你知道哪些运动可以减肥吗？

8162023-06-19

很多人都知道运动减肥是最健康又不容易反弹的最佳减肥瘦身方式。但是你知道哪些运动可以减肥吗？跟着小编一起来看看吧！ 运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多…...

减肥药靠谱吗？这2个方法虽然土，但永远不过时，让人放心1

9522023-06-19

所以很多肥胖的人都想通过减肥方式让自己的体重下降，而有一些人为了避免麻烦而让自己选择减肥药，却又害怕减肥药对身体带来伤害。...

19日、20日、21日三天，汉川这些路段将实施交通管制！

7322023-06-18

6月20日至21日，九年级中考设置8个考点，分别是汉川一中、汉川高中、实验高中、汉川中职、实验中学、官备塘中学、城关中学、仙女山二小。 2、 6月21日14时至16时，外语听力考试期间禁止机动车、…...

艳阳天“搭配”龙舟水，21支龙舟农艇队在南沙湿地挥桨竞速

8252023-06-18

城市与赛事是一场“双向奔赴”，“水乡之都”南沙拥有着举办龙舟赛等水上运动的天然优势。本次龙舟·农艇邀请赛亦是以一条龙舟，开启大湾区城市文化融合发展的新一轮远航。 本次活动由广州市南沙区万顷沙镇和…...

重度肥胖的人该如何安全减肥

7102023-06-16

中青报·中青网记者 刘昶荣


近日，体重312斤的网络博主“翠花要逆袭”去世的消息引发关注，她去世前一直在进行减肥训练。大体重人群如何安全...

预告丨减肥 这种方法很有效

7382023-06-16

我国成年居民超重肥胖超过50%，6-17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童达到10%，肥胖在我国已成为重大的公共卫生问题。


肥胖症的危害不仅仅限于...

潍水剑 | “膨胀”的减肥营也该“瘦瘦身”了

8572023-06-16

“膨胀”的减肥营也该“瘦瘦身”了
□潍坊融媒评论员 薛静
　　据极目新闻报道，近日，体重曾达312斤的网红“翠花要逆袭”在陕西省华阴市华山镇一家减肥训练营不...

21天减肥法，怎么调整，不仅不用节食，还能快速暴瘦？

7552023-06-16

21天减肥法，怎么调整，不仅不用节食，还能快速暴瘦？...

减肥应该选择什么运动？怎么运动燃脂效率最高？1

8172023-06-16

减肥，你会选择什么运动，怎么运动燃脂效率最高?因为燃脂效率高的运动，往往运动强度也比较大，对于体能耐力的要求会更高，你很难坚持下来，比如:你可以...

点外卖、撸猫、跳减肥操，这些都是古人玩剩下的！

7962023-06-16

原创 科普君 广东科普 收录于合集 #一分钟冷知识 15个
生活在现代社会
享受着高科技带来的便利
你可能不知道
点外卖、撸猫、跳减肥操
喝冷饮、...

原创 血型减肥法冲上热搜！你是吃啥都能瘦的天选血型吗…

9002023-06-16

一姐找到了血型减肥的原帖，作者说这篇血型减肥的来源是发表在北大核心期刊上的一篇论文。 但是血型减肥食谱也有很明显的漏洞，就是饮食结构过于单一，比如O型多吃肉，A型多吃菜…这并不是健康得减脂饮食建…...

“爆款减肥针”真能无副作用减肥？夏季要警惕“胖急乱用药”！

8182023-06-16

生活中，我们也时常听到周围朋友立志高呼 要“露肉”了，我要减肥。回答这个问题之前，先来了解一下肥胖相关背景。对于“胖友”而言，肥胖影响的绝不仅是身材体态，肥胖相关并发症多达十余种，包括常见的糖尿病、高血压病、脂肪肝、脂代谢紊乱、心血管疾病、多囊卵巢综合征等...

挑战21天减肥第16天食谱，轻断食不是液断 也不是挨饿

8942023-06-15

昨天说是放纵餐，结果很多友友还是选择了放纵，分分私我说长肉了。问我怎么办。那今天咱们就轻断食。今天所有餐都保持6—7分饱就可以了。...

如何能健康效果地瘦身？

5852023-06-15

并且不会反弹...

第21届北京国际图书节今日开幕，4天活动精彩纷呈

8502023-06-15

新京报讯（记者展圣洁）6月15日下午1时，第21届北京国际图书节开幕式在国家会议中心举行。
记者在现场看到，中华优秀传统文化展区、进口原版图书销售区、沉浸式儿童阅读区各具特色，吸引了许多读者围观。 第…...

爱自己，从每天10分钟开始——21天正念父母营

7432023-06-15

当孩子在和我们分享一些事情的时候，带着全然的关注去听他说，会让孩子感受到他是被我们重视的，我们也能享受真正地和孩子在一起的感觉；当我们的心专注在眼前的工作时，会发现工作效率提升，工作状态也更好了… 当我…...

马斯克亲测的“减肥神药”能吃吗？

7902023-06-15

6月3日，国家药监局药品审评中心官网显示，诺和诺德的治疗用生物制品司美格鲁肽注射液上市申请正式获得受理，受理号达5条。据悉，诺和诺德司美格鲁肽注...

横扫欧美的“减肥神药”国内申报！“躺着减肥”要来了？

7742023-06-15

横扫欧美的“减肥神药”国内申报！“躺着减肥”要来了？,减重,神药,治疗,减肥药,适应症,心血管疾病...

“空腹爬楼”减肥月瘦20斤？别乱效仿！这样运动才健康……

11872023-06-14

　　温度持续走高，不少人觉得此时正是减肥的大好时候。最近，"空腹爬楼"减肥在网上火了，这种运动号称比跳操、慢跑、跳绳的减脂作用更好，有网友甚至说自己一个月...

减肥训练营快速“催瘦”有多离谱？多人参训期间去世，亲历者称靠抠吐掉秤

7712023-06-14

近日，312斤女网红“翠花要逆袭”在一家减肥训练营不幸离世，引发网友热议。上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者通过采访和浏览互联网发现，虽然近年来参加减...

“液断减肥法”走红 医生：不科学，勿尝试

7662023-06-14

“液断减肥法”突然在网上火了起来。这种减肥方法不需要运动，每天只摄入液体，或者加工前为液体的食物，如奶茶、咖啡、鸡汤、蔬菜汤，或者鸡蛋羹、雪糕等，断绝所有...

“减肥神药”同款药物还可用于烟酒戒断治疗？还需长期观察

7802023-06-14

“减肥神药”同款药物还可用于烟酒戒断治疗？还需长期观察...

“网红减肥药”背后的暴利生意

9722023-06-14

进入夏季，减肥又成为许多年轻人的头等大事。近期，一种名为司美格鲁肽的降糖处方药，因其能够控制食欲，成为减肥人士眼中的“新晋网红”。《经济参考报》记者采访发现，司美格鲁肽目前在国内获批的适应症仅为糖尿病，并需严格按指征、遵医嘱使用...

陈乔恩，吃货的减肥历程：21天瘦16斤，只因做到3点，学会就能瘦

7252023-06-14

陈乔恩，吃货的减肥历程：21天瘦16斤，只因做到3点，学会就能瘦,陈乔恩,减肥,娱乐圈,减肥方法...

新华健康｜“低碳减肥法”风靡全网 碳水化合物真是变胖主因吗

9382023-06-14

从生酮饮食，到“断碳”“碳循环”，再到最近爆火的“某明星减肥法”……夏日来临，随着人们身材管理意识的提升，社交媒体上，“控碳”“控糖”话题热度高涨，各种通过...