大家有什么推荐的减脂食谱——我的饮食日记

2972022-11-26

作者：了她的亲爸爸早餐两个鸡蛋必不可少，唤醒忙碌的一天，燕麦做起来简单，满足碳水需要，不用多50g就够了，然后觉得燕麦没..._新浪网...

减脂大作战-宿舍食谱篇

2252022-11-26

作者：Another小喵咪现在越来越多的学生也会面临肥胖的问题，而出现肥胖的时候，可以根据不同的类型来针对性减肥，运动方..._新浪网...

减肥达人告诉你：5个方法减掉身上的赘肉，科学地瘦下来

2652022-11-26

减肥是肥胖者每天都要去做的一件事，有的人减肥的速度贼快，有的人减肥的速度和乌龟一样的慢，而减肥速度慢的人就会容易出现焦虑的心态，为什么别人减肥的速度可以...

减脂：健康高效的减肥食谱大全，快拿走

1852022-11-26

众所周知，食物是影响身材的最重要因素之一，所以，想要变成瘦子，就必须从饮食下手合理控制热量摄入。对此，相关专家认为，一份食材搭配合理又兼顾健康的减肥食谱大全能为大家减脂瘦身带来巨大帮助。为了帮助大家…...

一周减肥馒头自制食谱 让你一周多瘦三斤

1812022-11-26

减肥，不要再迷恋欧包啦。那欧包可能有你看不见的糖和反式脂肪，还有其他添加剂。在家自制纯手工减脂馒头，饱腹感强，低卡低脂，低热量，简单又便宜。淡淡的麦香味，越嚼越好吃，适合减脂人群、三高人群、控糖人群食用。下面蓝豆豆营养师分享给大家一周减脂馒头自制食谱，低卡营养饱腹，让你一周多瘦三斤。一周减肥馒头自制......

七天减脂餐食谱，满足身体营养需求，坚持一周暴瘦3斤

1682022-11-26

原创内容，擅自搬运者必究！对于一些吃货女生来说，面对一些美食，心里面的小馋虫在躁动不安，但是却又害怕吃完了会长胖，影响自己的身材。对于一些本身就...

一日三餐减肥食谱推荐，坚持60天，让你暴瘦一圈

2452022-11-26

想要减肥，一定要控制饮食，减脂餐是为了减肥而诞生的一种餐食，其目的是为了控制卡路里摄入，在保持身体健康的前提下，达到减肥的目的。...

山东小伙给媳妇做减肥餐，吃了一个月以后，不仅没瘦还胖了20斤

2942022-11-26

减肥这件事情是女生一生的事业，不管是胖的还是瘦的，对于减肥这件事情都是非常执着的，山东的李哥非常的喜欢自己老婆，他知道自己老婆为了减肥不吃饭的时候，就决定...

实用减肥食谱 早中晚一周不重样

2142022-11-26

实用减肥食谱 早中晚一周不重样...

一周瘦10斤三餐食谱，三餐正常吃饭，健康燃脂瘦下来

1672022-11-26

这几天很多粉丝问我怎么样快速瘦下来，而且呢，不能吃减肥药，正常饮食能够快速瘦下来的方法，有没有?下面是我跟大家整理的，一周瘦10斤的三餐食谱以及...

关晓彤晒减肥餐，1个月减掉12斤，难怪人又美又瘦，太服气了

1732022-11-26

关晓彤晒减肥餐，1个月减掉12斤，难怪人又美又瘦，太服气了...

一份适合减脂懒人的3天减脂食谱，照着吃你就能瘦下来

1502022-11-26

减肥的人知道要控制饮食，降低卡路里消耗，才能给身体产生热量缺口，促进体脂率下降，让身材慢慢瘦下来。但是，不少人一开始选择了错误的方法，进食过度节...

45岁阿姨不用锻炼，靠吃就能瘦下来，来看看她的“轻断食”减肥餐

3022022-11-26

都说减肥是女人一生的事业，但是年龄越大，新陈代谢会减慢，减肥对于女人来说就是非常困难的问题，尤其是对于45多岁的女人来说。都说减肥就是“七分吃，三分炼”，因此...

板块异动 | 美元扩大跌幅金价升至近一周高位 黄金概念股震荡上扬

2022022-11-25

本文源自:智通财经网　　智通财经APP获悉，11月25日，受美元扩大跌幅金价升至近一周高位消息影响，A股贵金属板块震荡上扬，截至发稿，山东黄......

A股黄金概念股普涨，现货黄金站上1750美元接近一周高位

2132022-11-25

格隆汇11月25日丨黄金概念股普遍上涨，山东黄金涨6.6%、赤峰黄金涨4.8%，湖南黄金、中金黄金涨逾3%。消息面上，昨日伦敦工业基本金属普......

原创 减肥餐-青椒豆皮

1452022-11-25

3、再将150g酸奶和过筛好的低筋面粉一起混合均匀，不要有颗粒备用！ 4、五个蛋白加入一小勺柠檬汁，打发蛋白至提起打蛋器打发的蛋白成稳定的小尖角即可。将打发好的淡奶油均匀涂抹在蛋糕底部颜色深…...

减肥闺蜜一日三餐这样吃，营养丰富味道好，热量低不长肉

1562022-11-25

减肥闺蜜一日三餐这样吃，营养丰富味道好，热量低还不长肉
早餐虾滑裙带汤，早餐是一定要吃的，而且还要好好吃，天气很冷，就要喝一碗暖暖的热汤才好。
虾滑裙带汤的做法...

赵露思为何只有79斤，看到她一周的减肥食谱：一般人别尝试

6062022-11-25

赵露思为何只有79斤，看到她一周的减肥食谱：一般人别尝试...

4个低脂肪的小食谱，既美味，也很卫生，每天都要更换，不要浪费

1852022-11-25

引言：4个低脂型的小食谱，既美味，也很卫生，每天都要更换，不要浪费！
不知从何时起，大家都认为减肥是一件美丽的事情，甚至还有不少人为了减肥而采取了一些措施，但也有一些人选...

减脂餐食谱，简单易学又健康（上）

1692022-11-25

哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。大家都知道减肥是三分练七分吃，除了运动，饮食管理也非常重要。而且现在也进入冬季了，运动也就更难了，所以想减肥的话，饮食方面一...

一周快乐减脂餐，一周美味的减脂食谱做法

1682022-11-25

一周快乐减脂餐，一周美味的减脂食谱做法...

原创 低脂低卡的减肥餐，专业人士的推荐，饱腹美味值得尝试

1252022-11-25

减肥是一个比较漫长的过程，这段时间胖了一些，身形也走样了，于是去健身房待了一段时间，也是过于急于求成了，感觉身体有些吃不消，饮食也没有跟上，最近的气色也是显而易见的差了，于是在下一个减肥计划中，被推荐吃高蛋白…...

玉米能做3款减肥餐，低卡又好吃

1592022-11-25

玉米能做3款减肥餐，低卡又好吃...

接地气的15天晚餐，被网友说成“减肥餐”，你家晚餐怎么吃呢？

3292022-11-25

晚餐作为一天之中最后一餐，大多数家庭吃的很油腻很丰盛，这是因为上班族们辛苦一天了，想要在晚餐中好好犒劳一天的辛苦，而有一..._新浪网...

突发爆雷 一周内四公司董事长被查

492022-11-25

又有上市公司董事长被立案！11月24日晚间，华扬联众（603825）发布公告称，因涉嫌操纵证券市场等，公司实控人兼董事长苏同、副总经理杨宁遭......