原创 这六种美味不仅可以让你放心吃，而且还能瘦身减肥，不容错过

2112022-12-30

食材：西兰花300克、盐1茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙、鸡精、水淀粉 2、锅中注入水烧开，加入1/2茶匙盐和几滴油，西兰花在沸水中焯一分钟 3、然后转大火，下料酒、生抽翻炒加入适量的水炖煮片刻…...

国家呼吸医学中心牵头，中日医院成人 Omicron 诊疗方案发布

2662022-12-30

本方案特点：（1）基于临床处理流程，简明实用；（2）关注患者入院当天的相关评估；（3）根据呼吸支持强度将病人分级；（4）以 SpO2
及呼吸频率为指标确定呼吸支持方式调整；（5）对于发病超过 5 天的抗…...

拉夫罗夫：乌方的“和平方案”是虚幻的

892022-12-29

泽连斯基提出了各种想法和‘和平方案’，希望在西方的帮助下，让我们的军队从顿巴斯、克里米亚、扎波罗热和赫尔松地区的俄罗斯领土上撤出，还想让俄方支付赔偿金，出现在国际法庭，这些都是虚幻的。 乌克兰外长库列巴…...

浪潮云统一运管解决方案荣获“2022数字政府卓越解决方案”奖

1632022-12-29

数字经济迅猛发展，牵引算力需求，浪潮云作为中国行业云市场领导者，坚持为用户提供云网边端融合、云数智融合、建管运融合的全栈云服务，在云的运营管理领域，将继续围绕浪潮云运管云IMP，以用户为中心不断探索新…...

超详细减肥计划！

1592022-12-29

从小胖到大的我 以前的我130斤 而现在的我90斤 真的是在减肥路上走了太多弯路 我花了两个月时间瘦了40斤！！！ 减肥相当于整容，这是真的，等你瘦下去，感觉整个世界都是友好的！ 我是靠减肥计划搭配豆子瘦下来的…...

减肥医生推荐的减肥方法

2412022-12-29

#头条创作挑战赛#减肥的原理：只要达到消耗能量＞摄入能量时，身体就会产生付亏空消耗包括自身的基础代谢（占60%-70%)＋食物热效应＋日常活动代...

原创 适合女性吃的3种美食，健脑抗衰，排毒瘦身，好吃又不贵！

642022-12-29

拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。 材料：山药300克、牛肉馅100克、青蒜苗15克、郫县豆…...

原创 补钙瘦身营养高，色香味俱全省时又下饭，上桌2分钟全抢光

462022-12-29

豆腐含有大量的钙、铁等人体必需的微量元素，更是被誉为“植物肉”，每天吃两块豆腐就能满足人体一天的钙需求量，长身体的孩子可以补充充足的钙。摆放在豆腐的周围，均匀的浇上调料汁，撒上切碎的小米椒，炒锅烧热加植…...

宁夏建材集团股份有限公司 关于本次交易方案调整构成 重大方案调整的进展公告

1042022-12-29

2022年12月28日，公司召开第八届董事会第十三次会议，审议通过了《关于调整后的宁夏建材集团股份有限公司换股吸收合并中建材信息技术股份有限公司及重大资产出售并募集配套资金暨关联交易方案的议案》等相关议案，并…...

原创 91%的人不知道的减肥科普，明晰4种肥胖类型，才能快速瘦身

1122022-12-29

原因：长期减肥失败，没有运动，坐时间太久，常常表现为月经不调，闭经，舌苔暗红，胀气，睡眠质量差，打呼，很多人都知道打呼噜是一种病，打呼噜在肥胖人群中更加常见，所以说，这种体质类型的人更容易生病，这种体质…...

节后减肥有妙招：非常6+1减肥法

2372022-12-29

非常6+1减肥法是结合了轻断食和高蛋白减重方案的一种减肥方式。相比于单纯的高蛋白饮食，非常6+1有一天是按照轻断食的断食日食谱吃饭，摄入的热量更...

《我爱我家》“贾圆圆”近照曝光，瘦身成功与昔日判若两人

2062022-12-28

1993年情景喜剧《我爱我家》首播，获得了很高的收视，剧中“贾圆圆”的扮演者关凌也因此迅速走红，当年有点婴儿肥的圆圆曾经给大家带来过无数的欢笑。此后随着《我爱我家》重播，在人们的印象中，“贾圆圆”似乎永远都是…...

原创 女性养生推荐常吃3种美食，排毒通便，养护肠胃，营养又瘦身

492022-12-28

2.另锅放少量的化猪油烧热，先是投入姜米、蒜米和牛肉粒炒，在调入一品鲜酱油和蚝油后，下入青红椒圈、蒜苗花和香菜，炒匀即成馅料。 3.净锅里入化猪油烧热，在把煮好的萝卜条下锅煸至稍干时，调入一品鲜酱油…...

