健康减肥方法

【切实保护人民生命安全和身体健康】应县开设发热门诊方便群众就医

【切实保护人民生命安全和身体健康】应县开设发热门诊方便群众就医

812023-01-07

本报讯1月5日,记者在应县医疗集团金城镇卫生院看到,该卫生院的一侧专门开辟了发热门诊入口,将发热门诊与原本的诊疗区隔开。..._新浪网...

广州市人大代表徐嵩:加快制定青少年心理健康保障条例

广州市人大代表徐嵩:加快制定青少年心理健康保障条例

1152023-01-07


徐嵩 (受访者供图)
大洋网讯 “在校青少年是心理健康问题易发多发群体,部分重度心理问题还有低龄化的趋势。”市人大代表、国智律师事务所副主任徐嵩表示,加快立法保...

智慧养老 守护健康

智慧养老 守护健康

752023-01-07


  日前,记者从新港街道了解到,新港街道智慧助老服务平台投用以来,切实发挥紧急救助、健康科普、应急送药、答疑解惑等作用,关心关注关爱社区老人,贴心暖心倾心做好服务。...

浑南白塔社区卫生服务中心利用分级诊疗服务网络 打造百姓家门口的健康守护站

浑南白塔社区卫生服务中心利用分级诊疗服务网络 打造百姓家门口的健康守护站

2322023-01-07

转自:沈阳晚报...

5天瘦8斤的四种快速减肥方法

5天瘦8斤的四种快速减肥方法

1812023-01-07

还有不到一周就是新年了,想不想在新年之前减重七、八斤,那就尝试以下四种减肥方法吧。五天就可以轻松减重八斤左右。但这些减肥方法都是快速减肥法,如果身体不能适应,请马上终止减肥,避免给身体健康带来危害。…...

重点人群 | 北京市新型冠状病毒感染重点人群社区健康服务工作方案

重点人群 | 北京市新型冠状病毒感染重点人群社区健康服务工作方案

632023-01-07

为贯彻落实国务院联防联控机制《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》要求,根据《北京市新型冠状病毒感染防治工..._新浪网...

喝水减肥的正确方法,既健康又瘦身

喝水减肥的正确方法,既健康又瘦身

2052023-01-07

喝水减肥的正确方法,既健康又瘦身...

如何健康的减肥?高级健康管理师告诉你方法,记得收藏起来更多

如何健康的减肥?高级健康管理师告诉你方法,记得收藏起来更多

1502023-01-07

想减肥的人越来越多了,但能够健康减肥成功的还是少数。其实,健康减肥是一个宽泛的概念,每个人的实际情况不同,针对减肥的方法也是不一样的。并且,很多人存在的问题不是瘦不下来,而是瘦下来后很容易反弹....

4个常见的减肥方法可能带来健康风险

4个常见的减肥方法可能带来健康风险

1922023-01-07


夏日将至,减肥成为了部分求美者的选择。然而疯狂节食、生酮饮食、吸脂减肥,这些大众熟知的减肥方式却存在着隐患,重庆北部宽仁医院内分泌代谢病科专家提醒,错误方式可能带...

6个适合“懒人”的减肥方法!让你慢慢瘦下来,恢复苗条的身材

6个适合“懒人”的减肥方法!让你慢慢瘦下来,恢复苗条的身材

1782023-01-04



6个适合“懒人”的减肥方法!让你慢慢瘦下来,恢复苗条的身材


现如今的社社会状态是“美女喜欢减肥,帅哥也钟爱于撸铁减肥”。减肥的人数越来...

2大减肥方法对比,最新研究,扒出了真相

2大减肥方法对比,最新研究,扒出了真相

1822023-01-04



版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。


免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只...

中年人要如何减肥呢?这4个方法帮你提高身体代谢,加快减肥速度

中年人要如何减肥呢?这4个方法帮你提高身体代谢,加快减肥速度

1242023-01-03



中年发福是众多中年人进入到中年时期的一个状态,简单来说就是中年发福,不少的中年人说自己以前明明吃什么都不会容易长胖,但是自从进入到了中年时期,身材就渐渐...

45岁阿姨的“轻断食减肥餐”真有效果!低脂健康,你看了也想减

45岁阿姨的“轻断食减肥餐”真有效果!低脂健康,你看了也想减

2292023-01-03



减肥这个词从来就不是年轻女孩独有的。现代女性越来越关注每天三餐和健康,甚至我的邻居,一个刚刚退休的45岁的阿姨。


现代女性是独立的,但她...

体重长久不下降?3个方法帮你轻松度过平台期!

