夏天减肥两个非常有效的方法：一个1月瘦17斤，一个14天瘦16斤，你用哪个？

1772022-12-02

经过知友们的亲身验证，在夏天减肥，至少有两个方法非常有效，可以达到1天1斤的减肥效果。 这两个方法，操作起来也十分简单，不需要记住大量食谱，也不需要把自己跑的累成一条狗，在夏天这么糟心的天气里，整天在…...

原创 美媒曝湖人赛季中3方案！威少黑贝纳恩均在货架，1方案最激进

1552022-12-02

据报道，湖人正在密切关注当地时间12月15日的“交易开启日”，这是湖人打算对球队阵容进行改进的关键时间点。这个日期之所以被认为是至关重要的节点，主要是因为大多数在今年休赛期签下新合同的自由球员将得到交易…...

原创 减肥期间，我吃最多的沙拉，低卡低脂，好吃又瘦身，闺蜜也照着吃

2642022-12-02

减肥期间我吃的最多的是沙拉，低热量低脂肪，美味又显瘦，闺蜜也一样吃。在保证营养和身体健康的前提下，进行减肥计划。
上次聚会和闺蜜分享了减肥期间吃得最多的虾仁蔬菜沙拉。 这道沙拉使用了8种食材，包括…...

新一轮三年行动方案落地——重在提高上市公司质量

1092022-12-02

专家表示，新一轮上市公司“提质”方案的推出，有助于巩固过去一段时间上市公司提质成果，进一步强化政策合力，引导上市公司不断提升治理水平，促进上市公司整体结构优化和业绩增长，更好助力高水平科技自立自强、建设…...

惠及1132户居民，黄埔公布成片连片加装电梯试点小区方案

862022-12-02

对此，黄埔区电梯办坚持以人民为中心，针对加装电梯的难点、痛点、堵点充分发挥统筹协调作用，经过前期充分调研，选取云埔街明悦居、康慧苑、建鑫苑、康晖苑作为黄埔区第5批成片连片加装电梯试点小区，共对65个楼栋进行成…...

6大最新潮减肥方法

2142022-12-02

6大最新潮减肥方法,减肥,瘦身,美体...

最简单最健康的减肥方法

1932022-12-01

我介绍一种极简主义的减肥法，简单高效，一个月可以减肥 10 斤左右没问题，而且还可以提高你的身体素质，甚至皮肤状态都能变得更好。 我曾经在去重庆旅游的时候，用这方法一个月，基本上实现了上面的效果，我叫它…...

广州白云黄边村、五龙岗村改造方案获批

1582022-12-01

11月28日，白云区收到广州市住房和城乡建设局下发的白云区鹤龙街黄边村片区策划方案、白云区钟落潭镇五龙岗村片区策划方案的批复文件。 该项目片区策划范围内共配置203处公共服务及市政公用设施，包括居住类公共…...

全国足球重点城，青岛有了建设方案！

2322022-12-01

《方案》既有令人热血沸腾的远景目标，也有脚踏实地的建设行动，青岛将以扩大足球人口规模和提高人才质量为核心， 到2025年，我市足球事业改革发展取得明显成效，走在全国足球发展重点城市前列，成为青岛体育强…...

节食瘦身和运动瘦身有多大区别？

692022-12-01

因为节食的过程中，肌肉被分解了许多，从而造成身体基础代谢率很低，这样的话，身体每天的消耗量就会明显减少，那么只要稍不注意饮食，就是出现体重猛地上升的情况，出现严重的反弹，这对好不容易减肥成功的人来讲，是…...

为应对冬季电力中断，奥地利公布应急方案

1282022-12-01

据报道，奥地利政府在其官方网站上公布的应急方案称，在发生电力中断的第一天，所有食品商店将关闭。在第二天，所有商店仍将关闭，但从上午10点到下午3点，它们将作为新鲜农产品的配送中心，负责将食品袋配送给居民…...

信息量大！刚刚，孙春兰重磅表态！深圳、成都、重庆都宣布了！中概股飙涨！

1382022-12-01

要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，落实党中央、国务院决策部署，以人民为中心，防控工作稳中求进，防控政策持续优化，走小步不停步，不断完善诊断、检测、收治、隔离等措施，加强全人群特别是老年人免疫接种，加快治疗药…...

