香蕉早餐减肥法之香蕉煎饼
主料:香蕉2根 牛奶150g 鸡蛋1个 普通面粉50g
辅料:盐1小撮
香蕉煎饼的做法
1.原料如下,盐放在面粉里了。
2.香蕉去皮切块+鸡蛋+牛奶放入料理机
3.打成泥
4.将香蕉泥倒在面粉里搅拌,有时间可以将面糊过筛一下,面糊更加细腻
5.平底锅倒入香蕉面粉糊,摊平,小火煎至2面金黄即可
6.开始鼓包了就可以翻面再稍微再煎一会会儿就好了(图片来源:视觉中国)
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