体重长久不下降?3个方法帮你轻松度过平台期!

822023-01-02

体重长久不下降?3个方法帮你轻松度过平台期!,减肥,高热量,健康减肥,脂肪,减肥方法...

5个适合“懒人”的减肥方法,让你养成易瘦体质,恢复苗条的身材

5个适合“懒人”的减肥方法,让你养成易瘦体质,恢复苗条的身材

1222023-01-02



减肥说容易不容易,说难也不难,只要掌握正确的方法,提升身体的热量缺口,长时间坚持下来,就能促进身体燃脂,慢慢瘦下来。





5个...

掌握这28个减肥知识,2个月减50斤

掌握这28个减肥知识,2个月减50斤

1592023-01-01

大家好,我是营养师姚小谦,专注健康减肥8年,码字不易,关注我有更多惊喜!如果你真心想要减肥,就必须采取行动。如果你不认真减肥一次,你就不知道自己有多漂亮!今天,小谦老师就给大家整理28个实用的减肥知识,用这些知识,加快自己的减肥,尽快瘦到90斤!...

减肥真的需要“0碳水”吗?这样科学“食碳”保持身体健康

减肥真的需要“0碳水”吗?这样科学“食碳”保持身体健康

1092023-01-01


本文来源:北青网-北京青年报
编者按:当前,很多人减肥都对“碳水”敬而远之,提倡“0碳水”、“低碳水”等多种减肥模式。“碳水”又称碳水化合物,是人体必需的营养素之...

这八大减肥方法,容易损伤身体健康,建议不要轻易尝试

这八大减肥方法,容易损伤身体健康,建议不要轻易尝试

632022-12-31

如何才能减肥成功?很多人减肥都希望成功,甚至会急功近利,采用各种各样的方法来减,但大部分人的效果都是很难如愿。减肥失败其实无非两个原因:一个是方法不正确,另一个就是无法坚持一定的周期。...

减肥最快效果最好方法,一定要记得这8个技巧,赶紧收藏起来

减肥最快效果最好方法,一定要记得这8个技巧,赶紧收藏起来

5422022-12-31

如果你想要减肥成功,你一定要掌握减肥的一些技巧。如果你想保持好身材,也需要掌握健康生活的一些技巧。今天,就给大家分享10个减肥的小技巧,相信你掌握了,也能轻松瘦到90斤。...

7个亲测有效的减肥小妙招,不用太麻烦,也能瘦20斤

7个亲测有效的减肥小妙招,不用太麻烦,也能瘦20斤

4812022-12-31

7个亲测有效的减肥小妙招,不用太麻烦,也能瘦20斤...

你还在找减肥方法吗?这里有7天减肥瘦身食谱,收藏起来照着做吧

你还在找减肥方法吗?这里有7天减肥瘦身食谱,收藏起来照着做吧

1402022-12-31

作为一名体重管理师,不仅是要帮助大家健康轻松瘦下来,自己也要随时保持好身材。尤其是到了冬天,寒风呼啸,心里想的是吃口热乎的,吃点高能量的,寒冬又阻挡了自己想动的欲望。...

减肥的四个常识,学会了帮你更好地减肥成功

减肥的四个常识,学会了帮你更好地减肥成功

1862022-12-31

减肥的四个常识,学会了帮你更好地减肥成功,减肥,瘦身,健康减肥,脂肪,减肥方法,塑形...

减肥从饮食入手,4个方法帮你控制食量,减掉身上赘肉!

减肥从饮食入手,4个方法帮你控制食量,减掉身上赘肉!

2792022-12-31

减肥从饮食入手,4个方法帮你控制食量,减掉身上赘肉!,减肥,肠胃,进食...

拒绝“代餐减肥”!5个懒人减肥方法,让你暴瘦一圈!

拒绝“代餐减肥”!5个懒人减肥方法,让你暴瘦一圈!

712022-12-30

网上常见一些推荐水果减肥、蔬菜减肥的方法,说是快速减肥的饮食计划,但是却非常不靠谱,这种欺骗大众、错误的指导来赚取流量并不可取。这类极端的减肥法,“值得肯定”的是确实能快速减肥,但是更容易反弹,还伤害健康,但你觉得有必要吗,正确吗?...

正确减肥不能靠挨饿,懂得和食物合作,多吃一点也无妨!

正确减肥不能靠挨饿,懂得和食物合作,多吃一点也无妨!

2382022-12-30

现在,一提到减肥,很多朋友就会把它和节食画上等号。其实这是不对的,研究发现,长远来看,通过节食控制体重不仅无效,而且会增加长胖的概率。...

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