全身都是肌肉怎么瘦

562022-11-28

每个人所出现的肥胖类型是不一样的，其实具体的肥胖情况是有所不同的，有一部分人所出现的肥胖身材，是因为堆积了过多的赘肉，而有一部分人之所以会出现肥胖的情况，是出现了肌肉而造...

睡眠不好会发胖吗

542022-11-28

越来越多的人出现了睡眠不好的情况，我们都知道睡眠不好的话，对于我们的身体健康所造成的影响其实是非常大的，并且你还有可能会引发一些其他的问题，因此大家一定要调整好自己的睡...

晚上不睡觉会胖吗

612022-11-28

晚上不睡觉会胖吗？我们都知道在晚上的时候，其实是我们的身体需要休息的一个状态，所以说只要是到了晚上，除了上夜班的人员来讲，都是需要通过睡觉的方式让我们的身体得到放松的，不然...

睡眠少会发胖吗

762022-11-28

每一个人的睡眠质量是不一样的，其实睡眠时间的长短也会有所不同，其中有不少人的睡眠是比较少的，也就是我们平时所说的睡眠不足，要知道睡眠少的话，其实对于身体是非常不利的，容易引...

减肥引起的脱发怎么办

562022-11-28

减肥引起的脱发怎么办？有很多人想了解这个问题，减肥方法有很多，若用不健康的减肥方法可能会影响到身体健康，甚至会出现减肥掉头发的情况，主要见于过度节食引起机体营养不良，头发生...

睡多了会胖吗 导致发胖的原因有哪些

762022-11-28

现实生活中很多人都在为了保持苗条好身材而不断努力，但是在这个过程中如果不注意积极控制好饮食，再加上也没有很好地坚持运动锻炼，都很容易会导致反弹的问题出现。甚至有的小伙...

吃减肥药为什么睡不着觉

752022-11-28

我们都知道减肥药在各大药店其实都是有售卖的，不过减肥药并不是所有的人都是适合吃的，虽然说它是一种减肥的药品，但只要是药就会具有一定的毒性，并且减肥药是不可以擅自使用的，那...

吃减肥药如何避免失眠 吃减肥药的危害有哪些

842022-11-28

现实生活中很多人都在为了减肥瘦身而非常努力，有的人会为了减肥而克制自己的饮食，有的人则会坚持积极的运动锻炼，在这个过程中也有的人会通过吃减肥药减肥瘦身。但是很多情况下...

减肥失眠是什么原因引起的 减肥导致失眠该如何改善

912022-11-28

发胖早已经成为很多人非常困扰的事情，在这样的情况下很多人都在想方设法地减肥瘦身，但是在这个过程中自己的身体却出现这样那样一系列的异常情况，其中像减肥引起的失眠等更是常...

为什么吃了减肥产品失眠

532022-11-28

现在很多的商家为了利益，而研制出来了很多的减肥瘦身的方法，并且其中有一些是需要使用减肥的产品，不过并不是所有的减肥产品都是健康安全的，也不是所有的人都是适合某一种减肥产...

什么是碳水食物一览表减肥

772022-11-28

对于所有的减肥者来讲，其实在减肥期间的时候，是有非常多的方面需要大家多注意的，而饮食则是重中之重，当然大多数的人对于减肥的食物方面也都是比较重视的，因为饮食对于减肥的成败...

水煮菜要怎么吃才能达到减肥的效果

1202022-11-28

水煮菜要怎么吃才能达到减肥的效果呢？对于肥胖的人群来讲，如果想要达到理想的减肥瘦身的效果的话，对于自身的饮食方面是需要多加重视的，而很多人为了减肥，都选择了水煮菜，即便是没...

失眠导致肥胖怎么快速减肥 如何减肥瘦身最科学有效

892022-11-28

现实生活中每个人都在为了自己的好形象在不断努力，其中最为常见的就是为了维持苗条好身材积极减肥瘦身。但是很多人因为工作等原因压力非常大，最终导致长期失眠，在这样的情况...

