“过度减肥”可能出现进食障碍？！
网友投稿2019-12-13大中小评论
猜你喜欢
相关文章
升糖指数对减肥者到底有多重要？
减肥期的饮食最重要的一点就是控制食物的热量和升糖指数，说到“热量”，大家可能很熟悉，现如今食品包装上都有热量表，而说到“升糖...
在减肥圈盛行的低GI饮食法真的科学吗？
日益繁忙的生活影响着越来越多年轻人的健康，许多人在吃什么、怎么吃上更为看重，尤其是缺乏运动时间的上班族，更需要注重身材管理。首先，我们需要了...
冬吃芋头营养高，补钙通便助减肥！但这4类人不适合多吃
冬季虽说天冷，但却是吃各种块茎类食物的好时节，像红薯、山药、芋头、土豆等，吃起来都很美味软糯，而且还有较高的营养价值，富含淀粉、维生素、矿物质...
白芸豆真的能减肥吗？你为什么才知道(图文)
白芸豆是一种比较美味，且营养也是很丰富的果蔬。是我国传统的药食同源食品。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡...
吃货小常识，这样吃想不瘦都难，那些减肥低卡食物大全
饮食绝对是减肥的朋友不能忽视的，健康的减肥除了每日的运动饮食方面选择低卡食物绝对不会错怎么选择和吃呢？小编为大家整理了一些减肥期间可以吃...
