经常吃阿胶糕的女人会越来越漂亮，不管多忙，都看一看

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都说，女人结婚之后，就变成了一团火，燃烧自己照亮老公和孩子。做家务，她们抢着做；照顾孩子，也是冲锋而上；还要...

一直在减肥，但就是没瘦？过来人送你靠谱减肥“技巧”，不妨照做

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有个朋友，以前总被人调侃是胖子，但现在的她成功摆脱肥胖，BMI达标，不仅更健康了，还重新有了自信。对于一直在...

掌握这3个高效的运动技巧，减掉多余的肥肉，其实并不难

1712022-11-25

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药物减肥，抽脂减肥，哪个减肥方式更科学更合理？

2512022-11-25

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居家减肥操，9招练就长腿蛮腰，20分钟就搞定！

3182022-11-25

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21天减肥方法，24天暴瘦20斤的减肥食谱！王炸！

6072022-11-25

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5个健康正确的减肥方法 实现你的瘦子梦

1852022-11-25

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21天减肥法靠谱吗？想要瘦下来，这篇文章你一定不能错过！

2902022-11-25

21天减肥法靠谱吗？想要瘦下来，这篇文章你一定不能错过！...

316斤超级肥胖女子长春切胃减重，半年减掉70斤行动自如

2112022-11-25

316斤超级肥胖女子长春切胃减重，半年减掉70斤行动自如...

最理想的减肥方法是慢慢来 不盲目求快、不过度要求

2372022-11-25

原标题：减肥最快的方法是慢慢来


对于减肥来说，过度求快、过度自律苛求自己、过度追求结果，反而容易造成减肥失败，最理想的减肥方法是慢慢来。...

手术减肥靠谱吗？哪些人适合做减重手术？

1582022-11-25

我们大家都知道减重手术，今天我来给大家讲一讲减重手术，这里说的减重手术，指的是通过切除一部分胃或者做消化道的重建，以此来达到减少食物摄入或抑制食...

用减肥药减肥靠谱吗？减肥药有哪些？适应证是什么？目标是什么？

2082022-11-25

市场上的减肥药本质大多是泻药，打着保健品擦边球的一些减肥茶的成分也不外乎是泻药。减肥药、减肥茶一喝，上几趟厕所，看到未消化的大便，心里感觉体重立...

36项研究告诉我们什么运动最适合减肥，冲刺跑、HIIT还是恒速跑？

3112022-11-25

跑步也许是很多人想起运动来能够最低成本去锻炼的项目，不需要特别的装备和场地，穿上运动鞋围着小区就可以跑起来了。...

除了抽脂，还有哪些手术可以减肥？

2492022-11-25

“抽脂”手术可以直接将多余的脂肪从体内取出，达到瘦身目的。 但是，如果不改变生活方式，继续暴饮暴食，不去运动，抽掉的脂肪总有一天还会长回来。 除了抽脂以外，还有一些手术是从代谢角度入手，通过限制食物…...

碧生源专家：健康减肥需用科学方法

2242022-11-25

近日，媒体发布的“适时缺氧可减肥”的消息引起了很多人的兴趣，也引发了不少争议。其中，不少肥胖的人正在寻找新的瘦身方法，想尝试这种缺氧减肥法。


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减肥药盘点：史上最强减肥药，减重高达48斤

3712022-11-25

1减肥药盘点（带大家了解，不够成建议）2推荐用减肥药吗？3真的要使用的话，一些注意事项。 1近日，新型减肥药“ tirzepatide”的III期临床数据出来，这种药物效果相当出色，让肥胖者减重多达48斤，效果达到了与减…...

在减肥的时候，我们应该怎么做才能快速的减肥呢？

2322022-11-25

在减肥的时候，我们应该怎么做才能快速的减肥呢？,减肥,节食,瘦身,减脂,粗粮...

做什么运动最减肥！?

1732022-11-25

知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群，已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台，建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。...

手术减肥到底有多危险？

1582022-11-25

孟化，医学博士后、主任医师、副教授、研究生导师，首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家。擅长胃肠肿瘤手术、肥胖微创减重术、糖尿病手术、食管反流手术等疾病。每周二下午北京友谊医院专家门诊。...

节食减肥当心越饿越胖

2182022-11-25

原创 上海疾控 上海疾控

近些年从A4腰、直角肩、天鹅臂，到反手摸肚脐、锁骨放硬币，瘦已然成为了越来越多人共同的追求。然而很多人减肥并非为了健康，而单纯是盲...

怎样才能做到一周减10斤？3个健康减肥的方法，你用得上

2012022-11-25

夏季马上到来了，又到了穿着清凉的时候，很多爱美的女性在这个季节内充分的展示自己的身材优势，让自己变得更加的光彩照人。...

减肥药物主要包括哪几种？

3712022-11-25

减肥药物主要包括哪几种？1、抑制食欲类药物一般在吃了这类药物之后，都会有着不太高的食欲，可能在平常会吃得更少...

哪些减肥操能有效减肥？

1852022-11-25

求分享你看到过的减肥操（郑多燕什么的就不要再安利了╭(╯^╰)╮）另外有经验心得也可以分享啦^_^...

为什么别指望靠运动减肥?

1752022-11-25

减肥成功的关键，究竟是什么？...

哈佛医生21天减肥法，三周减掉了14斤

8222022-11-25

过完春节以后又胖了三斤吗？今天我来和大家介绍一个哈佛医生的21天减肥法。作者本人用三周减掉了14斤，他的方法很特别，他认为肥胖的原因是现代人，比...