推出新一代VR端输入法和开放平台，并入腾讯的搜狗输入法加速toB转型 | 最前线

2152022-12-01

11月30日，搜狗输入法在“2022腾讯数字生态大会”上宣布推出新一代开放平台，面向智能硬件厂商、各行业企业提供覆盖智慧办公、智慧金融、智慧汽车、智能家电、智能穿戴等8大领域的输入法产品和输入解决方案。…...

享瘦研究院｜10万人收藏的一日健康食谱！低脂又好吃，助你实现好身材！

772022-11-30

由豆果美食专业营养学团队出品的VIP专属饮食方案，根据性别、年龄、身高和体重等信息，计算得出每日能量推荐摄入量，科学配比碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，为你私人定制专属的膳食管理计划，跟着豆果不用愁，一…...

神十五与神十四太空会师，6名航天员如何吃上热饭？

1582022-11-30

十年来，从核心零部件研发到整机结构设计，历经数百次专家评审、数不清的模拟试验与思路论证，格兰仕攻关了能效、重力、空间等一系列难题，通过对磁控管、加热腔等核心零部件的优化升级，才诞生了能应对太空极端环境和飞船载…...

测通天地、遥瞰星辰，声像及通信产品研制团队在叩问苍穹的旅程中步履不停

3002022-11-30

中国航天科技集团有限公司八院电子所承担了神舟十五号载人飞船测控与通信分系统单机产品的研制工作，覆盖了空空通信设备、USB应答机、遥测遥控、图像话音、数传等多台/套产品，负责完成载人飞船与地面站的天地通信以及和…...

科普：有哪些既科学又有效的瘦身方案？卡路里减肥法了解下

862022-11-30

现在，越来越多的人在忙碌的工作中身体得不到相应的锻炼，越来越多的人成为肥胖一族。他们不断的去搜罗各种各样的减肥方法，但是却发现这些方法里真正能使...

近亿元收购，如今只卖670余万 山东高速低价转让只为盘活存量资产

702022-11-29

其中一笔转让为，山高投资发展拟通过非公开协议转让方式向烟台市福山区国有控股集团有限公司转让其全资子公司烟台合盛房地产开发有限公司（以下简称“烟台合盛”）100%股权及债权，转让价格21.35亿元，其中股…...

有没有好的减肥方法给我推荐推荐？

1192022-11-29

减脂减脂的科学就是热量的负平衡，虽然操作过程中还需要一些行为改变技巧，但底层逻辑是这样的。就是摄入…...

重磅 | 2022房地产企业人力资本价值50强、雇主价值50强排行榜发布

1092022-11-28

与此同时，2022
年人力资本价值TOP50房企中有超三成来自国企、央企，由此可见，无论是各地土拍市场、销售榜单，还是企业组织管理方面，国央企都是大出风头。 从本次调研统计的2021年80家上市房企…...

一文盘点NeurIPS'22杰出论文亮点！英伟达AI大佬一句话总结每篇重点，一并看透今年技术趋势

2222022-11-28

一句话总结：Imagen是一个大型从文本到图像的超分辨率扩散模型，可以生成逼真图像，并且在评级中击败了Dall·E 2。 而NCI则使用了一个
端到端的可微模型，极大地简化了搜索管道，并且有可能 在…...

先生瘦身记

1302022-11-28

先生三个月瘦了15斤，体重轻了，肚子小了，体态年轻了，步伐轻快了，不打鼾了，以前的衣服又能穿了，自我感觉好极了！


减重，在日常生活中总是一个绕不开的...

游泳有练腹肌效果吗

1002022-11-28

游泳不同于任何地面运动，你需要抵抗水的阻力来产生向前的驱动力。游泳除了要有强壮的四肢，还需要核心肌群的高强度和稳定性。对于游泳，我们必须考虑人体运动链的概念。其实游泳...

按摩减肚子上的赘肉有效吗

692022-11-28

按摩减肚子上的赘肉有效吗？啤酒肚、大肚腩困扰着很多的男男女女，而这种情况的形成无外乎两大原因，长期久坐不动，缺乏运动以及不良的生活、饮食习惯，除此之外，还有非常关键的一个因...

跑步每天多少大卡能减肥

602022-11-28

跑步每天多少大卡能减肥？现如今，各种减肥方法层出不穷，有些减肥效果也很不错，比如运动减肥法，这种减肥方法既健康又有效，但是若想通过运动来达到减肥的目的，则需要每天达到一定的运...