45岁阿姨不用锻炼，靠吃就能瘦下来，来看看她的“轻断食”减肥餐

2852022-11-26

都说减肥是女人一生的事业，但是年龄越大，新陈代谢会减慢，减肥对于女人来说就是非常困难的问题，尤其是对于45多岁的女人来说。都说减肥就是“七分吃，三分炼”，因此...

板块异动 | 美元扩大跌幅金价升至近一周高位 黄金概念股震荡上扬

1782022-11-25

本文源自:智通财经网　　智通财经APP获悉，11月25日，受美元扩大跌幅金价升至近一周高位消息影响，A股贵金属板块震荡上扬，截至发稿，山东黄......

A股黄金概念股普涨，现货黄金站上1750美元接近一周高位

2042022-11-25

格隆汇11月25日丨黄金概念股普遍上涨，山东黄金涨6.6%、赤峰黄金涨4.8%，湖南黄金、中金黄金涨逾3%。消息面上，昨日伦敦工业基本金属普......

原创 减肥餐-青椒豆皮

1172022-11-25

3、再将150g酸奶和过筛好的低筋面粉一起混合均匀，不要有颗粒备用！ 4、五个蛋白加入一小勺柠檬汁，打发蛋白至提起打蛋器打发的蛋白成稳定的小尖角即可。将打发好的淡奶油均匀涂抹在蛋糕底部颜色深…...

减肥闺蜜一日三餐这样吃，营养丰富味道好，热量低不长肉

1412022-11-25

减肥闺蜜一日三餐这样吃，营养丰富味道好，热量低还不长肉
早餐虾滑裙带汤，早餐是一定要吃的，而且还要好好吃，天气很冷，就要喝一碗暖暖的热汤才好。
虾滑裙带汤的做法...

赵露思为何只有79斤，看到她一周的减肥食谱：一般人别尝试

1562022-11-25

赵露思为何只有79斤，看到她一周的减肥食谱：一般人别尝试...

4个低脂肪的小食谱，既美味，也很卫生，每天都要更换，不要浪费

1732022-11-25

引言：4个低脂型的小食谱，既美味，也很卫生，每天都要更换，不要浪费！
不知从何时起，大家都认为减肥是一件美丽的事情，甚至还有不少人为了减肥而采取了一些措施，但也有一些人选...

减脂餐食谱，简单易学又健康（上）

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哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。大家都知道减肥是三分练七分吃，除了运动，饮食管理也非常重要。而且现在也进入冬季了，运动也就更难了，所以想减肥的话，饮食方面一...

一周快乐减脂餐，一周美味的减脂食谱做法

1512022-11-25

一周快乐减脂餐，一周美味的减脂食谱做法...

原创 低脂低卡的减肥餐，专业人士的推荐，饱腹美味值得尝试

982022-11-25

减肥是一个比较漫长的过程，这段时间胖了一些，身形也走样了，于是去健身房待了一段时间，也是过于急于求成了，感觉身体有些吃不消，饮食也没有跟上，最近的气色也是显而易见的差了，于是在下一个减肥计划中，被推荐吃高蛋白…...

玉米能做3款减肥餐，低卡又好吃

1212022-11-25

玉米能做3款减肥餐，低卡又好吃...

接地气的15天晚餐，被网友说成“减肥餐”，你家晚餐怎么吃呢？

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晚餐作为一天之中最后一餐，大多数家庭吃的很油腻很丰盛，这是因为上班族们辛苦一天了，想要在晚餐中好好犒劳一天的辛苦，而有一..._新浪网...

突发爆雷 一周内四公司董事长被查

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又有上市公司董事长被立案！11月24日晚间，华扬联众（603825）发布公告称，因涉嫌操纵证券市场等，公司实控人兼董事长苏同、副总经理杨宁遭......

减肥食谱一周瘦10斤？科学减肥？多年经验，不要乱减肥！

2152022-11-25

关于减肥食谱一周瘦10斤？科学减肥？本身就是一个伪命题！每个人的身体运作，消化、吸收，性别、年龄、内分泌、身高、体重等等情况都不一样！这个食谱怎么就适合你了呢？就算能做到...

原创 分享8道减肥餐食谱，热量不高，低脂营养还饱，好吃不长胖

3062022-11-25

3.准备一个盘子，底部刷一层食用油，放入小面团，表面刷一层食用油，因为有食用油的面团延展性会更好，然后盖上保鲜膜到醒发2个多小时（醒发时间越长，面条的延展性越好），如果要冷藏隔夜，第二天早上直接做也是可…...

一周减肥食谱

1472022-11-25

午餐：米饭(一小碗)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤 早餐：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄
晚餐：绿豆粥(一小碗)，馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根 晚餐：玉米粥(一小碗)、馒头(…...

一周7天高效减脂食谱，每天不重样，一周后见

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知俏提醒您：这里有一份一周减肥食谱待查收！

2492022-11-25

知俏提醒您：这里有一份一周减肥食谱待查收！...

好吃的轻断食减脂餐！一周吃了2天，我的体重蹭蹭往下掉

1902022-11-25

好吃到爆的轻断食减脂餐！一周吃了2天，我的体重蹭蹭蹭往下掉


要说想减肥成功，饮食这关就要把握好，多数都是倒在这关。如果说减肥期间管不住，那...

坚持一周，越吃越瘦

2162022-11-25

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好好吃饭，健康减肥，一周不重样减肥餐

2942022-11-25

#暖冬生活记#一周不重样减脂三餐，好好吃饭健康减肥！一周减脂餐合集来喽，三餐完整版给大家一个参考，大家都要好好吃饭健康减肥。...

一周不重样减脂餐，从148斤到88斤，附50款营养师减肥食谱

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一周不重样的减脂餐搭配，超级美味健康，简单干净的食材，最后附上减脂期养肤tips和营养师减肥食谱！...

减肥餐有哪些？

2242022-11-25

健康减肥的减肥膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三餐前植物草本，四碗…...

一周7天减脂食谱图鉴：天天不重样，让你吃完就瘦

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话说过了春天以后，马上就到了夏天，又到了露肉的时节，姑娘们秀大腿的秀大腿，秀腰的秀腰，不知道你准备秀什么呢？ 什么？ 你说自己太胖，不敢露？ 的确，毕竟水桶腰，大粗腿，谁见了都得说声“呸”。不过各位小…...

醒醒吧！你的减肥餐都吃错了

2732022-11-25

减肥本来就很痛苦了，怎么还能吃错饭！...