科画｜节后健康指南：“急速”减肥不可取！02:38

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“每逢佳节胖三斤”，怎么办？节后，许多人开始启动新一年的减肥健身之旅，他们当...

减肥有“食妙招”？3个饮食方法教你科学减肥，或许事半功倍

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想要控制体重，改善肥胖情况，关键是付出努力，在减肥的过程中可要多锻炼，在运动过程中促进热量消耗，可以让体内的脂肪，糖类物质转变成能量提供，达到减肥的效果。
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每逢佳节胖三斤？ 健康瘦身有妙招！

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正月十五一过，年就过完了，过年期间生活习惯难免“肆无忌惮”，很多人都中了“每逢佳节胖三斤”这个魔咒。这时候一些人会下定决..._新浪网...

春天记得“少酸多甘”，8种甘味食物要常吃，养肝健脾，健康过春

1702023-02-07

初春到来，气温虽然逐渐在升高，但是还会忽冷忽热，为肝气旺盛之时，因此养生应顺应春季肝气升发的特点。饮食上要注意“少酸多甘..._新浪网...

坐火车东西丢了怎么办？这些方法，帮你找回！

812023-02-07

乘火车出行总有旅客将行李物品甚至金银珠宝、婚戒、大量现金遗落在车厢里、车站里发现自己随身行李物品遗失怎么办？怎样联系铁路..._新浪网...

减肥也是一门学问，来秀域体验健康减肥方法

1572023-02-07

减肥也是一门学问，来秀域体验健康减肥方法,瘦身,脂肪,节食,抽脂,健康减肥,快速减肥,减肥方法...

险企年度经营评价出炉 昆仑健康、华汇人寿等14家公司被评为C类

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转自：中国消费者报...

每逢春节胖三斤，怎么办？这些妙招带你顺利减肥，快速瘦回去

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每逢佳节胖三斤，有的人甚至胖五斤的都有，不知道你过年期间胖了几斤？很多亲们在春节假期都是顿顿大鱼大肉，暴涨的饮食让身上的肥肉无处遁形！怎么办？马上就是情人节...

开学新姿势｜曼妥思护卫你的口腔健康

1512023-02-06

作者：望长安 前言：     开学新姿势——从口腔健康开始。不论是爱护牙齿还是说保护视力，都要从小做起。常备口香糖，饭后..._新浪网...

直播预告 | 就在明天！河北省青少儿健康公开课来啦

1092023-02-06

长城网·冀云客户端2月5日讯（记者陈思思王丹）少年强则国强。青少年是祖国的未来，是国家和民族的希望。寒假即将过去，“神兽..._新浪网...

饮食防止胀气的九种方法随着年龄增长……

1572023-02-06

饮食防止胀气的九种方法#张淋琳健康频道[超话]#随着年龄增长，消化功能减弱，往往容易导致胀气不适。胀气除了与消化功能减弱..._新浪网...

从120斤到90斤，我分享这4点经验，超实用（建议收藏）

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大家好，我是营养师姚小谦，专注健康减肥10年，原创不易，关注我有更多惊喜！在减肥相关领域工作了这么多年，我发现这样一条规律：每天努力减肥的女孩基本都是90斤左右；整天喊着减肥的女孩是90-120斤；放弃减肥的是120斤以上的女孩！...

简单健康的减肥方法，做得越多，瘦得越快！

2632023-02-05

不知道今年的规划中，你把减肥放在了什么位置,它是你最重要的年度目标吗？





当我们把某个体重数字设定为自己的减肥目标时...

调查发现：减肥的5个小窍门，坚持这么做，每天多比其他人瘦一点

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减肥这事儿，好像从来都不容易。


沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶，觉得自己没少折腾，但效果却不总是尽如人意。


咋吃都不胖...

学生及家长做好自我健康监测 迎接健康新学期

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来源：央视网央视网消息：北京疾控中心提醒学生及家长，做好自我健康监测、做好返京规划、调整好作息时间、注意个人卫生，为迎接..._新浪网...

减肥=减脂，5个燃脂方法，坚持60天时间，体脂率下降5%

3252023-02-04

减肥应该从何入手，你知道吗？不要盲目减重，更不要选择节食、代谢、减肥药、催吐等极端方法进行减肥，小心会越减越肥。


减肥之前，你要知道减什么...

身体代谢，决定了减肥效率！7个方法可以提升代谢水平，瘦得更快

2882023-02-04

减肥，为什么不能进行节食？


如果你每天比平时减少500大卡的热量摄入，也就是说如果你平时一天的热量摄入是2000大卡，为了减肥瘦下来，你降为1500...

村医李红霞：用蒙医药技术守护村民健康

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新春走基层｜村医李红霞：用蒙医药技术守护村民健康---2月3日，李红霞在卫生室查看村民健康档案。新春走基层｜村医李红霞：..._新浪网...

美年健康巨额商誉+债务+担保压顶“资不抵债” 收入下降由盈转亏高管走马灯式变动

2652023-02-04

出品：新浪财经上市公司研究院作者：壹零1月30日，美年健康发布了2022年业绩预亏公告，营业收入、归母净利润、扣非归母净利润三连降。2022年，公司预计实现营业收入为85.3亿元-86.8亿元，上年同期实现营业收入为91.56亿元，同比下降...

这6个黄金燃脂方法，帮你降低体脂率，让你瘦得更快

1012023-02-04

减肥之前，你要明白一点，减肥减的是什么？


很多人以为减肥是减重，其实不然。


减肥的关键是减脂，脂肪分子的体积大，过量的脂肪...

适合上班族减肥的7大方法，节省时间、高效减肥

3292023-02-04

导语：适合上班族减肥的7大方法，节省时间、高效减肥


减肥的上班族，没时间做饭，经常外食，频繁饥饿，怎么办呢？今天分享7个方法，教你如何节省时间，高效...

减肥，别再节食了！8个方法提升代谢水平，塑造真正的易瘦体质

2362023-02-04

减肥，别再傻傻的节食了！虽然节食少吃可以降低热量摄入，让你短时间内体重降下来，但是，长期低热量摄入模式，挨饿减肥只会伤害身体代谢，诱发“易胖体质”，最后让你越减...

这10个方法，帮你提升职场社商

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刚过去的2022对于每个人来说都不容易，尤其是在职场商打拼的人们，都遭遇了或大或小的工作压力。而实际上，职场的压力，有时并完全来自于业务或绩......

别再节食减肥了！4个方法减掉多余脂肪，身材越来越好

2912023-02-03

随着肥胖人群的增多，越来越多的人都想要减肥，特别是对于一些女生来说，减肥伴随着一生，几乎所有时间里都想减肥。想要减肥，就要付出汗水，但现在大部分人都很懒，为了...

适合懒人的减肥方法：这7个减肥小秘诀，让你“悄悄”瘦下来

992023-02-03

胖子世界里的烦恼，常人不懂，镜子从我的世界里基本消失了，也不化妆，每天早起洗洗脸就去上班了，那时最不喜欢的就是照相了。


如果可以选择，大家可...