长轻健康：欲速则不达 减脂切忌抄捷径

2692022-11-29

长轻健康：欲速则不达 减脂切忌抄捷径...

办公室瘦身流行新方法：喝碧生源茶、练俯卧撑

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对于不少人来说，在追求健康的道路上，减肥是一项至关重要的任务。但现代人尤其是年轻的上班一族，在生活和工作双重压力之下，一天到晚都很忙，很少有时间专门从事运...

减肥只要你找对方法，其实一点都不难

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当下是一个以瘦为美的年代，我们不崇尚过度减肥以至于危害身体的程度。但是爱美之心人皆有之，当体重威胁到我们健康的时候，进行减肥不仅能让我们更健康也能让我们更有自信...

减肥并不是不吃饭这么简单 这4个健康减肥方法就不错

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1、别熬夜有很多人因为各种各样的原因熬着夜，所以熬着熬着，熬出了黑眼圈，熬着按着，熬出了大肚腩。会分泌成长荷尔蒙以及一些有利于脂肪燃烧的激素，而...

简单实用！5个亲测有效的减肥妙招，让你不知不觉燃脂瘦身

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为什么你每次减肥都失败了？一次次看到身边的人减肥成功，一次次自己减肥就以失败告终，走了太多的弯路，上了太多的当，踩了太多的坑，心理一次次受到减肥的创伤，感觉自...

几种健康有效简单的减肥方法！

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我相信很多的朋友都想知道，因为许多人由于工作原因没有时间去运动健身，身体的肥胖也在伴随着人们，现在不要着。...

掌握3个健康减肥的方法，体重才不会反弹！即使瘦也健康

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夏季马上到来了，又到了穿着清凉的时候，很多爱美的女性在这个季节内充分的展示自己的身材优势，让自己变得更加的光彩照人。...

12种健康减肥方法，做到真正健康瘦

2252022-11-27

身边很多宝宝们都是把减肥放在嘴边，口号经常喊，但是没有行动。今天带大家了解一下如何能健康、合理、快速的瘦身。宝宝们要知道，不健康的减肥方式，对自...

不要盲目用节食来减肥！降低体脂率有方法，简单且轻松

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导语：不要盲目用节食来减肥！降低体脂率有方法，简单且轻松


当你想要进行减肥时，最先想到的就是“节食”。这个方法虽然可以帮我们在较短的时间...

外行减体重，内行减体脂！3个方法让你减脂不减肌，真正瘦下来

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所谓：外行减体重，内行减体脂。减肥期间，你减掉的是脂肪还是肌肉呢？体重包括了肌肉、脂肪、水分、骨骼等物质，而肥胖的关键是..._新浪网...

怎么才能减肥成功不反弹？5个健康减肥方法送给你

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第一、平衡新陈代谢而不节食饮食应遵循均衡的饮食，包括向身体提供能量的营养物质。如碳水化合物和脂肪、蛋白质，帮助能量代谢，在维生素和矿物质中发挥酶...

26个医药健康重大项目入驻昌平

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　　本报讯（记者 孙云柯）记者获悉，通过近日在线上举办的2022北京·昌平生命科学国际论坛，昌平区集中签约了国药、先正达、科兴、万泰、优脑银河等26个重大产业项目，预计实...

拒绝“无效减肥”！教你4个方法，降低卡路里，正确提高减肥速度

3082022-11-27

拒绝"无效减肥"!教你"4个方法",降低卡路里摄入，正确提高减肥速度


只要提到减肥，大多数人都知道一定要学会少吃多动。


但...

“减肥党”必看：教你5个正确的减肥方法，让减肥更高效

4062022-11-27

随着经济的增长，人类物质生活也在不断提高，许多人因为暴饮暴食，饮食没有合理控制导致肥胖。肥胖对人体健康危害非常大，容易诱发多种疾病，另外还会对个人形象造成...

世界防治肥胖日：你应知道的健康有效减肥方法

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5月11日是世界防治肥胖日，你知道哪些公认的最健康最有效的减肥方式吗?新华社记者采访了中南大学湘雅医院营养科主任刘菊英，我们一起听听专家怎么说。...

适合懒人的减肥方法：这5个减肥小秘诀，让你“悄悄”瘦下来

1682022-11-27

很多人明明在努力减肥，可是越减越肥。


为什么身边的人减肥都成功了？而你还在反复的减肥，可能你也曾经瘦下来过，而且瘦到自己理想的身材，但是没...

最科学有效的10项减肥方法 保健与减肥于一体的健康运动

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我们都知道，减肥的基本原则就是管住嘴迈开腿，运动减肥一直都是最科学最有效的减肥方法，可以在短时间内达到良好的效果，而且还不会反弹。...

更年期如何健康减肥？推荐2个中医减肥方法

1952022-11-27

更年期如何健康减肥？推荐2个中医减肥方法...

学习5个减脂方法，让你科学瘦下来，提升减肥成功率

2562022-11-27

减肥应该从哪些方面入手呢？我们需要控制卡路里摄入，提高身体的卡路里输出，这样才能促进脂肪的分解，让你慢慢瘦下来。





减...

推进糖尿病门特健康主管责任制

1762022-11-27

本报讯（记者黄建高）记者从市医保局获悉，市医保局、市卫健委召开专题会推动部署，全面推行糖尿病门特健康主管责任制，动员有健..._新浪网...

@太原人，最新！入晋返晋人员健康提示

802022-11-27

当前，全国疫情形势严峻复杂，部分地区疫情加速扩散，新增感染者数量持续增加，外防输入的压力增大。为筑牢疫情防控坚固防线，最..._新浪网...

这些减肥技巧，让你健康瘦下来，远离身材反弹的烦恼

3302022-11-27

减肥不等于减重，所以仅仅是体重下降，并不能说明减肥成果，关键要看体脂率（体脂肪含量）。


两个同样体重的人，比如你和健身教练，为什么健身教练的身...

哪些行为是我们的小猫咪再向我们诉说它的孤独呢？

1552022-11-27

现如今，随着整个生活条件变得越来越好，我们很多的人类经济条件都有了一个非常显著的提高，在这样的一个环境下，很多的人类对待生活更加的想要去追求高质量的生活，毕竟自己有...

为了山城人民生命健康——重庆坚决打赢疫情歼灭战综述

1932022-11-26

新华社重庆11月25日电题：为了山城人民生命健康——重庆坚决打赢疫情歼灭战综述新华社记者11月1日以来，随着奥密克戎变异..._新浪网...

玉米面新吃法，一个花卷蒸一锅，粗粮细做，营养健康又过瘾

2292022-11-26

玉米面新吃法，一个花卷蒸一锅，粗粮细做，营养健康又过瘾。米面，又叫“苞米面”，是由玉米磨制而成，玉米是公认的“黄金作物”..._新浪网...