很多人看了我在“女性怎样越变越美”

5832024-03-19

很多人看了我在“女性怎样越变越美////”的问题下的回答，问我是怎么瘦下来的。 我身高161，最胖53-55kg左右，现在维持在46kg左右。其实对于小基数来说...

减肥是真有这么容易，谁还会累死累活的去运动、忍痛割爱的节食？

6372024-03-19

现在大家为了减肥可谓是使劲招数，运动节食这些就不说了，什么汗蒸、艾灸、辟谷都出来了，甚至还有些闻所未闻的方法。这些方法有没有效不好说，但绝对是有新意的。然而在未得到时间的检验之前...

药物减肥和减重手术哪个最好？哪个好呢？

5762024-03-18

减肥的方式有很多种，有健康的也有不健康的，有些有效果也有些没有效果，而且各有优缺点，很难说清哪个最好。最近有些人把药物减肥和减重手术这两种减肥方法放在一起讨论，比较哪个好...

减肥还是要取之有道，没有捷径减肥药就是懒惰心理

6562024-03-18

之前，有江苏的警方公布查获了一起售卖假药的案件，该药物宣称吃了之后可以做到一天瘦一斤。这种药物经过查货之后发现没有任何国药准字号，没有药监局的批文...

盘点那些常见的减肥法，它们真的靠谱吗？

7522024-03-18

几乎每个女生嘴里都在嚷着减肥，现在不少男士也受减肥所恼。看来减肥的健康革命已经拉响！有时代的呼唤，那就一定有市场的回应，今天就跟着我一起盘点那些常见的减肥法。它们，真的靠谱吗？...

我觉着应该还不能成为是是药？！！

7402024-03-18

还别说，真有这样的药能让身体的脂肪快速燃烧和消耗，这样就能实现减肥的目的。不过遗憾的是，这个只是在小鼠身上做了实验有效果，即便真的安全，真正能用到人类减肥上必定也需要很长的时间。...

中药减肥最有效的配方，刮油暴瘦的民间偏方

6802024-03-18

对于减肥的人来说，控制饮食和迈开腿去减肥是非常困难的，一个是坚持不了，另外一个是没时间，所以很多人宁愿选择中药减肥的方法，而且效果也还是不错的。那么中药减肥最有效的配方是什么呢？...

十条减肥常识，助力轻松健康减肥成功！

6542024-03-18

减肥的人越来越多了，但是真正减肥成功的少之又少。要么就是瘦不下来，要么就是短时间瘦下来了，但很快又会反弹，又或者虽然减下来了，但是损伤了身体的健康，这都不算是减肥成功。...

如何科学的戒除高糖，高热量食物，缓解暴食问题?

7292024-03-18

如何科学的戒除高糖，高热量食物，缓解暴食问题?2，运动消耗的卡路里，远远低于你的想象每天跑步45分钟，消耗的热量几百卡，很容易就被自己吃回来了。...

替尔泊肽减肥药在美获批用于减重有望获批上市

7602024-03-18

GLP-1类药物在减重领域迎来重磅选手和新领域。上周，先是礼来的GLP-1/GIP双受体激动剂Tirzepatide（替尔泊肽）在美获批减重适应症。随后，诺和诺德宣布旗下GLP-...

60岁的老人，可不可以安全运动？（建议收藏）

5802024-03-18

这个问题需要分两个方面回答。1. 超过60岁的老人，可不可以安全运动？简单地说：可以。具体请往下拉！！2. 题主父亲的个案情况下，怎样通过运动减肥？...

怀孕后女性可选择分娩方式有顺产和剖腹产吗？

7462024-03-18

怀孕后女性可选择分娩方式有顺产和剖腹产，在近几年剖腹产的产妇越来越多，可能是由于担心害怕顺产给自己带来的危害，或者简单的说就是怕痛。选择顺产是先痛后轻松，而剖腹产则是先轻松后痛。...