你以为正确的这些减肥的常识，其实错了

3882020-10-27

　　相信大家都发现一个现象，那就是很多人自己埋头减肥很难减肥成功。　　这是因为减肥是一个很复杂的事情，在这个过程中涉及到很多的问题和陷阱，很多人自以为自己了解了减肥的...

减肥不易需谨慎，且行且珍惜

2762020-01-21

“以瘦为美” 少女催吐成瘾在所有人眼中，小薇(化名)是一个非常苗条的姑娘，1.65米的身高，体重只有不足90斤，可是她看到镜子中的自己，还是觉得“太胖”。因为...

生完宝宝身材走形？怎么才能抓住产后减肥“黄金时期”

1492020-01-06

“减肥”，是贯穿女人一生的永恒话题，对于产后宝妈来说，在短时间内能恢复到孕前的窈窕身材，是宝妈们共同的诉求，那么产后瘦身减肥，你真的都用对了方法吗？Reason产后变胖的...

冬季，减肥的黄金季节！记住3点，帮你摆脱肥胖、有效瘦全身

2372019-12-31

冬天是一个增肥的季节，但也是减肥的黄金季节。许多人认为减肥在冬天效率太低，运动时出汗比夏天少得多，但是如果他们在夏天运动一点，就会出汗很多。因此，他们认为减肥没有夏天快。...

七kg体重=100血尿酸？科学减肥防治痛风，应该这样做

1742019-12-31

在风湿科门诊，如果一个大肚子的男性一瘸一拐走进门诊，有经验的风湿科医生往往在患者还没有开口说话就能初步判断这个患者是痛风。为什么呢，因为痛风的患者常常有几个典型的特点...

减肥“神器”酵素，真有你想得那么神奇吗？

1712019-12-31

“这几年，酵素的相关产品以其不可阻挡的势头火了起来，身边的好多姑娘冲着它排毒养颜，缓解便秘，减肥塑形的功效趋之若鹜，我院内分泌科医生彭佳欣说，甚至有的酵素产品声称可以...

28岁女子两个月减50斤患上肺结核 医生提醒：减肥应科学合理

1262019-12-31

今年28岁的苏珊(化名)为了变美，在两个月之间减了50斤，然而当她沉浸在减肥成功的喜悦中时，由于身体出现无力，双腿行动缓慢症状，最终被确诊为“肺结核”。苏珊和很多女孩...

生完宝宝身材走形？怎么才能抓住产后减肥“黄金时期”

1442019-12-26

“减肥”，是贯穿女人一生的永恒话题，对于产后宝妈来说，在短时间内能恢复到孕前的窈窕身材，是宝妈们共同的诉求，那么产后瘦身减肥，你真的都用对了方法吗？Reason产后变胖的...

52岁深圳阿姨分享减肥心得：从130斤瘦到104斤，方法冬天也能用

2462019-12-26

“减肥是不分季节的，正如美是不分年龄！”我来自深圳，今年51岁。在我决定减肥前，我也有过担心，都到了阿姨的年纪，是否还有必要为身材而折腾！最近这几年，自从有了发胖的苗头...

从今天开始减肥

2492019-12-26

论减肥那些事儿R小姐：从今天起我要减肥。F先生：你知不知道什么叫暗下决心。就是自己呢，在心底里默默的下决心，不要说出来。R小姐：从今天起我不吃肉了。F先生：听你说说而已。R小姐：...

减肥不要太看重体重！坚持这些减肥方法，帮你降低体脂率

1522019-12-24

冬至已经过去了，各位朋友跟家人团聚在一起吃饭，想必肯定是其乐融融的。但是吃完了美食，有些朋友就会担心自己的体重了，吃完了团圆饭，吃了饺子和汤圆，摄入热量远远超过身体的消耗热...

冬季减肥的最有效的方法，不节食不吃药，一个月暴瘦20斤

2212019-12-23

冬季是我们比较容易长肉的一个季节，因为在这个时候天气是比较寒冷的，而我们又没有大量的出汗运动，所以是比较容易导致肥胖的问题产生的，那冬季我们该怎么减肥呢？ 天气开...