公交25路“剪辫子”，传统无轨电车线路再“瘦身”！未来上海究竟保留几条“辫子”，方案仍在修改中

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让上海公交25路女司机蔡筱瑾没想到的是，开了28年“辫子车”的她，竟然在临退休前的一个多月，没有了车顶上的“牵绊”。_新浪网...

长轻提供个性化的减肥方案，有效帮助学员实现健康享瘦

9562023-04-26

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地心引力01期|花样年曙光初现：“增资削债”境外重组破局,“瘦身健体”稳运营

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近日，搜狐财经于深圳花样年福年广场，对话花样年执行总裁兼上海公司总经理王焕玮、人力行政总经理兼深圳公司总经理程建丽、产品中心总建筑师茅勤、助理总裁兼资产管理部总经理陶丰恬。 前面焕纬总也提到了，今年…...

“减肥”这些方法，你用过几种？

6122023-04-26

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专用的办公室瘦身方案，瘦腰瘦腿瘦臂再翘臀1

6232023-04-26

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藜麦热量高，碳水含量也不低，为何还有利于减肥、控糖？早做了解周迅半裸人体模特画曝光，一幅卖184万！

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公司小林最近正为减肥想尽办法，一天她听说吃藜麦可以减肥，立马网购了三斤准备开启吃藜麦减肥之路。
藜麦不久就送到了，正当她开开心心要拿回家做时，同事看到了随口说...

建业公布“瘦身方案”，“少、小、好”指导未来发展1

5962023-04-26

本文转自：大河报大河报·豫视频记者 吴俊池 侯冰玉2月14日，被一则公告推上风口浪尖的建业集团召开了媒体恳谈会。会上，面对此前投资者的种种质......

告别肥胖 ？长轻提供科学减肥的正确方案！

6182023-04-26

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教你五个瘦身方法

5102023-04-26

养成每天运动的习惯，可以选择跑步、跳绳、有氧操、散步、游泳、打球等形式各样的运动，如果实在太忙没有时间，也要养成饭后散步的习惯。...

咖啡不止能减肥！每天一杯咖啡，2型糖尿病风险降低7％

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为什么喝水能帮助减肥

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减肥瘦身的八个小妙招

2202023-04-14

　　当人们考虑减肥和瘦身时，通常会想到健身房、枯燥的有氧运动和削减食物摄入量。但是，成功的减肥和瘦身往往需要更多的努力和细节。以下是一些减肥瘦身的妙招：　　1.每天喝足...

减肥两个月了为什么没有效果呢

2762023-04-14

　　首先我们要明确一点，减肥是一个多器官多系统参与的大工程，也是一个循序渐进的过程，减肥不是一蹴而就的，而是要长期以往需要坚持的。　　每个人的体质不同，减肥效果就不一样。...

不用动不吃药的减肥方法找到了

2612023-04-12

　　又是一年春来到，减肥话题提上日程。网友称，“三月不减肥，五月徒伤悲”。疯狂节食+连续运动+特效药，透支式减肥损害健康，有没有效率和健康兼得的方式？有！广州医科大学...

吃对肉不仅不长胖，还能减肥，你信吗？

4662023-04-11

　　在我们的餐桌上，肉是当仁不让的主角，各种酒席、朋友聚餐、家庭餐桌上，有肉就有硬菜，有肉才叫丰盛！　　不过，对于很多人，尤其是老年人和减肥的人来说，吃肉也成为了一件十分纠结的...

减肥对皮肤好吗

432023-03-13

　　减肥可以有益于皮肤健康，但前提是要通过健康的方式减重。　　一般来说，肥胖会增加患痤疮、黄褐斑、皮肤松弛、糖尿病、高血压等疾病的风险。适当减重可以改善这些疾病的症...

豆浆为什么能减肥

532023-03-13

　　豆浆是一种低脂肪、低热量、高营养价值的食物，因此在减肥中具有很好的作用。以下是豆浆可以帮助减肥的几个原因：　　低热量：相比于牛奶或其他饮料，豆浆的热量较低。每100克...

肌肉少怎么减肥好点

842023-03-13

　　如果你缺乏肌肉而想要减肥，可以通过以下几种方式：　　增加有氧运动：有氧运动可以帮助燃烧卡路里，减少体脂，同时也可以提高心肺功能。选择一些有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每...

夜间出门吃饭减肥吗

552023-03-13

　　夜间出门吃饭本身并不会导致减肥，而是饮食的选择和控制以及总体的饮食习惯和运动量会影响减肥效果。　　如果你在夜间出门吃饭，建议选择低热量、高纤维、富含蛋白质和维生...

果仁菠菜怎样吃减肥

772023-03-13

　　果仁和菠菜都是健康的食物，可以帮助减肥和提供营养。以下是一些果仁和菠菜的食用方法，可以帮助你在减肥过程中保持健康：　　果仁：坚果类如杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪和...

女性屁股过小怎么减肥

642023-03-13

　　如果你想让自己的臀部看起来更丰满，以下是一些可以帮助你实现这一目标的方法：　　增加蛋白质的摄入量：适量的蛋白质可以帮助增加肌肉量，从而使臀部看起来更丰满。蛋白质可以...

减肥总是馋甜食吃

432023-03-13

　　减肥的过程中，经常会面临甜食的诱惑，这是很正常的现象。以下是一些建议，可以帮助你克服甜食诱惑，更好地进行减肥。　　增加蛋白质和纤维素的摄入量：蛋白质和纤维素可以让你更...

燕麦怎么控制重量减肥

492023-03-13

　　燕麦是一种健康、营养丰富的食物，含有大量的纤维、蛋白质和低 GI 碳水化合物，可以作为一种有效的减肥食品。以下是一些关于如何用燕麦控制体重和减肥的建议：　　用燕麦代替...

瘦肩膀手臂减肥方法

192023-03-13

　　要瘦肩膀和手臂，需要通过一些有针对性的锻炼来减少脂肪和增强肌肉。以下是一些瘦肩膀手臂的减肥方法：　　做有氧运动：有氧运动可以帮助燃烧多余的脂肪，如慢跑、游泳、跳绳、...

减肥如何避免恶心反胃

342023-03-13

　　减肥过程中恶心反胃是比较常见的现象，可能是由于饮食改变、摄入热量过少、缺乏水分或过度运动等因素引起的。以下是一些避免恶心反胃的方法：　　1.缓慢改变饮食习惯：如果你...