变瘦的38种方式，每天多瘦0.2斤，一个月就能多瘦6斤

2402022-12-28

今天蓝豆豆营养师给大家总结了38种变瘦的减肥知识，只要认真多看几遍，每天帮你多瘦0.2斤，一个月你就能够多瘦6斤。...

数智赋能，运营瘦身：中小银行全渠道转型成功之道

1932022-12-28

二是银行通过分析及整合渠道特征优势，从服务流程角度，明确客户在不同场景下的跨渠道业务办理路径，作为渠道建设和跨渠道协同的基础。三是数字化实施能力不强，中小银行普遍缺乏基于目标的拆解能力，无法将具体议题细化、推…...

为办好“大思政课”贡献“河南方案”

2342022-12-28

近日，河南省正式启动“越团结豫有力”主题教育实践活动，鼓励青少年学生，特别是每一位返乡大学生，利用好寒假，尽力为家乡至少做一件事，譬如“帮扶一位老人”“关爱一位留守儿童”，将“关爱你我他（她）、温暖千万…...

北京协和医院发布新冠诊疗参考方案

722022-12-28

本方案旨在提升呼吸及危重症医学专业医师对新型冠状病毒感染及其危重症的认识，为临床决策提供依据，促进规范化诊疗，提高患者救治水平。 【原标题：北京协和医院呼吸与危重…...

内乡法院：司法确认——为诉讼“瘦身”、为企业“减负”

1542022-12-27

近日，河南省内乡县人民法院受理一起买卖合同纠纷案件，被告为内乡县某副食商贸公司，该公司拖欠原告内乡县师岗镇某超市货款6万余元，无正当理由一直未支付。 今年以来，内乡县人民法院积极推行矛盾纠纷多元化解机…...

协和经验！新冠诊疗参考方案

1752022-12-27

· 推荐需要吸氧或机械通气的重症、危重症患者使用地塞米松 6mg qd，也可选用等效剂量其他激素，如甲泼尼龙 32mg、泼尼松 40mg
或氢考 150mg，一般不超过 10 天，如使用时间偏长不要骤…...

原创 120斤的她瘦身成功，人称“排骨精”，穿抹胸裙清纯动人

2072022-12-27

还有媒体爆料颖儿插足吴佩慈和纪晓波的感情，虽然吴佩慈接连为纪晓波生了几个孩子也没被迎娶回家，但俩人是一对不是什么秘密，就在吴佩慈怀孕期间，颖儿晒出了自己和纪晓波同游的亲密合照，而且能明显看出此时的纪…...

原创 陈红跟倪萍老年反过来了！一个越老越没气质，一个瘦身变得漂亮！

1042022-12-27

一个看起来确实是越老越没有气质，但是一个的话瘦身成功了，而且整个人看起来也确实是和以前相比变漂亮了很多。 倪萍以前是比较胖的那一种，所以经常的话，整个人都是不太自信，这个时候穿的这条裙子是特别宽松的版…...

原创 冬天注意饮食，推荐3种美食，排毒清肠，抗衰老，营养又瘦身

2092022-12-26

2、锅内放油热后放八角、桂皮、姜片、和过量干辣椒炒香，倒入鸡爪翻炒 3、锅内放葱、姜炒香，加切好的肉片炒至变色，加黄豆芽，翻炒均匀 4、加上泡发好的粉皮，加酱油、盐适量继续翻炒（可加少许水，防粘…...

乌克兰之后，罗马2030世博会方案出炉

572022-12-26

这座被当地称为“Le
Vele”的建筑被废弃了15年，至此它将成为2030年罗马世博会的旗舰馆之一，用于举办公共活动，并展示托尔·韦尔加塔的城市转型。 另外，蓝裕文化工业旅游规划设计院了解到，罗马申办2…...

为什么不建议你抄方案？方案也有赏味期

562022-12-26

先不论迷信方案复用对自己策划之路发展的影响，就单单从方案本身来说，小僧以为，好的策划案也有赏味期，不是随便拿来就能照搬的。 从策划方案的角度来说，小僧以为，策划人追求的应该是打造短赏味期的方案，最大…...

徒手有氧及力量训练方案，5个高强度动作暴汗燃脂瘦身，一练就瘦

2702022-12-26

茶健身设计的一套徒手有氧及力量高强度间歇训练方案，非常适合你在家进行锻炼，因为完全不会使用到任何训练器械。...