减肥药的功效与作用，你都知道吗？！

7092024-03-18

PartⅠ 减肥药1.兴奋剂类——作用于中枢神经1.1 拟儿茶酚胺类1.1.1 苯丙醇胺苯丙醇胺(PPA)是一种拟交感神经胺，其结构和药理性质同麻黄碱和苯丙胺类似...

怎么健康运动减肥?选用正确的运动妙招的朋友要注意

7622024-03-17

如何健康运动减肥?选择运动减肥方法的朋友要注意。运动减肥可不是你认为动动就好了，这也是要讲究方法的。错误的运动减肥，那受伤的总是自己，因此MM们要正视这个问题。...

减脂不减肌的创新作用机制拥有多款获批和在研疗法

6942024-03-17

▎药明康德内容团队编辑近日，礼来（Eli Lilly and Company）公司的葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GIP）和胰高血糖素样肽-1（GLP-...

忆往昔峥嵘岁月愁做了二十几年的大胖子

5642024-03-17

2017年2月开始减肥，前七个月减了五十四斤，从200斤到146斤。近三个月，应酬多（管不住嘴）。运动少（懒得动腿）。体重持平，也算是稳定下来了。...

五大有氧运动，助你快速行走状态！（建议收藏）

6262024-03-17

我们可以将运动分为三类：减脂运动、力量训练和局部塑身，这也是减肥运动常见的一个递进过程。如果你问，怎样运动减肥最快最有效？怎样运动减肥最好？那小编告诉你，在前期你可以多做减脂运动...

关于减肥药的一些事儿，你知道多少？

7122024-03-17

最近比较忙，一直没更新，这是一个很广泛的话题，现在刚好陪小朋友在外面玩，随手答一波，可能有遗漏，下次写个专题！我们先来捋一捋，您说的减肥药物可能是什么。1，现在很红的glp-...

管住嘴，迈开腿！减肥7分在吃，瘦子穿啥都白搭

5502024-03-17

在生活中，每个人都希望自己的身材足够完美，好的身材就算不是很高档的衣服，也会显得特别高档。不是有句俗语叫，胖子穿啥都白搭，瘦子穿啥都百搭。可见身材肥胖会直接影响人穿衣效果...

减肥神药涨势迅猛的逻辑是什么？

7082024-03-17

减肥神药涨势迅猛的逻辑是什么？事件驱动：近期，司美格鲁肽（）等GLP-1（胰高血糖素样肽-1）类药物表现出卓越的减肥效果，这些药物除了用于治疗糖尿病外...

21天减肥法成功日记，不如来一起健康饮食

7292024-03-17

那就来看看这份小编为你精心准备的21天懒人减肥计划食谱吧。...

减脂肪才是减肥的关键减肥目的不是减轻骨骼

6492024-03-17

很多人在运动减肥的初期都会感到自己的体重不升反降，那么这是什么原因呢？为何减肥会越减越肥？下面跟着小编一起来看下。......

2022年8月科技大佬马斯克炫耀减肥成绩：从不健康峰值体重下降超过9公斤

9032024-03-17

2022年8月，科技大佬马斯克炫耀自己的减肥成绩：在朋友的建议下，定期禁食，从不健康的峰值体重下降超过9公斤（20磅）。10月1日，当有博主彩虹屁问到：你的秘密是什么？...

产后减肥原则：健康减肥方法恢复怀孕前的火辣身材

6982024-03-17

产后肥胖似乎变得是一件必然的事情，因为很多人坐月子期间很少运动加之又忙于补充营养，所以胖起来有些“势在必得”，臃肿的身材让不少的妈妈们郁闷不已。别担心，只要使用健康减肥方法来减肥...

养成运动习惯才能“一朝瘦身，终身享瘦”的秘诀

7452024-03-17

许多人瘦身第一个想到的就是运动，如果我们想将一块脂肪融化，最直接的方式就是加热，而给身体脂肪加热分解的办法就是运动。然而养成运动习惯才能“一朝瘦身，终身享瘦”。...