青春期的肥胖让我自卑！这招让我轻松减重减脂，重拾健康与自信

 

被叫肥仔，我很自卑

还记得10岁左右，我就比同龄人胖，邻里街坊都叫我“肥仔”，久而久之同学们也都这么叫我，肥仔成了我的外号，更是印在我内心深处的一团阴霾，将我笼罩住，令我愈发自卑。

青春期的到来，让自卑感越来越强烈，18岁的我体重飙升到213斤，这样的体重像一座大山一样，将我和我的兴趣、爱好都隔开了。

我热爱打篮球，18岁考上大学后，我申请加入学院篮球队，但是因为肥胖，身体不敏捷，耐力差，稍微跑两步就累得气喘吁吁，常在比赛中给队友拖后腿，后来我就自己退出篮球队了。

肥胖还影响我的学习，每天都感觉很累，睡不醒，课堂上无法专注，老是打瞌睡，这让我非常焦虑，期末考试还挂科了。我内心一度觉得，我的未来没有希望了！

老妈常在我耳边念叨，要管住嘴，迈开腿。可是巨大的学习压力让我管不住嘴，成天就想吃甜食来解压。迈开腿就更别说了，每次在学校操场上跑步，总感觉自己像个笨拙的小丑一样被别人指指点点。虽然可能是自己自尊心作祟，但我无法克制这强烈的自卑感。

古方减肥，行之有效

后来，老妈从朋友那里听说，有一家叫秀域的做减肥很多年了，不用管住嘴，迈开腿也能瘦，就想带我去试试。我上网了解了一下，很多人说在那里减肥成功了，最让人心动的是躺着就能瘦，而且，秀域成立于2005年，是做古方减肥起家的，已经拥有18年减肥经验了，还是中国女篮官方赞助商，在全国有近千家直营门店。

于是，我就跟着老妈去了家附近的秀域门店。先做了一系列健康检查，健康顾问说除了表面上看得到的体重超标，更严重的是我的内脏脂肪严重超标了，这对健康危害很大。说得把我妈吓一跳，说：“幸好年纪还小，好好减肥减脂调理一下”。

于是，健康顾问建议我试试秀域古方减肥，不仅减体重，还能减内脏脂肪。整个减肥过程中，还有九大健康指标数据监测，能保证我的健康，只减脂肪，不减营养和肌肉！

当时正值暑假，我用了2个月时间，用古方减肥足足瘦了30斤。肚子瘦得最明显，高高凸起的肚子明显消下去了，肚皮很紧实，不会松松垮垮的。而且，我有搭配吃美妥全营养奶昔，保证营养的同时还提高了减肥效率。

减肥成功，重获自信

经过检测，我的各项健康指标都变好了，内脏脂肪降下来了。瘦下来之后我觉得自己整个人神清气爽，回到学校后同学们都震惊了，说我完全大变样，变帅气了不少！一些比较胖的同学赶紧凑过来跟我讨教减肥方法。体型变好后，我变得自信了，重新加入篮球队，重拾激情与热爱。值得一提的是，减肥减脂后，我的精力充沛了许多，学业也跟上来了。

春节回老家，邻居阿姨还没认出我，说：“肥仔变这么帅啦！”现在我还继续在秀域减肥，想加码体验秀域的轰脂塑形，让自己身材更匀称好看，期待今年夏天可以再减个二三十斤，变身成理想的帅哥身材。

胖关乎美丑，更会影响到我们的身心健康。作为一名“资深胖子”，我感同身受。在《生命的重建》中有句话说：“肥胖代表需要保护，避免被伤害，被轻视，被指责”。特别对我们青春期的胖子来说，希望大家给予更多的关怀，让我们重拾自信。当然，有了秀域古方减肥这么轻松的减肥方式，胖子兄弟们也不怕瘦不下来了！