网上卖的减肥药，大致分以下几种，你知道吗？

网上卖的减肥药，大致分以下几种，

1.腹泻类减肥药。

2.脂肪酶抑制剂。

3.食欲抑制剂。

4.外用类减肥药。

5.代餐类减肥药。

6.淀粉酶抑制剂

先说第一种，腹泻类减肥药，说白了就是吃完会让你拉稀，不停地拉肚子。

这种减肥药是通过排出体内的食物残渣和水分，给你造成体重下降的假象。

拉多了也可能出现肠道病变，主要常见的产品是一些粉末冲剂，减肥茶，糖果等。

第二种脂肪酶抑制剂，比较出名的就是奥利司他了。

原理是将你食物里的脂肪（也就是食物中的油）排出体内，你会看到肉眼可见的油性便便。

但是我们之所以会肥胖，最大的敌人还是糖分和碳水化合物。

单一控制脂肪的摄入量，是很难达到很好的减肥效果的。

并且作为otc药物，它也具有一定的副作用，比如放屁喷油，各种颜色的油。

也容易引起脂溶性维生素的缺乏，月经失调等副作用。

第三种，食欲抑制剂。顾名思义，就是让你没有食欲，不想吃东西。常见的成分有安非他命和西布曲明。

都是作用于中枢神经系统的药物，副作用也是比较大的。

比如会让你心慌心悸，失眠，烦躁，长期服用对你的精神影响是非常大的。

第四种，外用类减肥药。比如瘦身霜啊，瘦瘦包。说下瘦身霜。

这种产品最多可以帮你促进皮下毛细血管的流动，促进脂肪分解，只能当做辅助性减肥产品使用。

假如你有局部水肿的情况，可以试着用瘦身霜帮你达到紧致肌肤的效果，但是想靠它瘦下来，那是不可能滴。

再说说瘦瘦包，其实瘦瘦包真正起作用的是，在你使用瘦瘦包时，商家会给你一个食谱。

这个食谱会控制你的饮食，比如让你少吃米饭或者晚餐，也会控制你的饮水，让你少喝水。

也就是说，你不用瘦瘦包，这样去吃，你也会瘦的。

第五种，就是代餐了。代餐奶昔啊，代餐面包啊~确实可以帮助你减下来，原理很简单，就是低热量饮食。

跟水煮青菜，水煮鸡胸肉这些差不多，通过少油少糖的饮食，来达到减肥的效果。

不过后期你要是没有保持好的饮食习惯，体重一样还是会回去。

第六种，淀粉酶抑制剂，比如白芸豆提取物。

它是一种∝淀粉酶抑制剂，可以抑制身体对淀粉的分解和吸收，不过只能减少对淀粉的吸收。

对米面粥土豆等淀粉食物有作用，对奶茶蛋糕冰淇淋等单糖和双糖类食物不起作用。

目前研究发现，短期服用该产品对高淀粉摄入的肥胖人群有一定作用，但长期影响研究减少。

最后我想说，减肥产品最多只能起到辅助效果，要是只靠减肥药能减下来，彭于晏就不用那么辛苦锻炼身体了。