针炙在中医学中具有重要意义,对调理身体治疗疾病有重要作用,它有调理人体基础代谢与内分泌功能的作用,随着技术研究不断发展,利用针灸治疗减肥病的临床进展越来越顺,越来越有成就,有不少临床肥胖者利用针炙治疗肥胖起到显著作用,从而致使越来越多肥胖者依赖针炙减肥。
针灸治疗减肥这种措施,比较适合年龄在20-50岁这个阶段的人群,原因进入20岁以上,人体各个器官发育相对成熟,功能健全,从而在实施针炙治疗时不会对身体有任何副作用,只要辩症取穴正确、定位精准,在施针后,配合一些后期护理工作,减肥成果是十分明显的,当然施针单位一定要正规,这样才能保证消毒标准,避免交叉感染或污染。
当然为了保证针灸治疗减肥病的临床进展顺利,也就是保证瘦身效果,减肥者平时还要配合一些生活习惯,比如饮食方面一定要做好管理,不能常吃一些高热量高脂肪类食材,本身针灸减肥后能最大程度抑制肥胖患者食欲,使饭量有所减少,所以只要食材选择上尽可能避免高热量基本就没有问题。其实针炙减肥后也能抑制患者亢进的胃肠消化以及吸收的功能,还可以使机体的能量吸收有所减少,也可以使能量的摄取有所减少,从这些角度来看,针炙减肥的作用是十分明显的。
为了保证针灸治疗减肥病的临床进展,除了在饮食方面做好配合这,另外需要利用运动锻炼增加能量的消耗,可以更好的促进体脂动员和脂肪的分解,加快实现减肥效果。其实还有一个小注意事项,就是每次在针炙减肥后,可以尝试在餐前半小时,或者是两餐之间对身体进行按摩,每餐按摩15~30次,用力均匀,同样可以促进减肥成果。减肥的方法有很多,大家在选择时一定要以不伤害健康为前提,假如健康受到影响,这种方法弃之即可。
2020全球健身趋势发布,中国离全球平均差距还有多远?近日,ACSM和上海体育学院发布了《2020年全球健身趋势调查》,预测2020年,中国排在前5的健身趋势...
今天,距离2020天还有18天!距离农历新年还有42天!留给我们减肥的时间真的不多了!还不行动起来?你大概是缺激情吧,先来看一波表情包给自己洗洗脑,然后坚...
老夫聊发少年狂,转眼一年快过完相见时难别亦难,特别是满身脂肪随着2019年最后一个长假的离去2020年的到来,仅有几十天有余以下2019年终减肥图鉴希...
相信大家都发现一个现象,那就是很多人自己埋头减肥很难减肥成功。 这是因为减肥是一个很复杂的事情,在这个过程中涉及到很多的问题和陷阱...
“以瘦为美” 少女催吐成瘾在所有人眼中,小薇(化名)是一个非常苗条的姑娘,1.65米的身高,体重只有不足90斤,可是她看到镜子中的自己,还是...