不好,但是刚开始的时候我想瘦的快点,真想找到合适自己的减肥方法瘦下去,不想作为一个胖子,希望我的坚持有用,加油!

上面方法确实不错,但是见效比较慢,比较懒散的人肯定坚持不下来,那怎么办呢?可以试试肉肉克星——简尤 精 粮

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2022看到这条内容的姐妹都暴瘦30斤!没有做不到,只有想不想做,加油吧!

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